Ba KHÔNG cần lưu ý về thực phẩm ngày Tết
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp cơ thể khỏe mạnh vào dịp Tết, thay vì phải vào viện cấp cứu vì các bệnh như rối loạn đường tiêu hóa......
Giảm 7 kg sau một tháng bằng nước bưởi, chanh, mật ong
Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn có thể tự chế loại nước ép giảm cân hiệu quả nếu uống sau bữa ăn....
Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng về phòng tránh ung thư
BS. Trần Thị Anh Tường, Phó trưởng khoa Dinh dưỡng, BV Ung bướu TP.HCM đã đưa ra lời khuyên về thói quen ăn uống phòng chống bệnh ung thư....
Đã ăn thịt heo thì tránh xa ngay những thực phẩm này
Cũng như các loại nguyên liệu khác, thịt heo cũng có những đặc tính riêng và cũng có rất nhiều điều kiêng kị....
Muốn cơ thể đỡ mùi hôi, hãy thử 7 thực phẩm này
Bổ sung các thực phẩm như cam, chanh, gừng, táo hay cần tây hàng ngày có thể làm giảm mồ hôi, loại bỏ các độc tố gây mùi khó chịu của cơ thể....
Nhiều người khuyên uống trà gừng mật ong, nhưng lý do là gì?
Uống nước gừng vào mùa đông không chỉ giúp bạn chống lại cảm cúm, cảm lạnh mà còn đem lại những lợi ích tuyệt vời này....
Trong các gói gia vị mì ăn liền có những gì?
Sự đồn thổi về gói gia vị của mì ăn liền, cho rằng đây là 'thủ phạm' chứa nhiều chất không tốt cho sức khỏe. Điều này có đúng?...
Cuối năm đầy tiệc tất niên: Hãy thông minh khi ăn uống!
Cuối năm, giáp Tết, bạn chắc chắn không thể thoát khỏi những bữa tiệc ăn uống tổng kết linh đình....
Thanh lọc cơ thể năm mới bằng thực phẩm
Tỏi là một trong những thực phẩm giúp làm sạch, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả....
Ngày lễ Tết, không nằm dài khi vừa 'ăn no không thở nổi'
Những bữa tiệc thịnh soạn vào dịp lễ cuối năm có thể khiến bạn đôi khi rơi vào trạng thái no căng bụng, tới mức thở không nổi....
Khi bị tiêu chảy, đã có 5 loại trà này
Tiệc tùng liên miên trong những ngày nghỉ lễ khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy do ăn phải thực phẩm nhiễm khuẩn....
Qua 3 ngày lễ ăn uống thả phanh, giờ giải độc cơ thể thôi
Việc bổ sung các chất bổ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp đường ruột và hệ thống tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn....
Đây là món đồ uống giúp chữa ho, long đờm cực hữu hiệu mà bạn dễ dàng làm được
Không cần tốn tiền uống thuốc, đồ uống chữa ho có sẵn trong bếp sẽ giúp bạn đánh bay ho khan, ho có đờm siêu hiệu quả....
Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau quả để đủ vitamin?
Rau quả có vai trò quan trọng đối với cơ thể bởi lượng vitamin dồi dào. Để tận dụng vai trò đó, chúng ta cần đảm bảo số lượng ăn hàng ngày....
Điểm mặt những thực phẩm gây đầy hơi chướng bụng
Dù lượng thức ăn ăn mỗi bữa không nhiều nhưng bạn vẫn có thể bị đầy hơi, chướng bụng, rất có thể nguyên nhân bắt nguồn từ thực phẩm. Có một số loại thực......
Thêm 6 thứ này vào nước, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa làm đẹp da
Không phải ai cũng biết rằng thêm một số nguyên liệu vào trong ly nước lại là chìa khóa then chốt giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Điều này vừa tốt cơ thể vừa......
Những món súp bạn nên ăn vào buổi sáng
Súp là món ngon dành cho mọi lứa tuổi, có thể dùng hàng ngày. Tuy nhiên không phải loại súp nào cũng có thể dùng vào buổi sáng vốn được coi là bữa ăn quan......
Nhờ bí quyết chữa ngủ ngáy này, hạnh phúc gia đình tôi như hồi sinh trở lại
Tật ngáy không chỉ làm phiền đến giấc ngủ của người khác mà khoảng 75% người ngủ ngáy đều có triệu chứng ngưng thở khi ngủ do đường thở bị tắc nghẽn, làm......
Những thực phẩm tốt nhất cho từng loại bệnh
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe....
Cứ ăn vô tội vạ mấy món 'tử thần' này trong ngày đèn đỏ thì đừng hỏi sao 25 mà sức khỏe thua 52
Ngày đèn đỏ là một trong những ngày quan trọng của chị em phụ nữ, mọi hoạt động, ăn uống vào ngày này cũng cần chú ý hơn, không sẽ gây hậu quả khó lường......
