Người bị viêm loét dạ dày nên ăn gì?
Nếu như bạn bị viêm loét dạ dày thì nên áp dụng chế độ ăn uống hàng ngày bằng nhiều thực phẩm giúp chữa viêm loét và ức chế vi khuẩn sau....
Thực phẩm cấm kỵ nếu thường xuyên chóng mặt
Nếu bạn hay bị chóng mặt, cần hạn chế ăn mặn, tránh ăn thực phẩm nhiều đường, caffeine và tuyệt đối kiêng rượu....
Ăn thỏa thích không lo tăng cân
Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa....
Sai lầm nghiêm trọng khi chỉ thích ăn lòng đỏ trứng gà
Theo bác sĩ, lòng trắng trứng mới chính là thành phần chứa nhiều đạm và không có chất béo và cholesterol....
Hạt lựu hỗ trợ hạ huyết áp, điều trị rối loạn cương dương
Nước lựu (làm từ hạt lựu) đã được chứng minh là có hoạt động chống oxy hóa cao hơn so với rượu vang đỏ và trà xanh gấp ba lần....
Một tuần ăn bao nhiêu trứng là tốt nhất?
Lòng đỏ trứng gà không làm tăng cholesterol, song mỗi tuần người lớn chỉ nên ăn 3 quả còn trẻ em 2 tuổi có thể ăn 4 trứng....
Ăn gì để sống lâu sống khỏe?
Không phải tự nhiên mà người dân ở một số nơi trên thế giới có tuổi thọ trung bình cao hơn hẳn mặt bằng chung....
Nước dừa: Ai không nên uống?
Người bị bệnh thận, dùng thuốc kháng sinh, tiểu đường không kiểm soát, suy tuyến thượng thận, bỏng... không nên uống nước dừa....
Đây là lý do nên uống nước cam hàng ngày
Nước cam có nhiều lợi ích cho sức khỏe như ổn định huyết áp, cải thiện hệ miễn dịch, giảm nguy cơ đau tim hay ung thư nếu tiêu thụ thường xuyên....
Ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất?
Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể nhưng nếu bạn ăn đúng thời điểm thì tác dụng của nó sẽ được phát huy gấp nhiều lần....
Hãy uống 1 cốc nước ngay khi vừa ngủ dậy
Uống nước ngay khi dậy là cách không thể đơn giản hơn, không tốn tiền nhưng đạt được nhiều hiệu quả tích cực cho cả sức khỏe và sắc đẹp....
Trứng: Bao nhiêu lợi ích thế này vì sao không ăn?
Trứng giúp cho chúng ta đẹp hơn bằng cách bồi bổ bên trong cơ thể như là trái tim cũng như vẻ ngoài như mái tóc....
Giật mình về những thực phẩm làm giảm ham muốn
Chúng đều là các thực phẩm quen thuộc hàng ngày như tôm, phô mai, bạc hà hay nước đóng chai....
Tại sao chế độ ăn của mẹ bầu ảnh hưởng tới em bé?
Chuyên gia dinh dưỡng của Abbott cho biết dù bạn đang mang thai hay dự định mang thai, không bao giờ là quá muộn để thay đổi thói quen ăn uống....
Làm việc văn phòng nên ăn uống thế nào?
Ăn sao để vẫn khỏe mà không bị béo bụng trong khi ngồi một thời gian dài trong văn phòng là nỗi lo của không ít người....
Trắc nghiệm hiểu biết của bạn về dinh dưỡng
Bạn nên ăn gì sau khi nhậu nếu muốn tỉnh rượu, để no lâu thì ăn thực phẩm có nhiều dưỡng chất gì, loại quả nào chứa nhiều đường......
Lý do dù nấu bằng nồi điện cũng cố chắt nước cơm hàng ngày
Nước cơm giúp thanh lọc cơ thể, phòng các bệnh dạ dày....
Phải nhớ khi bị viêm gan: 4 Kiêng 1 Cấm
Khi bị viêm gan, bạn phải cực hạn chế ăn đồ chiên xào. Tuyệt đối không ăn nội tạng động vật để tránh cơ thể nạp quá nhiều lượng đạm....
