5 thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp làm đẹp
Các chất dinh dưỡng trong thực phẩm không chỉ cải thiện vẻ đẹp bên ngoài, mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn....
Bất ngờ với công dụng chữa bệnh của quả ớt
Ớt không chỉ là gia vị giúp bữa ăn thêm ngon, nó còn giúp khống chế bệnh tim mạch, chống cảm mạo, tăng sức đề kháng......
Tăng cường trí nhớ bằng... nghệ
Nghệ giúp cải thiện trí nhớ ở những người đang trong giai đoạn sớm của bệnh tiểu đường....
Ăn nhiều thịt ảnh hưởng đến chỉ số IQ?
Thường xuyên ăn thịt có thể làm giảm chỉ số thông minh, đây là một phát hiện mới của các nhà khoa học người Anh....
Chọn đúng thực phẩm để phòng các bệnh di truyền
Có những bệnh di truyền như tiểu đường, ung thư vú có thể phòng tránh nếu ăn đúng những thực phẩm có tác dụng phòng bệnh....
Những thực phẩm dễ gây 'nguy hiểm' khi ăn sống
Ăn sống những thực phẩm này, nhẹ thì đau bụng, buồn nôn, nặng thì nguy hiểm tới tính mạng!...
Điểm mặt 8 loài nấm quan trọng cho sức khỏe
Các loại nấm ăn không những là món ăn dễ làm, có hàm lượng dinh dưỡng cao mà nó còn giúp tăng cường sức khỏe....
Bí quyết nhận biết rau muống nhiễm độc chì
Rau muống nhiễm chì rất nguy hại đến sức khỏe đặc biệt là trẻ em. Nó có thể gây thiếu máu, giảm trí thông minh....
10 siêu thực phẩm cho da khỏe đẹp trong mùa đông
Một số thực phẩm có thể giúp bảo vệ làn da chống lại sự khô ráp và tia cực tím (UV), giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa....
Top khoáng chất giúp tăng cường hồng cầu
Chế độ dinh dưỡng hợp lý với các vitamin và khoáng chất nhất định, đảm bảo việc hình thành tế bào hồng cầu cần thiết cho cơ thể....
Suy nghĩ cực sai lầm khi giảm cân bằng hoa quả
Giảm cân bằng hoa quả sai cách sẽ khiến bạn dễ mập ú hơn trước, tăng nguy cơ mắc các bệnh đường huyết, tim mạch......
5 thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc
Nguyên nhân chủ yếu của ngộ độc thực phẩm là do tiêu thụ những thực phẩm bị ô nhiễm bởi vi khuẩn hoặc những độc tố tương tự khác....
Những thực phẩm là 'đại bổ' cho đôi mắt
Để mắt luôn khỏe mạnh hãy ăn các loại cá ngừ, cá hồi, cá mòi. Ăn nhiều các loại rau lá xanh và hạn chế đường....
Mẹo nhận biết táo mèo Việt Nam chuẩn
Táo ta có vị chua, hơi chát, ít vị ngọt. Trong khi đó, nếu là táo nhập thì quả xanh sẽ có vị chát, quả chín thì lại ngọt....
Sai lầm trầm trọng khi ăn khiến bạn dễ mắc bệnh
Ăn nhiều thịt, trứng, thực phẩm tinh lọc... là những sai lầm phổ biến dễ dẫn đến các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch......
5 sai lầm trầm trọng khi dùng tỏi
Để dùng tỏi thật sự hiệu quả trong việc chữa bệnh, bạn cần tránh những sai lầm sau đây....
Uống ít nước khiến bạn không thể giảm cân
Thay vì tránh xa chất béo bao gồm cả chất béo lành mạnh, bạn nên tránh đường, hóa chất và chất bảo quản....
Siêu thực phẩm hâm nóng cơ thể vào mùa đông
Những thực phẩm dưới đây có thể giữ ấm cơ thể, giúp bạn chống chọi với cái giá lạnh của mùa đông....
