9 bí quyết giúp bạn giặt giũ quần áo luôn như mới

Bạn có những trang phục yêu thích nhưng lại rất nhanh cũ sau nhiều lần giặt? Rất có thể là vì bạn chưa biết cách giặt giũ quần áo để vừa có thể làm sạch......

Bạn có tin bấm huyệt trị nghẹt mũi không?

Bấm huyệt trị nghẹt mũi là 1 mẹo nhỏ để xoa dịu tình trạng khó thở ở mũi mà người lớn lẫn trẻ nhỏ cũng đều có thể áp dụng nếu chưa muốn phụ thuộc quá vào......

Mách bạn cách lên thời gian biểu theo đồng hồ sinh học

Đồng hồ sinh học của bạn có thể hiểu đơn giản là xu hướng thức khuya hay dậy sớm, chính thói quen ngủ này cũng sẽ quyết định lịch trình ngày hôm sau. Làm......

Ngủ ngáy là bệnh gì và tác động như thế nào đến sức khỏe?

Nhiều người vẫn chưa hiểu rõ được ngủ ngáy là bệnh gì cũng như những nguy cơ kèm theo khi ngủ ngáy. Thực chất, ngủ ngáy đôi khi là dấu hiệu của tình trạng......

13 cách tận dụng khoai tây mà bạn có thể bỏ lỡ

Bạn chỉ dùng khoai tây để chế biến món ăn và đắp mặt nạ? Thế thì bạn đã bỏ lỡ cách tận dụng khoai tây để tẩy vết rỉ sét, chữa bỏng nhẹ, xóa màu lem trên......

Những thứ cần thiết khi đi du lịch bạn không nên bỏ qua

Bạn cảm thấy lo lắng vì sợ sẽ bỏ quên cái này cái kia mỗi khi đi đâu đó để thư giãn hoặc đơn giản là công tác xa nhà? Hãy cùng lên danh sách những thứ......

10 điều bạn không nên làm trước khi ngủ

Bạn đã bao giờ mất ngủ trong thời gian dài mà không biết nguyên nhân vì sao? Rất có thể vì bạn vô tình mắc phải những điều không nên làm trước khi ngủ......

7 bí quyết giúp bạn làm việc hiệu quả khi bị trầm cảm

Trầm cảm là trạng thái sa sút tinh thần nghiêm trọng mà bạn có thể gặp phải khi bước vào những giai đoạn khó khăn trong cuộc đời như chia tay người yêu,......

8 thói quen bạn tưởng xấu thật ra lại tốt cho sức khỏe

Mỗi khi căng thẳng bạn lại lôi móng tay ra cắn? Có lẽ bạn đã rất xấu hổ vì thói quen đã được hình thành từ bé này, tuy nhiên dù đây là một trong những......

10 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn điều trị các vấn đề da liễu thường gặp

Bạn có thể đến các trung tâm spa hay đi khám bác sĩ da liễu khi gặp các vấn đề như mụn trứng cá, dị ứng mẩn đỏ, vết bỏng da, viêm loét, vảy nến... Thế......

4 sai lầm kinh điển về kem chống nắng bạn nên tránh

Bạn nghĩ rằng dùng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng tốt và chỉ khi nào ra ngoài nắng mới cần dùng đến loại mỹ phẩm này? Đây là những sai lầm......

Cách xếp quần áo, giày dép và phụ kiện giúp phòng bạn luôn gọn gàng

Bạn vừa xếp tủ quần áo nhưng chỉ cần tìm một chiếc váy thì mọi thứ lại rối tung lên? Đừng biến tủ đồ thành một chiến trường mà bạn phải chiến đấu mỗi ngày......

Cách xếp quần áo đi du lịch nhanh chóng trong vòng 30 phút

Chúng ta thường gặp phải trường hợp đi du lịch mà lại quên những món đồ rất cần thiết như kính mát, kem chống nắng, sạc điện thoại... Để tránh những rắc......

