Bí mật giảm cân giữ dáng của 4 kiều nữ Hàn: Chỉ tập trung ăn loại củ dân dã này mỗi ngày

Chế độ ăn uống giảm cân của 4 kiều nữ này đều xuất hiện một loại củ quen thuộc dân dã nhưng lại có khả năng tiêu mỡ, giảm cân hiệu quả bất ngờ....

Có 1 chế độ ăn tên là 'đèn giao thông' dành cho những ai hay ăn uống vô tổ chức, bạn đã biết chưa?

Chế độ ăn uống kiểu 'đèn giao thông': đỏ, vàng, xanh lá trong mùa hè giúp chúng ta biết nên ăn hạn chế, ăn vừa phải và ăn nhiều thực phẩm nào là tốt nhất......

Những trào lưu ăn kiêng, giảm cân được biến tấu có thể gây hại sức khỏe nhưng hầu hết chị em vẫn bất chấp để làm

Một số trào lưu ăn kiêng nguy hiểm chết người mà bất cứ ai cũng cần chú ý và tránh xa được giới chuyên gia nhận định trong bài viết này....

Ám ảnh ngoại hình sau sinh, bà mẹ 25 tuổi chết tức tưởi vì loại đồ uống nhiều người dùng khi tập luyện

Một bà mẹ người Úc đã lên tiếng cảnh cáo về những nguy cơ tiềm ẩn của việc bổ sung dinh dưỡng sau tập luyện vì con gái của bà đã qua đời vì nạp quá nhiều......

Keto bị chuyên gia đánh giá là chế độ ăn tệ nhất, các phương pháp giảm cân dưới đây lại an toàn hữu hiệu hơn nhiều

Chế độ Keto có thể tạm thời khiến bạn giảm cân, nhưng về dài hạn phương pháp này lại không ổn chút nào....

Khổ nhất là sau khi giảm cân, da dẻ nhăn nheo xám xịt và bạn sẽ cần 5 tips sau để gầy đi mà không xuống sắc

Thường thì sau khi giảm cân, da mặt và body sẽ phải đối diện với tình trạng chảy xệ, nhăn nheo. Tuy nhiên, nếu thực hiện 5 điều dưới đây thì bạn không......

Ăn kiêng kiểu Keto có thể dẫn đến rụng tóc và đây là những điều bạn cần biết để ngăn chặn tình trạng này

Rất nhiều người đã báo lại về hiện tượng rụng tóc khi ăn kiêng kiểu Keto và đây là ý kiến của các chuyên gia về hiện tượng này....

Kỳ Duyên theo thực đơn cắt giảm hoàn toàn tinh bột để giảm cân

Thực đơn giảm cân của Kỳ Duyên chủ yếu là rau và hoàn toàn cắt giảm tinh bột....

Chế độ ăn kiêng Coachella của Beyoncé cắt bỏ carb, đường, sữa và thịt có thực sự an toàn?

Chuyên gia dinh dưỡng sẽ lý giải chế độ ăn kiêng Coachella mà Beyoncé theo đuổi có thực sự tốt cho sức khỏe hay không....

Nếu muốn ăn để giảm cân theo chế độ ăn Keto bạn nhất định không được bỏ qua bài viết này!

Những loại thực phẩm được gợi ý nên có mặt trong chế độ ăn Keto rất đáng để bạn tham khảo....

9 bí quyết giữ dáng mảnh mai chẳng cần ăn kiêng

Nếu cảm thấy khó khăn khi tìm cách giảm cân, đã đến lúc bạn học vài bí quyết giữ dáng mảnh mai chẳng cần ăn kiêng rồi đấy!...

Có thực đơn giảm cân chuẩn, bạn yên tâm ăn ngon chẳng lo nghĩ món

Đừng nghĩ rằng muốn giảm cân thì phải ăn toàn món không ngon, với thực đơn giảm cân cả tuần này bạn ăn còn ngon hơn ăn nhà hàng ấy chứ!...

