Bà bầu ăn tôm rất tốt nhưng cần phải nhớ điều này

Bà bầu ăn tôm rất tốt nhưng cần chú ý nhưng điều dưới đây để không hại sức khỏe....

Điều tuyệt đối không được làm với trẻ sơ sinh

Để tránh việc bạn làm điều không đúng khi chăm sóc trẻ thì hãy thử tham khảo ngay những điều cấm kỵ dưới đây....

Điểm danh những thực phẩm cần ăn, uống đúng thời điểm để không gây hại sức khỏe

Ăn uống cũng cần tuân theo khoa học để tránh gây hại cho cơ thể. Cùng một loại thực phẩm nhưng khi ăn, uống vào những thời điểm khác nhau trong ngày sẽ......

Thực phẩm 'đại kỵ' với cần tây

Cần tây là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý khi kết hợp cần tây với các thực phẩm dưới đây....

Lưu ý khi uống nước ép cà rốt để tránh gây hại

Nước ép cà rốt chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, hương vị lại ngon và rất dễ uống, là món nướng ép rất dễ gây nghiện nhưng bạn cần sử dụng đúng cách....

Thực phẩm rẻ tiền nhưng chứa hàm lượng sắt cực lớn

Bí đỏ, chuối, gan động vât... là thực phẩm giúp bạn trẻ hóa làn da vô cùng hiệu quả....

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn thực đơn khoa học, tăng cường sức khỏe, phòng bệnh tật

Mỗi người có một nhu cầu ăn uống và khẩu vị khác nhau, chế độ ăn của mỗi người tùy thuộc vào lứa tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe và ước muốn của bản......

Đậu đỏ giúp ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chén đậu đỏ nấu chín chứa khoảng 15g protein....

4 thực phẩm ăn càng nhiều càng gây hại cho cơ thể

Dù là thực phẩm rất quen thuộc và được nhiều người ưa chuộng, nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại khôn lường....

4 thực phẩm khiến bạn bị đầy hơi khó chịu

Một số loại thực phẩm có nhiều chất xơ, đường, kháng tinh bột có thể khiến bạn bị đầy bụng và khó chịu....

Trẻ béo phì nhưng vẫn thiếu chất

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trong những năm qua, Việt Nam đã đạt được nhiều tiến bộ trong việc cải thiện tình trạng dinh dưỡng và nâng cao sức khỏe......

Xoài rất tốt nhưng ăn không đúng cách sẽ cực hại

Rất nhiều người đang ăn xoài sai cách mà không hề hay biết....

Điều bố mẹ cần nhớ để tăng sức đề kháng cho trẻ

Để trẻ khỏe mạnh thì chế độ ăn uống và sinh hoạt đúng là điều bố mẹ cần chú ý hơn cả....

4 bộ phận này của cá nếu ăn nhiều sẽ rước bệnh vào người

Cá là loại thực phẩm thông dụng chứa nhiều protein, axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia đã cảnh báo rằng có một số bộ phận......

5 thực phẩm ăn vào buổi tối làn da sẽ rất thích

Cải thiện làn da, vóc dáng bằng cách lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn đang là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn....

Từng bị chê vì khuôn mặt tròn xoe, Seohyun hé lộ 2 tips nhỏ giúp cô lột xác ngoạn mục

Ngoại hình của Seohyun đã có sự cải thiện rõ rệt trong lần trở lại màn ảnh nhỏ với tác phẩm Đời Tư. Có thể thấy, từ thần thái đến ngoại hình của Seohyun......

Dinh dưỡng đủ mới tái tạo sức lao động và duy trì sức khỏe

Lâu nay, những người công nhân làm việc trong các khu công nghiệp, nhà máy (giày da, may mặc, thuỷ sản...) vẫn được coi là thành phần lao động trực tiếp,......

Đặt cam - táo lên 'bàn cân': Vì sao 'một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ' nhưng có chuyên gia vẫn chọn cam?

Táo và cam là hai loại quả phổ biến ở Việt Nam, hãy cùng khám phá giá trị dinh dưỡng của hai loại quả này đối với sức khỏe....

5 thực phẩm ăn vào buổi tối làn da sẽ rất thích

Cải thiện làn da, vóc dáng bằng cách lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn đang là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn....

Lý do ngủ 8 tiếng mà người vẫn mệt mỏi

Nếu bạn không cảm thấy tỉnh táo dù đã dành thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi, có thể bạn đang phạm phải các sai lầm sau....

Khối cơ khỏe mạnh giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng

Hệ miễn dịch của chúng ta hoạt động liên tục giúp bảo vệ cơ thể trước những vi khuẩn hay vi-rút gây hại....

Ăn tối cho 'kẻ thù' có hoàn toàn đúng?

Chúng ta thường có quan niệm 'ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn, ăn tối cho kẻ thù', nên nhiều chị em chọn phương pháp nhịn ăn tối để giảm cân. Tuy nhiên,......

