Bạn theo chế độ ăn chay nhưng ăn không đúng cách gây hại sức khỏe nghiêm trọng....
Chỉ với đậu phụ, ngô, nấm và rau xanh bạn sẽ nấu được một món canh rau củ thuần chay không chỉ ngon mà còn là món ăn giúp giảm cân hiệu quả....
Ăn thịt quá nhiều là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như: Béo phì, gan, tim mạch......
Nhiều người đã kiêng ăn dầu mỡ, ăn chay nhưng rốt cuộc thì vẫn bị gan nhiễm mỡ. Đây là cách ăn uống sai lầm mà bạn nên sớm tham khảo để tránh....
Từ khi bắt đầu du học, Nguyễn Thị Hải Anh (24 tuổi, học MBA tại Sydney, Australia) chuyển sang ăn chay và tìm hiểu kỹ lưỡng hơn về thế giới thực vật....
Tháng Vu Lan nhiều người ăn chay. Trong số loại thực phẩm dùng để ăn chay, cơm gạo lứt là món ăn chính không thể thiếu....
Có rất nhiều quan điểm khác nhau về việc ăn chay. Có nhiều người cho rằng ăn chay là hình thức ăn uống kiêng khem, gò bó bản thân bằng việc ăn những món......
Ở Câu lạc bộ Hướng tới 100 tuổi (H100), 80 tuổi vẫn được coi là 'chú em non trẻ'. Bí quyết nào khiến các cụ sống thọ, sống khỏe như thế?...
Ngày tết là dịp nghỉ ngơi, ăn chơi thỏa thích, rất nhiều người ăn thật nhiều, nhưng lại ít vận động, dẫn đến cơ thể xuất hiện một số vấn đề....
<strong> Ngày 8-1-2020, theo tin từ Bệnh viện Bạch Mai, khoa Cấp cứu A9 của bệnh viện đã tiếp nhận một nữ bệnh nhân sinh năm 1961 (ở quận Hai Bà Trưng,......
Viện Tim mạch tiếp nhận nữ bệnh nhân ở Hà Nội đau tim dữ dội. Một ngày trước, bà vừa ra viện sau đợt điều trị kéo dài 15 ngày vì... ăn chay....
Mặc dù những thực phẩm ăn chay rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta không thể ăn chúng trong một thời gian dài bởi nó có thể gây ra sự xáo trộn cân bằng......
Tin vào những công dụng 'tuyệt vời': giảm cân, giảm đường huyết, thậm chí chữa được cả ung thư… được lan truyền trên mạng, nhiều người chọn chế độ ăn chay......
Một kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy, từ bỏ ăn thịt chưa hẳn là quyết định đúng đắn....
Một cặp vợ chồng người Úc đã cho con gái mình ăn theo một chế độ thuần chay bảo thủ. Điều này diễn ra trong 19 tháng để rồi cuối cùng con gái họ bị lên......
Quanh lễ Vu Lan (Rằm tháng bảy) nhà nhà ăn chay, người người ăn chay. Ăn chay đã trở thành xu hướng thời đại....
Việc ăn chay vào rằm tháng 7 đã trở thành thông lệ và thói quen nhưng nguồn gốc của nó thì khá ít người biết đến....
Tháng 7 âm lịch nhiều nhà ăn chay cả tháng, và đây là gợi ý để bạn có mâm cơm chay đủ chất và thật đẹp mắt nhé!...
Dù hiếm hoi để lộ thông tin và hình ảnh về con gái nhưng những tiết lộ trong cách nuôi con của Lưu Đức Hoa đã khiến nhiều cha mẹ tranh cãi....
Chế độ ăn nhiều thực vật cũng có những lợi ích của nó. Ăn chay sử dụng nhiều thực vật, và giá trị phòng chống ung thư của các thực phẩm có nguồn gốc từ......
