M thử xem sao https://wecare.vn/san-pham/vien-uong-mabio-ho-tro-nang-cao-chat-luong-sua-me-60-vien/

Mình thấy quan trọng nhất vẫn là tinh thần với ngủ đủ giấc. Ăn uống đầy đủ thích gì ăn nấy. Uống nước nóng càng nhiều càng tốt. Không đc stress hay gây lộn với chồng, stress cái sữa giảm ngay ấy :)) Rồi mình bổ sung thêm vitamin, mình dùng loại vitamin bú pregnacare, viên fenureek Nấu đậu đen với chuối, ăn bao nhiều sữa luôn Kinh nghiệm 2 tháng qua của mình đấy