3 điều bắt buộc bạn phải biết khi bổ sung dầu cá

Dầu cá là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 tốt cho tim mạch, dầu cá được chứng minh có khả năng làm giảm mỡ máu (triglycerid) và giảm viêm....

Lý do làn da bị tàn phá nặng nề

Bạn hãy chú ý thay đổi những thói quen xấu dưới đây để bảo vệ làn da của mình....

Người hay uống nước cam cần nhớ nguyên tắc này

Nước cam chứa hàm lượng vitamin C lớn nên bạn cần lưu ý một số điều khi uống để hấp thu được chất dinh dưỡng tốt nhất....

4 quan niệm sai lầm khi ăn trứng bạn phải bỏ ngay

Trứng là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý để không mắc phải sai lầm dưới đây....

Tiêm insulin tại nhà đúng cách tránh biến chứng

Tiêm insulin là một trong những biện pháp giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát bệnh. Bệnh nhân có thể được tiêm tại cơ sở y tế hay tự tiêm tại nhà.......

Có nên bổ sung kẽm trong mùa dịch?

Hiện nay dịch bệnh COVID - 19 tiếp tục có nhiều diễn biến phức tạp. Nhiều người tìm đến việc bổ sung kẽm với mong muốn tăng sức đề kháng cho cơ thể, góp......

4 thói quen ăn sáng gây mệt mỏi cả ngày

Không thay đổi thói quen ăn sáng bạn sẽ không bao giờ có năng lượng trong ngày mới....

Không nên 'chỉ định' ngược

Con tôi bị viêm phế quản, sốt và ho. Bác sĩ cho dùng thuốc hạ sốt paracetamol và uống kháng sinh (amoxicillin và clavululate). Tôi đã cho cháu dùng thuốc......

Uống thuốc đau dạ dày có ảnh hưởng thuốc tuyến giáp?

Tôi mắc bệnh lý tuyến giáp nên phải duy trì uống levothyroxine thường xuyên. Thời gian gần đây do áp lực công việc và cuộc sống làm ảnh hưởng đến dạ dày......

5 công thức xông mặt giảm mụn, mờ thâm hiệu quả

Xông hơi da mặt là một phương pháp vừa dưỡng da lại vừa đánh bay vết thâm mụn hiệu quả mà bạn gái nào cũng nên thử. Hãy áp dụng 5 công thức xông mặt dưới......

Lợi thế của thuốc acetaminophen đối với bệnh nhân nhồi máu cơ tim ST chênh lên

Kết quả của thử nghiệm ON-TIME 3 cho thấy bệnh nhân nhồi máu cơ tim ST chênh lên (STEMI) chuyển từ thuốc giảm đau fentanyl IV sang acetaminophen IV giúp......

Công dụng của hạt chia đối với sức khỏe trẻ nhỏ mẹ không nên bỏ qua

Hạt chia có nguồn gốc từ nam mỹ và được chứng mình là thực phẩm lành mạnh với nhiều dưỡng chất và nhiều tác dụng cho sức khỏe con người nếu sử dụng thường......

Đậu phộng rất tốt, nhưng 5 loại người này cần tránh

Đậu phộng có vô vàn lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó không phải là loại hạt hoàn toàn lành tính mà tất cả mọi người đều có thể ăn được....

Thuốc trị tiêu chảy cấp: Dùng sao cho đúng?

Khi mùa hè đến, do thời tiết nóng bức liên quan đến ô nhiễm thực phẩm, nên dễ bị tiêu chảy cấp. Vậy khi nào cần đến bệnh viện và dùng thuốc như thế nào?...

Phức hợp 3 nano thảo dược - Đột phá công nghệ Việt cho người bệnh tiểu đường

Nano thảo dược không còn xa lạ ở Việt Nam với khả năng cải thiện độ tan, tăng hấp thu và hiệu quả tác dụng. Tuy nhiên giá thành của dạng nano thường cao......

Mọi người cứ ăn rau ngót thả cửa mà không biết điều kiêng kị này

Không hoàn toàn vô hại như nhiều người vẫn nghĩ, rau ngót cũng có mặt không tốt cho sức khỏe nếu bạn không biết ăn đúng cách....

Tử cung của phụ nữ rất cần 'tẩm bổ' bằng 7 thực phẩm này: Hãy ăn nhiều để tử cung không bị 'bẩn' và được nuôi dưỡng tốt hơn

Không phải thực phẩm gì xa xỉ, khó tìm, tử cung phụ nữ rất cần được nuôi dưỡng bằng 7 món quen thuộc này mỗi ngày....

Làm sao để không bị táo bón khi uống viên sắt?

Con tôi đang tuổi dậy thì, cứ đến kỳ kinh nguyệt là cháu lại bị hoa mắt, chóng mặt. Đi khám bác sĩ bảo con tôi bị thiếu sắt và kê cho cháu dùng viên sắt.......

Bột yến mạch rất ngon và bổ dưỡng nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn nhiều

Mọi người thường được khuyên nên ăn bột yến mạch vì nó rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bột yến mạch là tốt tuyệt đối, có một số người tuyệt......

Thịt bò trở nên nguy hại nếu ăn cùng những loại thực phẩm không phù hợp

Không chỉ phí tiền mà việc ăn thịt bò cùng với những thực phẩm sau còn gây nguy hại cho sức khỏe của bạn....