15 triệu chứng tuyệt đối không được uống trà
Trà là thức uống rất phổ biến vừa làm ấm cơ thể vừa giúp tĩnh tâm, thư thái. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp sử dụng trà....
Vì sao nên ăn dứa thường xuyên?
Dứa không chỉ là một loại trái cây rất thơm, ngon, ngọt, có tác dụng giải khát mà còn có khả năng chữa trị được một số loại bệnh....
Sữa ít béo và những điều cần cân nhắc khi uống
Chất béo trong sữa ít béo thực chất được thay bằng các loại đường có khả năng có hại nhiều hơn so với chất béo được thay thế đó....
Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, bạn sẽ bị...
Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh là nguyên nhân gây nên chứng xơ vữa động mạch, cao huyết áp, tiểu đường, ung thư......
Mẹo phân biệt tôm khô tự nhiên và tôm tẩm hóa chất
Nếu là loại tôm tẩm hóa chất, chỉ cần ngâm nước lạnh hoặc nước nóng một lúc sẽ phai màu ra bát nước....
Lợi ích bất ngờ từ rau diếp
Một trong những lợi ích tốt nhất của rau diếp chính là cải thiện khả năng sinh sản....
Giảm cân siêu thần tốc với trà chanh
Trà chanh không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Bạn hãy thử nhé!...
Tác hại ít ai ngờ khi ăn quá nhiều cà rốt
Những người nghiện nước ép cà rốt cần phải lưu ý đấy nhé!...
Thực phẩm giàu chất béo nhưng tốt cho sức khỏe
Thay vì loại bỏ các thực phẩm chứa chất béo, bạn nên cung cấp cho cơ thể những thực phẩm chứa chất béo lành mạnh....
Giữ cơ thể luôn ấm trong mùa đông, quá đơn giản!
Hãy dùng cà rốt, cam, thịt, trứng, sữa chua... thường xuyên nhé!...
7 thực phẩm giữ ẩm cho da vào mùa đông
Vào mùa đông, da thường bị khô, nứt nẻ, gây cảm giác khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm 'vàng' giúp bạn giữ ẩm cho làn da....
9 quan niệm siêu sai lầm về ăn kiêng
Đừng nghĩ rằng, bỏ ăn, sử dụng ít thức ăn hay uống thuốc giảm cân sẽ giúp bạn có thân hình lý tưởng ngay lập tức....
Những người nên nói 'không' với món rau sống
Rau sống là món kèm theo chống ngán khi ăn các đồ chiên xào, đồ ăn nhiều dầu mỡ... Tuy vậy, không phải ai cũng ăn được....
Phân biệt ớt bột xịn và ớt bột trộn phẩm màu
Các loại phẩm màu được dùng cho vào ớt bột thường là những loại rẻ tiền, nên gây hại cho sức khỏe....
Top thực phẩm mùa Giáng sinh dễ khiến bạn phát phì
Đây là những món ăn cực kì quen thuộc trong dịp lễ Giáng sinh nhưng chúng cũng là 'thủ phạm' khiến cơ thể bạn tăng cân nhanh....
8 lý do để nói không với cá hồi
Sống trong môi trường không đảm bảo, chứa nhiều độc tố, gây ra các bệnh béo phì, tiểu đường... là những tác dụng phụ từ cá hồi....
Cân, đo, đong đếm lợi hại khi ăn thịt gà
Ai cũng biết thịt gà tốt cho sức khỏe nhưng nó có gây ảnh hưởng xấu gì đến chúng ta hay không?...
Bí quyết chọn chanh tươi không có độc
Khi chọn mua, đừng cố gắng chọn quả to nhất mà hãy chọn những quả vừa phải, cầm chắc tay và vỏ sáng màu....
Những loại trái cây người giảm cân nên tránh
Dưới đây là một số loại trái cây chứa nhiều calo mà bạn nên hạn chế ăn trong thời kỳ giảm cân....
Nên chọn loại dầu ăn nào là tốt nhất?
Dầu ăn là thực phẩm được sử dụng phổ biến cho món chiên xào nhưng nên sử dụng loại dầu ăn nào có lợi nhất?...