Ai nghĩ ăn kiêng là khổ chẳng qua do họ chưa biết đến món ngon này mà thôi!

Đừng nghĩ ăn kiêng chỉ có rau luộc khoai luộc trứng luộc, tôi có món ngon này không chỉ giúp giảm cân mà còn cực kỳ đẹp mắt nữa!...

Ca sĩ Jennifer Lopez thực hiện thử thách 10 ngày không ăn đường, carb và cái kết khiến người ta phải suy nghĩ

Jennifer Lopez trải nghiệm 10 ngày với chế độ ăn không đường và dưới đây là lời khuyên của chuyên gia....

Sau phẫu thuật cắt túi mật có cần ăn kiêng?

Tôi năm nay 55 tuổi, đã được phẫu thuật nội soi cắt túi mật. Tôi muốn hỏi sau khi cắt bỏ túi mật thì có uống thuốc gì thêm để bảo......

Những kiểu ăn kiêng sai lầm mà rất nhiều người mắc khi giảm cân, đặc biệt là cái số 3

Để có được thân hình đẹp, nhiều người sẵn sàng tìm đủ mọi cách ăn kiêng. Tuy nhiên, việc ăn kiêng thiếu khoa học có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe đáng......

Ăn kiêng giảm cân nhất định phải bỏ túi công thức món salad làm trong 10 phút mà cực ngon này

Món salad mới lạ này sẽ là gợi ý hấp dẫn cho thực đơn giảm cân của bạn đấy!...

Có quá nhiều cách ăn kiêng, nhưng nếu ăn kiêng không hiệu quả thì hãy thử học cách để càng ăn càng giảm cân

Có quá nhiều kiến thức về việc kiêng nhịn để giảm cân, nhưng hiếm ai biết cách ĂN thế nào để giảm cân và đây là 3 nguyên tắc bạn cần nắm....

Tránh những sai lầm này trong guá trình giảm béo, ăn kiêng để có kết quả như ý

Giảm cân sau cách khiến cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật như tim mạch, sỏi thận, giảm trí nhớ....

Có 2 món salad dưa leo, thực đơn ăn kiêng của tôi lúc nào cũng ngon lành

Vì không thích các loại rau sống nên thực đơn ăn kiêng của tôi luôn không thể thiếu dưa leo, bởi vậy tôi rất vui khi tìm ra công thức cho 2 món salad dưa......

Một nguyên tắc 'vàng' mà cứ biết thì chắc chắn sẽ giảm cân 'bất chấp'

Cho dù kiêng cữ thế nào, tập luyện ra sao, bạn sẽ không thể giảm cân hiệu quả nếu đi ngược lại nguyên tắc này....

Ăn kiêng kiểu Keto để giảm cân rất dễ khiến bạn gặp phải rắc rối này, đây chính là giải pháp khắc phục!

Làm thế nào để bạn thoát khỏi tình trạng hôi miệng kinh khủng khi thực hiện chế độ ăn Keto kéo dài?...

Không cần ăn kiêng, uống món đồ này thường xuyên trong 1 tháng bạn sẽ giảm cân ngoạn mục

Món đồ uống này có cách chế biến cực kỳ đơn giản bạn có thể áp dụng ngay nhé!...

Ăn nhiều đường khiến bạn béo, già, xấu: Hãy thử cách này trong 1 tháng để cai nghiện đường

Có thể bạn đã đứng trước nhiều cách cai nghiện và ăn kiêng khắt khe nhưng bạn không biết rằng việc cắt giảm mạnh thực phẩm có hại không phải là cách hay......

Ít ai biết Karl Lagerfeld là tác giả của một chế độ ăn kiêng giúp ông giảm tới 40kg/năm

Một chế độ ăn được ông ví như hình thức 'đày ải bản thân', và ít người có thể áp dụng được....

