Ăn theo chế độ Địa Trung Hải có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2....
Theo một bài phân tích đăng trên tờ US News mới đây, chế độ ăn kiêng keto có thể giúp giảm cân nhanh chóng nhưng đồng thời chế độ này lại có tính khắc......
Kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể bạn sẽ không lo bị tăng cân mà còn giữ sức khỏe tốt....
Một nhà máy sản xuất vaccine tại Trung Quốc đã dùng sinh phẩm hết hạn sử dụng, làm rò rỉ vi khuẩn ra bên ngoài, khiến hơn 3.200 dân lân cận bị nhiễm bệnh....
Một kiểu ăn đơn giản, ngon lành, tốt cho đôi mắt, đồng thời giúp đẩy lùi cả sự suy giảm nhận thức - vấn đề dẫn đến nhóm bệnh mất trí nhớ gây chết sớm và......
Ngày 18/2, các nhà khoa học châu Âu khuyến khích người cao tuổi chuyển sang chế độ ăn Địa Trung Hải đa dạng với nhiều rau củ, trái cây và cá, do chế độ......
Nếu bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân và duy trì cân nặng lành mạnh thì bạn có thể tham khảo chế độ ăn này....
Các nhà nghiên cứu đã xây dựng chế độ ăn uống MIND rất lành mạnh, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng quát của cơ......
Các nhà nghiên cứu cho biết những phụ nữ tiêu thụ nhiều cá, dầu ô liu và rau quả có khả năng giảm đột quỵ đến 22%....
Điểm mạnh của chế độ ăn Địa Trung Hải là bạn không cần phải quá chú ý đến việc tính lượng calo hay các loại dinh dưỡng (protein, chất béo, tinh bột)....
Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra khuyến cáo nên áp dụng chế độ dinh dưỡng của người Địa Trung Hải và Bắc Âu hàng này để giảm 50% nguy cơ mắc bệnh tim và......
Các nhà nghiên cứu Hà Lan đã phát hiện ra rằng, chế độ ăn theo phong cách Địa Trung Hải có thể giúp phòng ngừa nhiều loại ung thư, đặc biệt là ung thư......
Điểm mạnh của chế độ ăn Địa Trung Hải là bạn không cần phải quá chú ý đến việc tính lượng calo hay các loại dinh dưỡng (protein, chất béo, tinh bột)....
Người dân các nước Nam Âu sống lâu nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải bao gồm rượu vang, rau tươi, dầu ô liu... và chăm chỉ vận động....