5 đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân
Nước lọc, cà phê đen, trà xanh hay nước ép rau xanh là những loại đồ uống có tác dụng kéo dài cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả....
Thực phẩm bạn nên ăn trong bữa tối nếu muốn giảm cân
Salad rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, bơ, các loại hạt là những thực phẩm bạn có thể bổ sung vào bữa tối nếu bạn đang muốn giảm cân hiệu quả....
Mùa đông 'ăn no không lo béo' với những loại thực phẩm giảm cân này
Mùa đông lười vận động thì 'ăn tạm' mấy loại rau củ sau để giảm cân bạn nhé!...
Nhờ có ly rượu hành tây, người Nhật có thể chữa 3 bệnh phổ biến
Ly rượu này bạn cũng có thể tự làm ở nhà, chỉ cần ngâm hành tây vào rượu vang đỏ là xong....
Bây giờ mới hiểu vì sao khi buồn người ta thường ăn nhiều
Nếu bạn thường xuyên ở trong tình trạng lo âu thì hãy thêm ngay những thực phẩm sau vào danh sách đồ ăn ưa thích. Bởi chúng sẽ giúp bạn nhanh chóng cảm......
Mù tạt – thần dược từ gian bếp giúp tiết kiệm cả mớ tiền khám bệnh
Mù tạt là một loại gia vị khiến dậy thêm xúc cảm nơi đầu lưỡi cho món ăn, nhưng không chỉ có thế thôi, mù tạt còn có khả năng chữa được nhiều bệnh hơn......
Muốn sống lâu, tránh các bệnh mãn tính thì cơ thể không thể thiếu chất quan trọng này
Mỗi ngày chỉ cần bổ sung kẽm với lượng 4mg trong chế độ ăn uống là cơ thể bạn đã có thể chống được sự nhiễm trùng và bệnh tật....
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn sữa chua vào mùa đông?
Sữa chua chứa nhiều vitamin, dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt trong mùa đông....
7 chế độ ăn kiêng được nhiều người yêu thích nhất ở nước Mỹ
Trong bảng xếp hạng hiện tại, chế độ ăn kiêng DASH - mục tiêu giảm huyết áp cao nhờ giảm hấp thụ muối - được bình chọn là tốt nhất, xét về tổng thể....
Thử ngay khoai lang để giảm 4 kg trong 1 tuần
Chỉ cần thay đổi thực đơn với nguyên liệu là khoai lang sẽ giúp bạn giảm cân siêu tiết kiệm và rất hiệu quả đó!...
5 công dụng của hoa chuối không phải ai cũng biết
Là món ăn phổ biến hàng ngày, hoa chuối còn có nhiều công dụng cho sức khỏe như điều trị tiểu đường, chống nhiễm trùng, điều trị rối loạn tiêu hóa....
8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả
Cam, bưởi, ổi, đu đủ hay khế là những loại trái cây phổ biến của mùa đông giúp đốt cháy calo, kiềm chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả....
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn cà rốt hàng ngày?
Giàu vitamin và dưỡng chất có lợi, cà rốt có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch hay ngăn ngừa ung thư......
Sai lầm mà bạn đang mắc phải là kết hợp 6 loại đồ ăn, thức uống này cùng nhau
Ngày Tết ngập tràn đồ ăn đẹp mắt, ngon lành nhưng bạn hãy tránh kết hợp thực phẩm như thế này để không mang họa nhé....
Thời gian tốt nhất để ăn sáng, trưa, tối
Thời điểm hoàn hảo cho bữa ăn đầu tiên trong ngày là 7-8h. Các bữa khác trong ngày, bạn nên ăn lúc mấy giờ?...
Học người Nhật 4 bí quyết giữ dáng, eo thon gọn lại không hại sức khỏe
Những quy tắc giữ dáng của người Nhật không chỉ dễ làm theo mà còn hoàn toàn khoa học và lành mạnh nữa đấy....
Lọc sạch cơ thể, làm sáng da mà không tốn 1 viên thuốc chỉ với loại nước ép thần kì
Lọc sạch độc tố trong máu sẽ giúp da sáng lên và cơ thể bớt mệt mỏi trông thấy đấy!...
Các loại trà hoa thanh mát tốt cho sức khỏe dịp Tết
Những loại trà như trà hoa hồng Bulgari, trà hoa nhài ướp sương, trà hoa cúc... là các loại trà hoa được lựa chọn nhiều cho dịp Tết Nguyên đán ở Việt Nam....
Hai quả chuối, 1 củ khoai mỗi ngày không còn nỗi lo triệu chứng đáng sợ này
Táo bón là triệu chứng mà hầu như ít ai chưa từng mắc phải, điều trị táo bón không hề đơn giản và phải làm thế nào để không tái lại. Đây là những lời khuyên......
