Em tạng ng nhỏ, bình thường m52 nặng 42-44kg. Nhưng sau tết vừa rồi em lên 46, giờ là 47kg. Chưa bao h em lên 47kg cả. Mn có cách nào để giảm cân nhẹ nhàng, an toàn k ạ? Em chỉ béo ở bụng thôi. Cảm ơn các chị ạ.
21 3
Thảo luận