Giảm cân-đẹp da và đủ kiểu lợi ích từ củ cải trắng
Hãy bổ sung củ cải trắng vào thực phẩm cần phải ăn trong mùa đông này....
6 món ăn vặt giúp chống ung thư
Một số món ăn vặt có thể giúp ổn định đường huyết, chống đói, hạn chế việc ăn quá nhiều, đặc biệt có thể chống ung thư....
3 nhóm thực phẩm giúp tăng IQ
Một số thực phẩm lành mạnh cũng có thể kích thích trí não của bạn và tăng chỉ số IQ theo hướng tích cực....
Giật mình trước những vụ phát hiện dầu ăn bẩn
Thời gian gần đây, hàng loạt vụ phát hiện dầu ăn bẩn kém chất lượng liên tục diễn ra khiến nhiều người không khỏi giật mình....
Những đồ ăn tưởng béo mà lại tốt cho sức khỏe
Nếu ăn đúng cách, pizza, kem hay cappuccino sẽ không còn là món gây tăng cân nữa....
Phân biệt thực phẩm sạch bẩn thật đơn giản
Bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt thực phẩm an toàn cho cả gia đình....
Kinh hoàng những vụ tương ớt bẩn năm 2014
Những vụ phát hiện tương ớt bẩn được làm từ hóa chất và phụ gia độc hại khiến người tiêu dùng không khỏi giật mình....
Bí quyết ăn uống hợp lý cho ngày tết Dương
Đừng để những ngày nghỉ tàn phá cơ thể bạn thông qua việc ăn uống quá độ....
5 chất dinh dưỡng phụ nữ nhất định phải bổ sung
Khi phụ nữ có tuổi cần bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh, chống lại các bệnh nguy hiểm....
Đồ uống giúp 'hạ gục' cơn đau bụng ngày 'đèn đỏ'
Những đồ uống này không những xua tan cơn đau bụng kinh mà còn tốt cho sức khỏe....
Gấc-thần dược cho sức khỏe
Các hãng dược phẩm lớn của Mỹ ví trái gấc là loại quả đến từ thiên đường và là thần dược cho sức khỏe....
Giảm cân cực vui bằng trái dừa
Dừa là nguyên liệu dễ tìm, giá thành rẻ, lại mang tới hiệu quả giảm cân, ngừa bệnh tim mạch rất tốt....
7 thực phẩm giúp tăng khả năng mang bầu
Theo các chuyên gia, đối với các cặp đôi muốn thụ thai, một chế độ ăn uống cân bằng là vô cùng quan trọng....
Những 'cấm kị' cần tránh khi dùng gừng
Gừng là thực phẩm tuyệt vời giúp phòng chống say tàu xe, chống nôn ói, phòng chữa cảm mạo, trị say nắng, làm mát, giảm mệt mỏi......
Các thực phẩm độc hại với trẻ dưới 1 tuổi
Có một số loại thực phẩm rất nguy hiểm với trẻ dưới 1 tuổi mà các bà mẹ nên biết....
Mẹo nhỏ để không bị tăng cân mùa tiệc tùng
Cuối năm là mùa cưới, mùa liên hoan. Vậy có cách nào để không bị tăng cân trong thời gian này?...
4 lưu ý đặc biệt khi ăn uống dịp Tết dương lịch
Kiểm tra thời gian bán, đặt chỗ trước là những điều bạn nên làm khi cùng bạn bè, gia đình ra ngoài ăn uống trong thời gian này....
Hiểm họa không thể ngờ từ tôm khô
Nguyên liệu và cách chế biến không đảm bảo có thể khiến người ăn tôm khô bị ngộ độc, ảnh hưởng tới thai nhi......
6 thực phẩm nên ăn uống vào năm 2015
Dưới đây là 6 lựa chọn thực phẩm bạn không nên bỏ qua trong chế độ ăn uống của bạn năm 2015 nếu muốn thực sự khỏe mạnh....
