Cách lựa chọn thực phẩm thông minh ở người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn uống lành mạnh là một biện pháp quan trọng để kiểm soát tiền tiểu đường và tiểu đường typ 2. Biết cách lựa chọn thực phẩm sẽ là chìa khóa để......

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Qua bài viết này, hi vọng rằng bạn cũng sẽ hiểu hơn về dòng cơm bento rất được yêu thích này....

Tôi học được cách làm xốt Thái đa năng, làm salad cực tiện mà chấm món gì cũng ngon

Người Thái có món xốt Thái đa năng làm rất dễ, có thể để dùng dần cho các món salad và đồ chấm. Bạn hãy thử ngay nhé!...

Ăn gì để bổ sung vitamin D?

Bé nhà tôi 12 tháng tuổi, bé thường xuyên quấy khóc và bị rụng tóc vành khăn....

4 món ngon hot trend chuẩn 5 sao 'team thích thịt' không thể bỏ lỡ!

Gen Z ngày nay có gout ăn ngày càng tinh tế đi kèm với kỹ năng 'search' giỏi. 'Thịt thật thà' chuẩn 5 sao với 'sê-ri' chả lụa, xúc xích được 'twist nhẹ'......

Mâm cơm chỉ cần 2 món cũng đủ ngon rụng rời!

Mâm cơm chẳng cần gì nhiều, chỉ với hai món dưới đây cũng đảm bảo nồi cơm nhà bạn hết veo trong nháy mắt....

Biến tấu mới cho món bánh ngô nóng hổi thơm ngon ai cũng thích

Cách làm món bánh ngô này rất đơn giản, khi có thời gian các mẹ hãy làm một ít để cho các bé ăn xế nhé!...

Dùng nồi cơm điện làm món tôm hấp bơ chanh thơm ngon nhức nhối không thua gì nhà hàng 5*

Vào mùa thu, tôm thường béo và ngon hơn. Khi hấp tôm với bơ, nước chanh và tỏi sẽ làm dậy lên vị ngọt ngon của tôm. Thử ngay món tôm hấp bơ chanh này bạn......

Mách bạn cách chọn bưởi ngon, bao đẹp để thắp hương hoặc đem tặng chắc chắn được khen

Mỗi loại bưởi sẽ có cách chọn dựa vào những đặc điểm khác nhau, nên nếu còn lơ mơ trong khoản này bạn có thể tham khảo ngay các mẹo chọn bưởi thông minh......

2 loại sinh tố cực dễ làm này có thể điều trị ung thư hiệu quả, làm ngay để phòng bệnh tốt nhất

Củ sen, lá hẹ đều là những nguyên liệu dễ tìm, kết hợp với sữa chua, bạn sẽ có loại sinh tố cực độc đáo đó!...

Mâm cơm cuối tuần 7 món đẹp 'rụng rời' khiến các bố thì thấy thèm, các mẹ thì trầm trồ ngợi khen!

Nhìn vào mâm cơm này, chắc hẳn không ít mẹ phải ngậm ngùi thừa nhận rằng mình nấu cỗ có khi cũng không đẹp bằng nhà người ta ăn cơm cuối tuần!...

Người Bình Định có món tré là đặc sản, bạn cũng có thể tự làm tré chuẩn ngon không thua gì người Bình Định!

Mỗi lần về Bình Định quê chồng là tôi lại mê mẩn với món tré Bình Định, có lẽ chính vì thế nên khi thấy chị chồng rủ làm tré là tôi hào hứng đồng ý ngay......

Thạch chanh leo thơm mát cả nhà ai cũng mê

Hương vị thơm ngon, thanh mát của món thạch chanh leo sẽ là món tráng miệng cực kì hợp cho ngày cuối tuần đấy!...

Cách làm mì trứng không cần máy “bất bại” với sợi mì dẻo dai thơm ngon khó cưỡng

Với bài viết dưới đây, aFamily sẽ giới thiệu tới bạn công thức làm mì trứng tươi tại nhà mà không cần dùng thêm máy móc hỗ trợ. Thành phẩm sợi mì thu được......

3 loại thực phẩm tưởng giảm cân hiệu quả, hóa ra lại khiến cho cân nặng của bạn cứ nhích dần lên

Có những loại thực phẩm tưởng là giảm cân hiệu quả, hóa ra lại tăng cân không thể ngờ, sai một ly là đi một dặm ngay....

Món ngon mới toanh từ thịt gà đổi món cho cả nhà dịp cuối tuần

Thịt gà xốt chanh là món ăn dễ chế biến, đem lại vị chua ngọt rất ngon và dễ chịu giúp đổi món cho bữa cơm cuối tuần....

Sườn om bia: Tưởng không ngon mà ngon không tưởng!

Từng miếng sườn vàng ươm óng ánh được om với bia lại càng làm cho món sườn mềm ngon. Cho dù người già hay trẻ nhỏ cũng đều thích ăn món sườn om bia này....

Món cơm cuộn chỉ cần thêm chút xíu nguyên liệu này thì vị ngon sẽ nhân lên gấp nhiều lần!

Hầu hết các mẹ chỉ cuộn cơm trắng trong rong biển cùng các loại đồ ăn khác như xúc xích, dưa leo... nhưng chỉ cần thêm chút xíu dầu mè vào món cơm cuộn......

Cách mới toanh làm khoai lang kén ngon hơn gấp 10 lần, các mẹ hãy thử ngay thôi!

Từng chiếc khoai lang kén vàng ươm, giòn tan lại cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ thịt đến rau củ, đảo bảo rất tốt cho bé ăn bổ sung dinh dưỡng....

