Đều là những siêu thực phẩm chứa cực kỳ nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho cơ thể nhưng chuyên gia lại khuyên chúng ta không nên ăn quá nhiều....
Mỗi loại trà có một chức năng khác nhau và giúp chữa trị được nhiều loại bệnh....
Phụ nữ cũng như nam giới, nên tiêu thụ nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe....
Ước tính cứ 3 người Mỹ thì có 1 người bị tăng huyết áp. Mức huyết áp thường được theo dõi bằng cách sử dụng các thiết bị đo huyết áp thủ công hoặc tự động....
Các nhà nghiên cứu tại Trường Y Keck, Đại học Nam California phát hiện ra rằng, thực phẩm giàu kali, bao gồm nhiều loại hoa quả và rau, là chìa khóa để......
Ngày nay, cách làm kim chi được nhiều người tìm kiếm để khiến bữa ăn gia đình trong những ngày Tết trở nên phong phú và đa dạng....
Protein rất quan trọng đối với cơ thể. Nếu hấp thụ quá nhiều protein sẽ có ảnh hưởng gì đối với cơ thể và bạn cần ăn bao nhiêu protein mỗi ngày là đủ?...
Chocolate là một loại thực phẩm rất ngon, được nhiều người yêu dùng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết 5 lợi ích sức khỏe từ chocolate. ...
Hello BACSI - Ngoài công dụng như một loại gia vị trong các món ăn, cây sả còn được biết đến như một loại thuốc quý với những công dụng chữa bệnh thần......
Đằng sau ý nghĩa trao tặng tình yêu trong ngày lễ Valentine, sô-cô-la đen còn là “liều thuốc bổ” cho sức khỏe với nhiều lợi ích khác nhau đấy....
Sữa chua không những cung cấp dưỡng chất và còn giúp các chị em làm đẹp da. Theo nguyên cứu gần đây, sử dụng sữa chua có thể giảm huyết áp....
Quả mơ chứa chất dinh dưỡng và vitamin có lợi cho sự phát triển khỏe mạnh của cơ thể. Chúng là loại quả tốt cho sức khỏe bạn nên ăn mỗi ngày....
Dầu mè là một loại dầu tốt cho huyết áp và tóc. Hãy cùng bài viết sau tìm hiểu kỹ hơn về các công dụng tuyệt vời của dầu mè bạn nhé....
Chế độ ăn uống của bạn có vai trò quan trọng trong việc điều trị chứng huyết áp thấp hiệu quả và giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định....
Củ dong, đặc biệt là bột dong ngày càng có giá trị hơn trong bối cảnh tỉ lệ số người mắc chứng không dung nạp gluten đang gia tăng ở nhiều quốc gia trên......
Y học hiện đại cho rằng, thường xuyên ăn củ niễng có thể phòng bệnh tăng huyết áp, ngăn chặn xơ vữa động mạch....
Chế độ ăn uống có thể gây ra ảnh hưởng trực tiếp đến cho dạ dày. Không phải là loại hoa quả nào cũng có tác dụng tốt cho dạ dày của chúng ta, nếu như người......
Vitamin D như 'lớp vữa' để xây đắp nên bộ xương cơ thể, nó còn giúp chống trầm cảm, giảm huyết áp, ngăn ngừa ung thư vú, bệnh tim....
Điều này phụ thuộc rất nhiều vào những gì đang xảy ra với bạn....
Kim chi không chỉ mang lại cảm giác ngon miệng mà còn rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp chúng ta khỏe đẹp....
Dưa chuột không chỉ giúp bạn tăng năng lượng, kiểm soát huyết áp, giải độc mà còn có công dụng làm đẹp và nhiều mẹo vặt khác....
Tất cả các bộ phận của cần tây từ rễ cho đến lá đều có tác dụng chữa bệnh về huyết áp cao, chống ung thư, lợi tiểu, bổ sung chất sắt......
Một nghiên cứu của Đức chỉ ra thư giãn bằng nhạc Mozart có tác dụng giảm huyết áp ngang với việc cắt giảm muối và tập thể dục đều đặn....
Những người bị viêm loét viêm mạc dạ dày và vị toan quá nhiều, nếu ăn nhiều giấm sẽ làm bệnh càng nặng hơn....
Một bát ớt chuông đỏ có thể cung cấp cho bạn 9% lượng kali, 4% lượng magiê và 1% canxi cơ thể cần hàng ngày....
Những người dùng thuốc trị bệnh tim mạch như tăng huyết áp, tăng mỡ máu nên thận trọng về việc uống rượu....
Máu lưu thông kém có thể dẫn tới đau tim, đột quỵ và suy thận....
Đi dạo, hít thở sâu, ăn thực phẩm giàu kali, hạn chế muối...sẽ giúp bạn giảm huyết áp hiệu quả....
Với các nguyên liệu và quá trình lên men thực phẩm, kim chi là loại thức ăn rất có lợi cho sức khỏe dạ dày....
Chế độ dinh dưỡng hợp lý với một chút rượu, sô cô la, khoai tây... trong bữa ăn giúp giảm thiểu các biến chứng do cao huyết áp....
Hoa atiso ngoài công dụng chống lão hóa thì còn hỗ trợ hiệu quả trong điều trị bệnh tim mạch cũng như bệnh đường tiêu hóa....
Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn củ cải thường xuyên....