Người sống lâu, khoẻ mạnh thường có 4 đặc điểm khi ăn, nếu bạn cũng có thì xin chúc mừng

Ăn uống lành mạnh là một trong những bí quyết chính để có một cuộc sống trường thọ. Nếu cũng có 4 đặc điểm khi ăn giống những người trường thọ này thì......

Giảm tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng nhờ thực phẩm tại chỗ

Thực phẩm tại chỗ, thực phẩm an toàn, giàu dinh dưỡng cho bữa ăn của gia đình, đặc biệt là bữa ăn của bà mẹ và trẻ em, được các chuyên gia dinh dưỡng đánh......

Nên ăn gì vào buổi sáng là tốt nhất?

Bắt đầu ngày mới với một bữa ăn sáng lành mạnh cùng với các loại thực phẩm dinh dưỡng có thể giúp bạn làm việc một cách hiệu quả....

1,5 triệu trẻ em nguy cơ mắc bệnh sau lũ lụt, cách nào khắc phục?

Lũ lụt và sạt lở đất trên diện rộng tại 5 tỉnh miền Trung đã khiến hơn 1,5 triệu trẻ em có nguy cơ mắc bệnh, dinh dưỡng kém và chậm phát triển....

Tỉnh Hậu Giang tiếp tục mở rộng Chương trình Sữa học đường

Với những hiệu quả đạt được trong năm học trước, năm học 2020-2021, tỉnh Hậu Giang sẽ tiếp tục mở rộng phạm vi thí điểm chương trình sữa học đường (SHĐ)......

Đưa vào hoạt động 2 Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động cao cấp tại Hà Nội

Ngày 23/10/2020, Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome khai trương thêm 2 Trung tâm mới tại quận Đống Đa và Hà Đông, cùng với hàng loạt......

3 lầm tưởng về trứng gà rất nhiều người Việt mắc phải

Có nhiều cách để ăn trứng, nhưng ăn không đúng cách có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta....

Cách bố mẹ giúp con giảm cân hiệu quả

Kết quả điều tra của Viện Dinh dưỡng tiến hành trong giai đoạn 2017-2018 cho thấy tỷ lệ thừa cân/béo phì chung ở học sinh là 29,0% trong đó khu vực nông......

Bổ sung đúng dưỡng chất - đúng liều sinh lý cơ thể

BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TPHCM sẽ hướng dẫn các bậc phụ huynh làm thế nào để bổ sung vi chất dinh dưỡng đúng cách, đủ......

Hóa ra 6 món này làm đường trong máu tăng cao hơn bạn tưởng, âm thầm khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà không ngờ tới

Bánh mì trắng, nước cam, soda ăn kiêng... tưởng chừng là những thực phẩm lành mạnh cho cơ thể nhưng sự thật là chúng làm tăng nguy cơ tiểu đường hơn bạn......

Trò chuyện với tác giả của 'Màng gạo lứt'

Phỏng vấn ông Bùi Huy Thanh, Nghiên cứu viên cao cấp về khoa học và công nghệ. Là một trong những tác giả đầu tiên trên thế giới của công nghệ xử lý chống......

Trẻ khỏe mạnh nhờ... đủ dinh dưỡng

Trẻ hay bị ốm, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng là biểu hiện của hệ thống miễn dịch yếu và chế độ dinh dưỡng chưa tốt. Điều đó đồng nghĩa với việc trẻ có sức......

5 loại trái cây mẹ bầu cần tránh trong thời kỳ mang thai

Dứa, nho, quả me... là thực phẩm mẹ bầu cần cân nhắc cẩn thận trong thời kỳ mang thai....

4 bộ phận trên cơ thể lợn chứa nhiều độc tố, hạn chế ăn nhiều kẻo hại sức khỏe

Khi ăn thịt lợn bạn nên chú ý tránh ăn những bộ phận này bởi chúng ẩn chứa nhiều độc tố gây hại cho sức khỏe....

4 nguyên tắc để người Nhật sống thọ nhất thế giới

Cứ nhắc đến sống thọ thì ai cũng nghĩ ngay đến nước Nhật, nhưng đâu là bí quyết giúp họ sống lâu và trẻ đẹp như vậy?...

Phần thịt này của lợn nhiều người vứt đi nhưng không biết rằng nó có quá nhiều công dụng chữa bệnh và dinh dưỡng

Đó là phần đuôi lợn, do vừa nhỏ, chế biến không cẩn thận có thể bị hôi nên nhiều người không hứng thú với món này, nhưng thực chất phần đuôi lợn có rất......

4 loại thực phẩm có vỏ không phải là rác, vứt bỏ chúng là bạn đang ném đi cả 'mớ' dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe

Với nhiều người, vỏ của các loại thực phẩm là rác, sau khi lột bỏ sẽ vứt đi ngay. Tuy nhiên, 4 loại thực phẩm này có phần vỏ cực kì bổ dưỡng, bạn đừng......

4 loại rau quả 'chất đống' nhiều ký sinh trùng, thà nhịn chứ đừng ăn chúng khi chưa được rửa sạch

Rau quả vốn là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn phải 4 loại rau quả chứa vô số ký sinh trùng này mà chưa được rửa sạch thì cơ thể bạn sẽ......