Bạn Yến thân mến!
Chị em phụ nữ cần bổ sung sắt càng sớm càng tốt khi có ý định sinh em bé và cần uống kèm acid folic để hạn chế nguy cơ dị tật ống thần kinh cho em bé.
Nên uống viên sắt khoảng 1-2 giờ đồng hồ trước hay sau bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Vì đây là thời điểm mà chất sắt được cơ thể hấp thu tốt nhất. Lưu ý, không nên uống nước chè, sữa hay cà phê sau khi uống sắt, không uống sắt với các thuốc kháng sinh nhóm tetracyclin và nhóm quinolon, thuốc kháng acid, hoóc-môn tuyến giáp… vì làm giảm sự hấp thu sắt. Dù uống viên sắt loại nào thì người dùng cũng cần tuân theo chỉ định của bác sĩ.
Uống viên sắt loại nào thì cũng cần tuân theo chỉ định của bác sĩ.
Bên cạnh đó, có thể bổ sung sắt cùng với vitamin C để tăng sự hấp thu của sắt. Ngoài ra, phụ nữ mang thai nên uống đủ nước, ăn nhiều hoa quả và rau xanh để hạn chế táo bón do tác dụng phụ gây ra. Lưu ý, những bệnh thiếu máu không do thiếu sắt (thiếu máu huyết tán, thiếu máu do nhiễm độc chì, thiếu máu do bệnh Thalassémie, suy tủy...) thì không được dùng loại thuốc có sắt.
Chị nên đi khám để được bác sĩ tư vấn và chỉ định dùng thuốc cho đúng. Bởi việc tự ý bổ sung viên sắt thiếu hoặc thừa đều có thể gây nguy hiểm cho bà mẹ và thai nhi.
Chúc chị sức khỏe!
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!