Muốn bữa tối không tăng cân, không hại sức khỏe cần nghiêm khắc kiêng kỵ 5 điều sau đây

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các bệnh như béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, thậm chí ung thư... đều có mối liên hệ chặt chẽ đến chế độ ăn uống, đặc......

Đã ăn trứng thì nhất định tránh xa 6 thực phẩm này nếu không muốn mắc bệnh

Hậu quả của sự phối hợp không hợp lý các thức ăn sẽ trở thành gánh nặng đối với cơ thể. Khi gánh nặng đó vượt quá khả năng tự điều chỉnh, cơ thể sẽ bị......

Bà bầu uống bổ sung sắt sao cho hợp lý?

Tôi đang mang bầu tuần thứ 8. Xin hỏi tôi có cần phải uống viên sắt ngay lúc này không? Uống thế nào cho hấp thụ tốt nhất? Trịnh Hải Yến (Nghệ An)...

Mẹo nhỏ giúp nấu ăn tại nhà và ngon hơn trong dịch COVID -19

Một số mẹo vặt giúp người nội trợ tiết kiệm thời gian cho việc nấu nướng, món ăn làm ra cũng sẽ ngon hơn cách nấu thông thường đặc biệt là trong mùa dịch......

8 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều có thể bị sưng não, rối loạn tiêu hóa, thậm chí tắc nghẽn động mạch

Dưới đây là danh sách 8 loại thực phẩm, dù biết rằng, chúng vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng, bạn có thể phải đối mặt với một số tác hại....

Chuyên gia chỉ rõ 4 nguyên nhân làm giảm chiều cao và đây là 'quy tắc vàng' giúp trẻ dậy thì cao bứt phá

Để cải thiện chiều cao cho con được hiệu quả, ngay từ nhỏ các mẹ hãy định hướng cho con một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để trẻ được phát triển tối......

Bỗng mắc bệnh vì... cái nồi!

Thật ra không chỉ là nồi mới là dụng cụ nhà bếp gây bệnh cho chúng ta mà còn có các loại tô, chén, màng bọc thực phẩm và thậm chí là dược phẩm, mỹ phẩm......

Sai lầm khi ăn thịt lợn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mà nhiều người không biết

Thịt lợn là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của các gia đình. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách sẽ dẫn đến những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe....

Bổ sung canxi, vitamin D cho trẻ: Khuyến cáo của bác sĩ

Canxi là dưỡng chất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thiếu hụt canxi khiến trẻ chậm tăng trưởng cũng như có nguy cơ mắc nhiều bệnh khác....

Chiên và xào, cách nấu ăn nào có lợi hơn nhiều về sức khỏe?

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe nhưng cách bạn nấu nướng cũng có ảnh hưởng rất lớn đến lượng dinh dưỡng có trong thực phẩm....

Những lưu ý khi bổ sung viên sắt

Con gái tôi có hiện tượng da xanh xao, nhợt nhạt và hay bị hoa mắt chóng mặt....

Trẻ ăn nước hầm xương, không ăn cái - nên hay không?

Con tôi 10 tháng tuổi. Từ khi ăn bột, bà nội cháu chỉ cho ăn nước hầm xương, không cho ăn cái, như vậy có tốt không?...

Những quy tắc ăn trái cây cần phải biết

Trái cây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin sẽ giúp bạn khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tật. Tuy nhiên không vì thế mà trái cây có thể hoàn toàn thay......

Đừng xem nhẹ 3 đặc trưng nổi bật báo hiệu bạn đến giai đoạn dừng dậy thì

Một số bạn vẫn đang ở lứa tuổi học sinh nhưng đã xuất hiện hiện tượng dừng dậy thì. Khi đó cơ thể sẽ xuất hiện một số đặc trưng nổi bật, không có cách......

Lạc rất bổ dưỡng nhưng có 3 nhóm người không nên ăn vì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Dù là món ăn chơi hay ăn chính quen thuộc trong mỗi gia đình nhưng vẫn có 3 nhóm người không nên tiêu thụ lạc....

Đi ngủ ngay sau khi ăn sẽ làm tăng nguy cơ béo phì và tim mạch

Hút thuốc lá, tắm, uống trà,…sau bữa ăn là những sai lầm rất dễ mắc phải của nhiều người....

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa đẹp da, chống lão hóa

Quả bơ, ngũ cốc, sữa chua... là thực phẩm thường xuyên ăn sáng sẽ giúp bạn đẹp da....

6 loại nước trái cây tuyệt đối không dùng để uống thuốc, tránh rước thêm bệnh vào người

Nước ép trái cây có nhiều dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi uống thuốc bạn không nên dùng những loại nước ép dưới đây để tránh gây ra những......

Ăn thế nào để tránh sỏi thận tái phát?

Sỏi thận có nhiều loại, hay gặp nhất là sỏi canxi (80 - 90%), gồm canxi oxalat, canxi phosphat và canxi oxalat phosphat. Ngoài ra, những loại ít gặp hơn......

Những thực phẩm là 'kẻ thù' của gan, bạn nên tránh xa kẻo rước hoạ vào thân

Mọi người thường chú ý giải độc gan mà quên kiêng khem những thực phẩm gây hại sử dụng hàng ngày....