Sô cô la càng nhiều cacao và ít đường thì càng tốt
Những nghiên cứu gần đây về các hợp chất phenolic có hoạt tính sinh học trong cacao đã hoàn toàn thay đổi nhận thức của giới khoa học về sô cô la....
Nếu không thích đường, có thể dùng gì thay thế?
Dưới đây là một số thực phẩm tạo vị ngọt tự nhiên có thể thay thế cho đường mà bạn đọc nên lưu ý....
Ăn uống trong mùa lạnh: Những điều nên và không nên
Ăn như thế nào để ấm người mà không hại sức khỏe trong mùa lạnh là điều không phải ai cũng biết....
Chữa khó tiêu = Gừng + Chanh + Baking Soda
Một số triệu chứng của bệnh khó tiêu bao gồm đầy hơi, đau bụng, dạ dày có cảm giác bị đốt cháy, ợ hơi, sôi bụng, buồn nôn, nôn mửa....
Trẻ em trên thế giới ăn trưa thế nào để cao lớn khỏe mạnh?
Ngó thực đơn ăn trưa của trẻ có thể giải thích phần nào lý do trẻ em các nước cao lớn, khỏe mạnh đến vậy....
Khi đói nên ăn gì thì tốt?
Bột yến mạch, trứng, mật ong, ngũ cốc hay các loại hạt là những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể nếu bạn ăn khi đói bụng....
Bà bầu tiểu đường thai kỳ: Hãy nhớ nguyên tắc '1 phần 4'
Nguyên tắc này tức chia đĩa ăn thành 4 phần với 1 phần tinh bột, 1 phần đạm, 2 phần rau củ....
Chuối đỏ cực hiếm nên nếu thấy thì phải xách về ngay nhé
Cũng như chuối màu vàng, chuối đỏ cũng có rất nhiều lợi ích với sức khỏe nếu ăn hàng ngày....
Trứng ốp ăn với xì dầu: Dừng lại trước khi quá muộn
Đã thành một thói quen, từ khá lâu rồi, chúng ta vẫn thường xuyên ăn trứng ốp la kèm với xì dầu (nước tương)....
Uống bao nhiêu cà phê có thể gây chết người?
Cà phê có thể gây chết người nếu uống quá nhiều. Vậy quá nhiều là bao nhiêu?...
Lựa chọn chế độ ăn kiêng phù hợp
Giảm cân luôn là điều hầu hết phụ nữ mong muốn. Và biện pháp nhiều người tìm đến là ăn kiêng....
Da khô mùa đông? Đã có 8 thực phẩm sau
Cà rốt, bí đỏ, bông cải xanh, hạnh nhân hay hạt chia là những thực phẩm phổ biến có thể giúp da luôn tươi sáng, mịn màng....
10 lưu ý phải biết về ăn chay
Ăn chay sao cho cơ thể không bị suy nhược là điều rất quan trọng. Hãy cùng tham khảo những điều cần biết về ăn chay nhé....
Nước tăng lực chứa nhiều chất kích thích hơn bạn nghĩ
Uống nước tăng lực là điều không bao giờ được khuyến khích....
Người bị cường giáp nên ăn gì?
Dù không thể chữa khỏi, nhưng thức ăn lành mạnh có thể giúp giảm bớt các triệu chứng cường giáp....
Các 'cặp đôi hoàn hảo' trong thực phẩm
Bản thân mỗi thực phẩm này đã tốt cho sức khỏe, nhưng khi kết hợp lại càng tốt hơn. Cùng khám phá nhé!...
Thanh lọc phổi bằng 10 thực phẩm
Tiêu thụ táo, các loại rau họ cải, cà phê, trà xanh thường xuyên sẽ thanh lọc phổi, tốt cho hệ hô hấp....
Ở Việt Nam, chuối nào ngon và bổ nhất?
Việt Nam có nhiều loại chuối như chuối tiêu, chuối tây, chuối ngự, chuối mật, chuối hột, chuối lá...; ngon và bổ nhất là chuối tiêu....
7 lựa chọn cho bữa sáng hoàn hảo
Tất nhiên không phải tất cả các loại thực phẩm ăn sáng đều phù hợp và tốt cho sức khỏe....
