Mật ong rất tốt nhưng tốt nhất là uống vào lúc nào?

Một số người cho rằng nên uống một cốc nước muối vào buổi sáng và một cốc nước mật ong vào ban đêm. Tuy nhiên......

Sữa nghệ: Thuốc quý cho sức khỏe

sữa nghệ là thức uống rất giàu canxi sẽ giúp xương răng bạn luôn chắc khỏe, gạt bỏ mối lo gãy xương do loãng, giòn xương....

Mật ong không tốt cho người loãng xương

Tất cả các sản phẩm tinh luyện như mật ong và đường đều phá hủy sự hấp thu canxi trong ruột....

Cứ ăn thế này, hỏi sao bạn chẳng thể giảm được cân

Thực tế việc tiêu thụ ít calo hơn không phải điều cơ thể bạn cần và cũng chẳng khiến bạn giảm cân thành công....

Chúng ta thấp vì ăn... cơm

Ăn nhiều tinh bột sẽ khiến cơ thể tiết ra một loại hóc-môn gây ức chế khung xương phát triển, khiến cho chiều cao bị chững lại....

Công dụng quý của quả và lá khế

Dù không có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng quả khế lại có nhiều công dụng chữa bệnh mà không phải ai cũng biết....

5 tác dụng của quả chuối tốt cho sức khỏe

Chuối là loại trái cây hội tụ đầy đủ thành phần các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người....

Thông tin xoài giả lan truyền chóng mặt: Đâu là sự thật?

Ông Nguyễn Quang Huy, chuyên viên nghiên cứu thuộc Cục Trồng trọt, Bộ Nông nghiệp và PTNT khẳng định đây là tin đồn thất thiệt....

Cẩn thận nguy hiểm khi uống sữa đậu nành vừa 'sôi'

Thường đậu nành khi nấu đến 80 độ C sẽ có hiện tượng sôi giả, nhiều người tưởng lúc này sữa đã chín, nhưng thực tế phải đun thêm từ 3 đến 5 phút nữa....

Nguy cơ tiềm ẩn từ trà xanh tự nhiên

Dư lượng thuốc trừ sâu sót lại trên lá trà có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe....

Bí quyết khỏe mạnh mùa mưa bão nhờ thực phẩm

Theo khuyến cáo của Cục An toàn thực phẩm, thay đổi bất thường của thời tiết tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật có hại xâm nhập vào thực phẩm....

Thanh lọc phổi nhờ 9 thực phẩm dễ kiếm, dễ làm

Người hút thuốc nên thường xuyên uống trà, đặc biệt là trà xanh, để làm giảm tác dụng độc hại của thuốc lá....

Có nên ăn hoa quả thay cơm?

Ăn quá nhiều những trái cây chứa nhiều hàm lượng đường bạn rất cơ thể phải đối mặt với sâu răng, tình trạng loãng xương…...

Chuối chín ép bằng thuốc: Nhận biết thế nào?

Một trái chuối chín tự chiên với những đốm đen trên vỏ sẽ sản xuất ra một chất gọi là TNF, có tác dụng chống lại các tế bào bệnh tật....

Bệnh nhân gút, trẻ bị ho có phải kiêng thịt gà?

Theo Lương y Nguyễn Thị Hường (nhà thuốc Đông y gia truyền Hà Nội), thịt gà chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe người dùng....

Ăn '2 bữa sáng': Bạn đã thử chưa?

Người ta vẫn nói 'Sáng ăn cho mình, trưa ăn cho bạn, tối ăn cho thù'. Vì sao lại vậy?...

3 bữa sáng lành mạnh đủ chất chỉ mất 10 phút

Nếu bạn ngán ngẩm bữa ăn sáng béo ngậy, giàu đạm hay tinh bột, thì một ly sinh tố rau quả có thể là sự lựa chọn hấp dẫn....

Hạt đu đủ: Làm đẹp da, phòng ung thư, thanh lọc cơ thể?

Theo ông Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) , chưa có nghiên cứu nào nói về việc sử dụng hạt đu đủ để thanh lọc cơ thể....

3 lưu ý cực quan trọng khi ăn nhãn

Nhãn chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng có thể gây nhiều tác dụng phụ nếu bạn ăn không đúng cách....