Làm sao tiết kiệm được nhiều tiền hơn với thu nhập ít ỏi?

Mức thu nhập ít ỏi sau khi mới ra trường hay làm việc ở công ty nhỏ sẽ khiến bạn luôn bất an mỗi khi chờ lương vào ngày cuối tháng: "Tiền tiêu còn không......

10 bí quyết đi du lịch một mình không sợ cô đơn

Đi du lịch một mình có thể sẽ khiến bạn cảm thấy cô đơn đôi chút khi bước vào căn phòng của khách sạn, ăn uống một mình, gặp chuyện gì trên đường cũng......

5 hiện tượng “kỳ lạ” xảy ra khi bạn dậy sớm hơn 1 giờ vào ngày mai

So với việc dậy sớm lúc 5 – 6 giờ sáng thì việc ngủ nướng thêm 1 giờ vẫn luôn dễ chịu hơn rất nhiều khi bạn có thể đi làm trễ, về nhà muộn, sau đó thức......

7 thứ bạn không nên tiết kiệm ngay cả khi… rỗng ví!

Khi đang khó khăn về tài chính, bạn sẽ có xu hướng cắt giảm chi tiêu mà quên mất rằng có những vật dụng rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe và tăng cơ hội......

10 bài tập đơn giản giúp đầu óc bạn luôn minh mẫn

Não cá vàng khiến bạn hết quên cái này đến nhớ nhầm cái kia? Để tránh tình trạng khiến những người xung quanh phải lắc đầu hay chính bạn mệt mỏi vì trí......

Ở độ tuổi của bạn, ngủ bao nhiêu là đủ?

Chúng ta thường nghĩ chỉ cần ngủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày là đủ, thế nhưng con số này lại không áp dụng cho tất cả mọi người. Thời gian ngủ bao nhiêu là......

8 thời điểm uống nước lý tưởng bạn không nên bỏ qua

Bạn có biết nước uống được coi như một chiếc phao cứu sinh của cơ thể? Nếu lười hay quên uống nước thì bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt... Vì......

Làm sao để bớt nóng bức khi nhà bạn không dùng máy điều hòa?

Máy điều hòa mặc dù có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn, tuy nhiên loại thiết bị này cũng có thể gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp, làm khô da... Thay vì sử......

9 liệu pháp tự nhiên giúp bạn trị chứng dị ứng

Dị ứng do cơ địa hoặc dị ứng do thời tiết hay môi trường khiến bạn luôn khó chịu với khoang mũi ngứa ngáy, da nổi mẩn đỏ... Để tránh các tác dụng phụ của......

5 bí quyết giúp bạn dọn nhà khi bị dị ứng

Bạn ngần ngại việc dọn nhà vì có chứng dị ứng với bụi bặm? Một số người còn rất dễ dị ứng với phấn hoa, nấm mốc, chất tẩy rửa... Tuy nhiên, nếu biết cách......

7 điều bạn nên biết khi chăm sóc người thân ung thư giai đoạn cuối

Chẳng có nỗi đau nào nhói lòng bằng khi bạn phải chứng kiến người thân đau đớn vật vã với căn bệnh hiểm nghèo ngày qua ngày. Khi chăm sóc người thân ung......

7 thói quen chăm sóc bản thân giúp bạn giảm stress

Stress là nguyên nhân khiến bạn nổi mụn, biếng ăn, mất ngủ... vừa làm giảm sức hấp dẫn lại vừa tăng nguy cơ mắc bệnh. Để đẩy lùi stress và ngăn ngừa bệnh,......

8 loại cây trong vườn giúp bạn xua đuổi muỗi tự nhiên

Bạn không những dễ nổi mẩn đỏ do vết muỗi đốt mà còn có nguy cơ bị lây lan nhiều bệnh nguy hiểm như sốt xuất huyết, sốt rét, viêm màng não... Liệu có loại......

