Chấn thương khi chạy bộ xảy ra khá phổ biến do cách chạy sai hoặc do việc cố gắng chạy quá sức....
Chi dưới chỉ bộ phận từ háng đến bàn chân. Đây là bộ phận chịu lực chính của cơ thể. Khi tập luyện, chi dưới cũng phải vận động rất mạnh, do vậy rất dễ......
Theo y học cổ truyền, cây xó nhà có vị đắng chát, tính bình, có tác dụng chỉ huyết, hoạt huyết, sinh cơ hành khí, được dùng chữa bị thương máu tụ sưng......
Tôi có chiều cao khiêm tốn, lại làm công việc văn phòng nên thường xuyên phải đi giày cao gót. Mong bác sĩ tư vấn, việc đi giày cao gót thường xuyên ảnh......
Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương....
Bong gân là từ dùng để chỉ tình trạng tổn thương các dây chằng giữ vững khớp do một chấn thương....
Bạn đã bao giờ gặp phải một chấn thương khi tập thể dục? Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao bạn lại bị chấn thương hoặc cần làm gì để hồi phục sức khỏe?...
Tìm hiểu về tổn thương cơ, xương và khớp trên Hello Bacsi sẽ cho bạn biết về triệu chứng, phương pháp sơ cứu, cách chăm sóc tại nhà và phòng ngừa hiệu......
Tưởng rằng con mình chỉ bị bong gân nhẹ thôi nhưng cha mẹ lại không ngờ đến điều này xảy ra với con vào sáng hôm sau....
Bong gân nhẹ có thể tự điều trị tại nhà, bong gân nặng cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán mức độ nặng, điều trị và theo dõi sau điều trị....
Khi bị bong gân, ngoài xoa bóp, bạn hãy áp dụng món ăn, bài thuốc sau để nhanh khỏi bệnh....
Khởi động đúng cách trước khi tập thể dục: Trước khi chạy bộ bên ngoài vào mùa đông bạn nên dành 10 phút để kéo căng các cơ trên toàn bộ cơ thể....
Những bài tập kéo giãn cơ còn là 'bảo bối' với những ai thường xuyên chơi thể thao, luyện tập thể dục giúp ngăn ngừa chấn thương....
Chườm nóng (hay đắp nóng) và chườm lạnh (hay đắp lạnh) là phương pháp điều trị vật lý sử dụng tác dụng của nhiệt hay còn gọi nhiệt trị liệu....
Đông y gọi bong gân là thương cân, là trạng thái tổn thương ở gân, cơ, dây chằng, bao khớp do lao động nặng, chơi thể thao, cả do khi bước hụt trẹo chân…...
Bong gân khớp cổ chân là tình trạng các dây chằng xung quang khớp cổ chân bị giãn quá mức dẫn đến rách một phần hoặc toàn bộ dây chằng......
Với tác dụng giúp tăng chiều cao cho các chị em bằng cách độn cao gót phía sau, giày cao gót thường khiến cơ thể bị nghiêng và lệch về phía trước, tác......
Vào mùa đông hay trong những ngày chuyển mùa có kèm theo mưa phùn và độ ẩm thấp là điều kiện thuận lợi cho các bệnh xương khớp phát triển ở cả người già......
Ngày nay, nhiều người vì lo ngại tác dụng phụ của thuốc tây nên có xu hướng điều trị bệnh bằng thuốc y học cổ truyền, đặc biệt là thuốc Nam. Thuốc Nam......
Đông y gọi bong gân là thương cân, là trạng thái tổn thương ở gân, cơ, dây chằng, bao khớp do lao động nặng, chơi thể thao, cả do khi bước hụt trẹo chân.........
Giãn dây chằng đầu gối là một chấn thương đầu gối do gặp phải những va chạm trong cuộc sống. Giãn dây chằng đầu gối thường không gây nguy hiểm và có thể......
Dùng nước đá đập thành cục nhỏ, cho vào túi ni lông, đặt túi này lên vùng bong gân sau khi đã phủ lên da một lớp khăn, vải mỏng....
Nhiều người thường dùng mật gấu, rượu, xoa cao vào nơi bị tổn thương, nhưng thực chất đây là sai lầm khá nghiêm trọng....
Trong những dạng đau này của cơ thể, có loại bạn chỉ cần nghỉ ngơi vài ngày nó sẽ tự lành, có loại bạn cần đến gặp bác sĩ ngay....
Khởi động đúng cách trước khi tập thể dục: Trước khi chạy bộ bên ngoài vào mùa đông bạn nên dành 10 phút để kéo căng các cơ trên toàn bộ cơ thể....
Hoa đại có công dụng tiêu đờm, trừ ho, hạ áp, làm thuốc chữa ho, kiết lỵ......
Trường hợp bong gân nhẹ, dây chằng chỉ bị giãn, khớp không có cử động bất thường có thể sử dụng những bài thuốc này để điều trị....
Không chỉ là loại cây ăn quả được nhiều người yêu thích, đu đủ còn có thể dùng để điều trị u, đặc biệt là ung thư vú......
Những bài tập kéo giãn cơ còn là 'bảo bối' với những ai thường xuyên chơi thể thao, luyện tập thể dục giúp ngăn ngừa chấn thương....
Bị gãy chân nhưng anh Lâm (ở Long An) được bác sĩ chẩn đoán chỉ... bong gân, kê toa thuốc rồi cho về....
Chườm nóng hay chườm lạnh là những phương pháp điều trị bệnh khá đơn giản song ít người hiểu rõ cơ chế tác dụng, hiệu quả....
Lòng bàn chân, khuỷu tay là hai vùng tập trung nhiều dây thần kinh và ít lớp bảo vệ nên tạo cảm giác đau cực độ khi bị tác động....
Tìm hiểu về tổn thương cơ, xương và khớp trên Hello Bacsi sẽ cho bạn biết về triệu chứng, phương pháp sơ cứu, cách chăm sóc tại nhà và phòng ngừa hiệu......
Tên kĩ thuật y tế: Chụp X-quang chi Bộ phận cơ thể/Mẫu thử: Cánh tay, bàn chân, đầu gối, hông, chân...
Tìm hiểu chung...
Tìm hiểu chung...
Tìm hiểu chung...