Cơm dẻo, ngon và tốt cho sức khỏe với 3 viên đá thần kì

Có thể bạn không tin nhưng hãy thử bỏ 2, 3 viên đá lạnh vào nồi cơm như người Nhật vẫn hay làm....

Chống lại lão hóa nhờ thực phẩm

Hãy thêm dưỡng chất thiết yếu này từ các loại cá có dầu như cá hồi và cá ngừ, các loại hạt như hạt lanh... vào chế độ ăn uống....

Tại sao các vận động viên luôn ăn cam trước khi tập luyện?

Việc ăn cam phải kết hợp tập luyện mới thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo hiệu quả....

Đồ dầu mỡ giúp trẻ thông minh hơn

Chất béo giúp cho sự phát triển sớm về trí tuệ và thể lực của trẻ em vì nó giữ vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh trung ương của trẻ....

Hãy uống nước dừa kẻo sắp hết mùa, vì...

Nước dừa loại bỏ độc tố trong cơ thể và làm tan sỏi thận....

Khám phá bữa sáng của xạ thủ xuất sắc Hoàng Xuân Vinh

Bữa sáng bao gồm 2 gói milo, một bánh chocopie và một bát bánh đa với tổng lượng calo là 914....

Rau húng quế có thể gây ngộ độc, hạ đường huyết

Theo Đông y, húng quế có vị cay, tính nóng, làm ra mồ hôi, lợi tiểu, giảm đau. Húng quế có nhiều công dụng phổ biến đối với sức khỏe....

Đừng tin lời quảng cáo, hãy tránh xa những thực phẩm này

Chúng được quảng cáo là tốt cho sức khỏe nhưng đó chỉ là ngụy biện....

Thực phẩm giúp bạn chẳng bao giờ giảm ham muốn 'yêu'

Socola là thực phẩm tự nhiên làm tăng thỏa mãn tình dục ở nam và nữ....

Bạn có hiểu hết về những đồ uống hàng ngày?

Có nên uống nước trái cây vào buổi sáng hay uống sữa khi đang ốm là hai trong số những thắc mắc đó....

Cứ tìm đâu xa, thực phẩm giảm cân ở ngay bên cạnh

Video được việt hóa bởi Zing.vn....

Sự kết hợp thực phẩm dễ gây... đột tử

Cùng ghi nhớ một vài món ăn 'kỵ' nhau tuyệt đối không nấu chung để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra nhé:...

Ăn sáng như vua, tối như hành khất: Bạn đã hiểu hết ý nghĩa?

Nếu bạn muốn tự tay thực hiện, nên chuẩn bị các nguyên liệu vào buổi tối và chế biến nhanh vào sáng hôm sau....

Trắc nghiệm: Ước lượng số calo trong đồ uống hàng ngày

Một ly cocktail vodka soda trên chỉ chứa 96 calo bởi thành phần khá đơn giản chỉ gồm rượu vodka và soda chanh....

Trà xanh, trà khô, trà tươi và túi lọc: Chọn sao cho an toàn?

Nhiều người thường nấu nước trà xanh làm thức uống hàng ngày. Khi mua nên lưu ý chọn những lá tươi nhưng không bóng bẩy....

Sữa bò, gạo, đậu nành, hạnh nhân: Loại nào tốt?

Liệu có nên uống sữa và nếu có thì nên chọn loại sữa nào?...

Người trường thọ ở Nhật ăn món gì mỗi ngày?

Theo Health Sina, rong biển wakame rất giàu chất xơ thực vật....

Ăn phở mỗi ngày, lâu dần sinh cao huyết áp

Bởi nồng độ muối trong món ăn này khá cao....

Người tiểu đường có thể ăn những trái cây nào?

Bác sĩ khuyên người bệnh đái tháo đường trước khi lựa chọn thực phẩm cần chú ý đến lượng đường chứa trong đó....

Nghìn lẻ tác dụng của dầu dừa với sức khỏe

Axit béo bão hòa trong dầu dừa không gây tăng cân béo phì, rất tốt cho những ai đang trong chế độ giảm cân....

Hãy xác định tạng người mình, rồi mới nghĩ nên ăn thế nào

Tạng người mesomorph nên ăn chất béo lành mạnh, carbs vừa phải, bổ sung protein và chuỗi nhánh các axit amin....