6 mẹo nhỏ 'đánh bại' chứng đầy bụng, khó tiêu
Khi đối mặt với chứng đầy bụng, khó tiêu hoặc trào ngược dạ dày thực quản hãy áp dụng những cách sau để tránh nguy cơ này nhé....
Công dụng thú vị của súp lơ đối với sức khoẻ
Những chất dinh dưỡng có trong súp lơ (bông cải)giúp cơ thể bạn ngăn ngừa một số bệnh....
Công dụng chữa bệnh kỳ diệu của rau chân vịt
Rau chân vịt hay còn gọi là rau bina, cải bắp xôi không chỉ có tác dụng chữa sưng, viêm mà còn ngăn ngừa một số bệnh ung thư....
5 lý do bạn nên ăn đậu phộng mỗi ngày
Không khiến bạn béo phì như nhiều định kiến, đậu phộng còn giúp giảm cân, tăng cường trí nhớ, ngừa bệnh tật....
Cách nhận biết măng khô sạch trong dịp Tết
Măng khô không an toàn thường có mùi khét, không bao giờ bị mốc, độ bóng và màu sắc trông bắt mắt......
Cắt chanh thế nào để vắt được nhiều nước nhất?
Chanh là thứ chúng ta vẫn sử dụng rất thường xuyên. Thế nên đây là một mẹo vặt rất hữu ích đấy....
Nhận biết lợi ích của rau củ quả qua màu sắc
Chỉ nhìn màu sắc rau củ quả thôi cũng có thể đoán được công dụng của chúng đấy....
Các loại cây thảo dược giúp làm sạch thận
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của thận. Khi sử dụng các loại thảo dược dưới đây sẽ có tác dụng làm sạch thận....
Những sai lầm hầu như ai cũng mắc khi ăn cá
Không ít thì nhiều, chúng ta đều mắc phải những sai lầm này khi ăn món cá....
Chiêu hay để ăn món nướng an toàn
Các món nướng như thịt xiên nướng, chân gà nướng, lòng nướng... được liệt vào loại thức ăn cần cảnh giác phòng chống ung thư....
Xu hướng thực phẩm cho sức khỏe năm 2015
Dưới đây là những loại thực phẩm dự định 'gây bão' trong năm 2015....
Thực phẩm 'nói không' khi kết hợp với dưa chuột
Dùng dưa chuột với lạc có thể bị tiêu chảy, cà chua cùng các rau củ giàu vitamin C cũng không nên kết hợp với dưa chuột…...
Cách nhận biết súp lơ Trung Quốc
Súp lơ Trung Quốc có cuống màu xanh đậm, phần hoa lơ mịn, đồng đều hơn súp lơ của Việt Nam và không có mùi thơm nào....
5 thực phẩm khiến bạn nhanh già
Việc sử dụng quá nhiều đồ ngọt, thực phẩm chiên rán, đồ ăn cay, chất kích thích chính là nguyên nhân khiến bạn già hơn tuổi thật....
Những thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng rất độc
Khi chế biến những loại thực phẩm này, người nội trợ cần để ý kỹ....
6 bệnh tuyệt đối phải kiêng ăn thịt gà
Vì những lý do sức khỏe có những người cần phải bỏ qua thịt gà trong thực đơn của mình nếu không muốn bệnh nặng hơn....
5 nguyên tắc ăn uống giúp cơ thể tươi trẻ
Có thể duy trì cơ thể tươi trẻ, giữ tuổi trẻ hơn tuổi đời bằng một chế độ dinh dưỡng đúng cùng lối sống khoa học, lành mạnh....
Những lý do dành cho người không thích ăn hành
Hành lá thường được cho vào các món ăn hàng ngày để tăng thêm mùi vị, vậy bạn có biết công dụng của hành lá không?...
Những 'đại kỵ' khi ăn hoa quả cần lưu ý
Không phải cứ ăn hoa quả lúc nào cũng được, bởi cơ thể sẽ gặp tác hại nguy hiểm khi ăn chúng sai cách....
