Tập mông.

Em muốn tập mông quá. Nhưng k có thời gian. Có mom nào chỉ giúp em tập tại nhà đi.

0 9

Thảo luận

Cod khoá học yoga online đó mom. T cũng vừa đki xong 10 ngày nữa t bắt đầu tập
05/05/2019 12:05 Trả lời
Mình thấy app này tập ok nè
05/04/2019 16:05 Trả lời
https://itunes.apple.com/us/app/30-days-workout-for-woman/id1460079190?ls=1&mt=8
05/04/2019 16:05 Trả lời
M mua dây miniband về tập mông tại nhà đi m dễ tập lắm. Mình tập dc 2 tháng mông săn lắm m
05/03/2019 19:05 Trả lời
Em cũng đang tập nè, mà hôm nào khoẻ mới tạp chưs ko đều đặn. Mom thử tập squat xem,
04/13/2019 18:04 Trả lời
Minh tập minh có cần bổ sung thêm gi k m
Nhật Vy 1994 em thì không mom ạ, ăn uống bình thường thôi. Ngày trước em có mông lắm mà tụt cân nên mông cũng giảm luôn 😂