8 loại thực phẩm là 'máy giặt' của cơ thể, đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong

Cơ thể cần được bổ sung những loại thực phẩm đặc biệt có sức mạnh 'detox' như một chiếc máy giặt, hỗ trợ nâng cao hiệu quả đào thải độc tố, chữa lành ngay......

Ăn ngó sen: Trước khi ăn cần lưu ý 3 điều để tránh rước bệnh

Ngó sen ngon bổ nên vào mùa thu, người ta thường tận dụng để ăn loại thực phẩm này. Tuy nhiên, nếu ăn thực phẩm này không đúng cách có thể khiến bạn rước......

Tôi học được cách nấu súp ngô của đầu bếp nhà hàng, ai thử cũng ngạc nhiên vì ngon quá!

Món súp ngô này có thể dùng như món khai vị hay món ăn sáng đều cực ngon!...

Người tiêu dùng sành sỏi chia sẻ cách để phân biệt mắc cọp Việt Nam và Trung Quốc đang lẫn lộn trên thị trường

Nhiều người khá lưỡng lự và băn khoăn khi không có đủ kiến thức để phân biệt được mắc cọp Việt và Trung khác nhau thế nào. Hãy tham khảo ngay cách phân......

Gà nướng mà làm thế này đảm bảo ai ăn thử cũng đều mê ngay!

Bữa trưa chẳng cần gì nhiều, chỉ cần một đĩa gà nướng này thôi là đã đủ dinh dưỡng và năng lượng cho buổi chiều làm việc....

Bánh trung thu - góc nhìn về dinh dưỡng và an toàn thực phẩm

Nếu trước đây chỉ có bánh dẻo và bánh nướng nhân thập cẩm theo truyền thống, bây giờ các loại bánh rất đa dạng: nào gà quay, lạp xưởng, bào ngư, nấm đông......

Ngăn chặn cảm giác khó chịu khi thời tiết giao mùa với những loại đồ uống chống cảm lạnh cực dễ làm

Vào giai đoạn ẩm ương hiện nay, trong nhà nên thủ sẵn những loại đồ uống chống cảm lạnh, cảm cúm để vừa nhanh khỏi bệnh vừa không lo lạm dụng kháng sinh....

Công thức làm món cuốn chuẩn cho hội giảm cân giảm mỡ bụng đây rồi, thử ngay thôi chị em ơi!

Món cuốn này đúng chuẩn Keto luôn, đủ chất mà rất dễ ăn, lại tiện mang đi làm cho bữa trưa nữa....

Ăn uống thế nào để không sâu răng?

Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp, rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một chế độ chăm sóc răng miệng tốt. Tuy nhiên, có rất nhiều......

Thực đơn cơm tối 3 món 'ngon bá cháy' ai cũng phải mê

Với thực đơn cơm tối này bạn sẽ có bữa tối no nê và ngon miệng hết ý!...

Hễ giao mùa là tôi làm ngay một hũ gừng ngâm, cả nhà chẳng bao giờ lo cảm sốt!

Hãy luôn để sẵn một hũ gừng ngâm trong nhà nhé, đi trời lạnh về uống ngay một ly trà gừng là chẳng bao giờ lo bị ốm đâu!...

Món ăn này được giới vua chúa xưa vô cùng trọng dụng, hóa ra bởi vì nó có thể chữa hàng tá bệnh!

Lương y Vũ Quốc Trung nhận định, ngó sen không chỉ là món ăn được nhiều người săn lùng mà còn chữa rất nhiều bệnh thường gặp, ai cũng sẽ phải thích mê....

Nữ diễn viên giảm cân bằng cách ăn salad, kết quả 30 ngày không thể đi đại tiện

Thời tiết nóng nực, không ít các cô gái vì để giảm cân nên đã dùng salad rau diếp thay bữa chính, thậm chí còn cho rằng không cho dầu thì sức khỏe càng......

2 công thức làm bột nêm cực chuẩn mẹ phải làm ngay cho bé ăn

Mách mẹ đảm 2 công thức bột nêm cực ngon lại lành mạnh dành cho bé yêu đang ăn dặm, các mẹ lưu lại ngay để làm nhé!...

Ăn thế nào sau phẫu thuật dạ dày?

Với bệnh nhân bị cắt một phần dạ dày thì tín hiệu điều hòa thức ăn xuống tá tràng bị rối loạn, do vậy thức ăn vừa xuống nhanh lại không được nghiền kỹ....

Cách làm bánh Trung thu cực ngon cho người giảm cân

Ai muốn giảm cân thì làm ngay công thức bánh Trung thu ngon mà lại lành mạnh này nhé!...

Không cần lò nướng, chẳng phải nhào bột tôi cũng làm được bánh pizza ngon hết cỡ!

Chỉ với chiếc chảo chống dính quen thuộc và vài thao tác đơn giản là bạn đã có ngay món bánh pizza khoai tây ngon hết ý!...

Cuối tuần tranh thủ làm khô gà xé ăn dần cả tuần, vừa an toàn lại vừa ngon

Từng miếng khô gà xé làm cực nhanh nhưng vị lại ngon miệng vô cùng. Món ăn này ăn vặt hay ăn nhậu cũng đều rất tuyệt!...

Cả 3 con cùng lười ăn rau, mẹ trẻ đã nghĩ ra cách khiến các con không từ chối bất cứ món rau nào

Làm mẹ của 3 đứa con, mỗi bé lại có một sở thích ăn uống khác nhau, nên chị Huyền Trang (29 tuổi, sống tại Indonesia) đã quyết định làm cơm bento cho các......

Học người Hy Lạp cách làm món salad vừa ngon vừa lành mạnh, ăn đến đâu đẹp đến đấy!

Món salad này ăn rất nhẹ bụng và đặc biệt phù hợp với những ai đang muốn có chế độ ăn uống lành mạnh đấy nhé!...