Nicole Carter, 44 tuổi, tâm sự rằng, sức khỏe của cô ngày càng đi xuống trong suốt nhiều năm theo đuổi chế độ ăn chay, bắt đầu từ khi mới 18 tuổi....
Với hoa thiên lý xào nấm và canh hẹ đậu hũ nấm rơm, bữa tối của gia đình bạn dù là bữa cơm chay cũng không kém phần ngon miệng....
Tiến sĩ Malhotra cho rằng, lựa chọn ăn chay không phải luôn tương đồng với sức khỏe. Và nhiều người không ăn thịt đã làm tổn hại cơ thể họ theo những cách......
Ăn chay nào chỉ có rau củ và đậu hủ, hãy làm mới thực đơn ăn chay mỗi ngày với các lựa chọn đa dạng và phong phú từ những quán Sài Gòn sau đây nhé!...
Mỗi dịp Rằm, mùng 1, nhà tôi không cúng lễ hoành tráng nhưng đều ăn chay với những món chay thanh tịnh....
Nhiều người cho rằng ăn chay thì sẽ không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, thậm chí làm "yếu người đi". Thật ra ăn chay lành mạnh......
Giảm cân bằng cách ăn chay không chỉ giúp vóc dáng thon gọn mà còn giúp bạn khỏe mạnh hơn. Khi giảm cân bằng ăn chay, bạn cần phải lưu ý điều gì?...
Chế độ ăn chay có tốt không phụ thuộc vào sự cân đối dinh dưỡng, nếu thực hiện không đúng cách thì sẽ khiến bạn thiếu chất đấy!...
Hãy khám phá tác dụng của việc thêm rau và trái cây cho bữa ăn của bạn. Chúng ít chất béo và calo, cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.......
Có thể bạn không tin nhưng sự thật là ăn chay sẽ giúp bạn xinh đẹp hơn! Mô hình ăn chay được xem là một lựa chọn tốt cho sức khỏe. Bởi bạn có thể tiêu......
Ăn chay theo kiểu đạo Hồi là sự kiêng thức ăn từ bình minh cho đến khi mặt trời lặn. Những hướng dẫn sau sẽ giúp bạn ăn chay đúng cách....
Ăn chay cũng có thể giúp cho cơ thể bạn trở nên cường tráng. Bài viết sẽ chỉ ra những bí quyết giúp cơ thể khỏe mạnh và săn chắc khi ăn chay....
Ăn nhiều thịt động vật dẫn đến những rủi ro sức khỏe, nhiều người có xu hướng chọn giải pháp ăn chay. Nhưng nếu ăn không đúng cách, cơ thể sẽ ốm yếu bệnh......
Khi nói đến ăn chay, thường người ta hay nghĩ tới những người ăn kiêng, người tu tập... Tóm lại là phải có lý do nào đó để ăn chay....
Nếu chúng ta ăn thuần chay thô không có kế hoạch có thể dẫn đến một số rủi ro về sức khỏe như: Mất cân bằng dinh dưỡng, suy yếu cơ bắp và xương, giảm khả......
Xu hướng ăn uống này được lan truyền với thông điệp có thể phòng chống và chữa bệnh ung thư đang làm mưa làm gió trong nhiều năm trở lại đây....
Chỉ ăn trái cây, cặp đôi này nhanh chóng nhận thấy, cơ thể tràn trề sinh lực hơn, cảm giác nhẹ nhàng, vui vẻ hơn và vẻ ngoài của cô cũng trẻ ra....
Mặc dù vậy, trong chế độ ăn chay cũng có hạn chế, đặc biệt là ăn chay trường diễn, vì ăn chay thực phẩm chủ yếu dựa vào ngũ cốc, rau quả, củ và các loại......
Khi ăn chay đội khi chúng ta rất khó duy trì một chế độ ăn toàn diện để cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng mà chúng ta cần....
Không chỉ các Phật tử mà ngày càng có nhiều người ăn chay bởi những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mà chế độ ăn uống này mang lại....