9 cách ăn uống lành mạnh ngay cả khi bạn mệt mỏi

Những lúc stress hay sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn dường như chỉ muốn nằm ngả lưng xuống giường đánh một giấc đến sáng thay vì loay hoay nấu ăn......

8 giải pháp tự nhiên giúp bạn giảm bớt cơn đau nửa đầu

Nhiều người thường có thói quen tìm đến thuốc mỗi khi đau nửa đầu, song đây không hẳn là phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả nhất. Thay vào đó, bạn......

10 bí quyết giúp bạn không bao giờ ân hận khi mua sắm quần áo

Bạn có từng mua một món đồ hợp mốt, nhưng khi về đến nhà thì chỉ mặc được một lần rồi cất luôn trong tủ quần áo vì không vừa size? Đã đến lúc bạn cần học......

Liệu pháp mùi hương: Tại sao bạn nên thử?

Liệu pháp mùi hương đang ngày càng được nhiều người biết đến và có sẵn ở spa, phòng tập thể hình, bệnh viện hay thậm chí bạn có thể thử ở nhà. Vậy bạn......

5 bí quyết giúp bạn xua tan cảm giác đau do bàn chân bẹt

Bàn chân bẹt có thể khiến bạn dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi và thậm chí đau đớn mỗi khi đứng lâu hay di chuyển nhiều. Nếu biết cách lựa chọn giày dép phù......

Duy trì mối quan hệ với bác sĩ sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Bạn có biết duy trì mối quan hệ với bác sĩ chăm sóc sức khỏe cho mình có thể giúp cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và tiết kiệm chi phí khám chữa bệnh?......

10 cách chữa mồ hôi tay đơn giản tại nhà

Mồ hôi tay có thể khiến bạn thấy ngần ngại trong giao tiếp hàng ngày và đôi lúc hơi bất tiện trong sinh hoạt khi phải lau tay liên tục... Làm sao để chữa......

7 lý do khiến bạn tỉnh giấc giữa đêm

Giấc ngủ là một phần rất quan trọng quyết định sức khỏe, song rất nhiều khi bạn trằn trọc mãi vẫn không ngủ được hoặc đang ngủ thì đột nhiên lại tỉnh giấc.........

10 thói quen giúp bạn bảo vệ đôi mắt

Đôi mắt của bạn dạo này hay bị mỏi mệt, thậm chí đôi khi còn nhìn không rõ chữ trên máy tính hoặc bảng tên đường? Nếu không có thói quen bảo vệ đôi mắt......

5 cách tái chế bàn chải bạn có thể thử ngay!

Những chiếc bàn chải qua 6 tháng sử dụng thường sẽ dính bẩn hoặc xù lông, chẳng còn dùng để đánh răng được nữa. Thay vì vứt đi, bạn có thể tái chế bàn......

10 thói quen tắm bạn nên từ bỏ để không gây hại sức khỏe

Tắm là một sinh hoạt quá bình thường nên ai cũng thực hiện mà không cần đắn đo mình có đang tắm đúng cách không. Hầu hết mọi người đều không để ý đến các......

Làm sao để smartphone không trở thành “kỳ đà cản mũi” trong kỳ nghỉ lễ?

Điện thoại smartphone ngày càng trở thành một vật bất ly thân khi bạn có thể vừa cập nhật thông tin, tranh thủ làm việc và giải trí mọi lúc mọi nơi. Thế......

7 thành phần không thể thiếu trong vitamin tổng hợp

Bạn đinh ninh rằng chỉ cần uống vitamin tổng hợp là sẽ đầy đủ tất cả các vitamin cần thiết trong cơ thể? Thật ra, bạn vẫn có nguy cơ bị thiếu hụt vitamin......

10 cách giúp dân văn phòng ngăn ngừa đau mỏi vai gáy

Công việc văn phòng tưởng chừng như nhẹ nhàng, tuy nhiên bạn lại có nguy cơ bị đau mỏi vai gáy khi ngồi quá lâu trước màn hình vi tính. Liệu có cách nào......