Chế độ ăn Keto cho người mới bắt đầu

Chế độ ăn Keto gần đây đang trở thành một từ khóa được nhiều cô nàng tìm kiếm để da dạng hơn thực đơn ăn kiêng. Ngoài tác dụng cải thiện vóc dáng, nhiều......

Những loại trái cây nhiều đường không dành cho người ăn kiêng

Không phải tất cả các loại trái cây đều tốt cho người ăn kiêng, có những loại trái cây nhiều đường sẽ cho quá trình giảm cân thất bại....

Những mẹo nhỏ khiến bạn trở nên xinh đẹp hơn

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn biết một vài thói quen tốt giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn trong mắt người khác. Hãy cùng tìm hiểu xem nhé!...

Cách giảm cân đúng cách cho từng tạng người

Cách giảm cân đúng cách và tốt nhất là xác định chính xác hình dáng cơ thể để đạt được mục tiêu giảm cân và có được một vóc dáng mơ ước....

5 sự thật “ngã ngửa” về chế độ ăn kiêng Paleo

Hello BACSI - Nếu bạn muốn có một vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt, bạn có thể áp dụng chế độ ăn Paleo hay còn gọi là chế độ ăn kiêng người tiền sử....

Mẹo giữ gìn vóc dáng cho một năm tươi xinh

Hầu hết mọi người đều lên kế hoạch để giữ gìn vóc dáng và ăn uống hợp lý trong dịp năm mới nhưng chẳng mấy ai có thể thực hiện được quá một tháng....

11 phương pháp giảm cân mới ít người biết

Giảm cân luôn là mục tiêu hàng đầu của phụ nữ. Nhưng làm thế nào để bạn đạt được một thân hình lý tưởng mà vẫn đảm bảo sức khỏe?...

Những loại thực phẩm tưởng lợi hóa ra lại có hại (P3)

Cẩn trọng trọng trong ăn uống không bao giờ thừa khi một số thực phẩm bạn vẫn nghĩ là tốt cho sức khỏe trên thực tế lại không được như vậy!...

Xả stress bằng cách ăn hạt điều vừa hiệu quả vừa không tăng cân

Hạt điều thơm ngon, ăn rất vui miệng và giờ đây còn được các nhà khoa học chứng thực thành phần của nó có tác dụng giảm căng thẳng hiệu quả....

Lợi ích giảm cân từ những bữa ăn “gian lận”

Thi thoảng bạn cũng nên có một bữa ăn thoát khỏi chế độ ăn kiêng quá nghiêm khắc. Những bữa ăn đó gọi là bữa ăn gian lận....

Làm sao để cắt giảm khẩu phần ăn mà không cảm thấy đói? (Phần 2)

Ngoài những cách cắt giảm khẩu phần ăn mà không làm bạn cảm thấy đói ở phần 1, hãy cùng Hello Bacsi tiếp tục tìm hiểu một số cách nữa nhé....

Thuốc xổ giun Fugacar

Thuốc xổ giun Fugacar có tác dụng điều trị giun đũa, giun tóc, giun kim. Thuốc có thể điều trị nhiễm một hay nhiều loại giun cùng lúc....

5 thủ phạm khiến bạn mãi không giảm được cân

Nhiều người thắc mắc tại sao dù đã tập luyện vô cùng cật lực mà mãi chẳng giảm được kí lô nào. Đó là bởi họ đang theo những phương pháp ăn uống và luyện......

10 mẹo cho bữa ăn nhiều rau mà vẫn ngon

Hãy khám phá tác dụng của việc thêm rau và trái cây cho bữa ăn của bạn. Chúng ít chất béo và calo, cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.......

10 loại cocktail mà người ăn kiêng có thể uống thả ga

Nếu bạn đang băn khoăn tiệc tùng có thể phá hỏng chế độ ăn uống của mình, Hello Bacsi gợi ý 10 loại cocktail cho người ăn kiêng mà bạn có thể thưởng thức....