Các loại thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe

Quá trình lên men sử dụng các vi sinh vật, như vi khuẩn và nấm men, để bảo quản thực phẩm. Những vi sinh vật có lợi này ăn đường và có thể hỗ trợ sức khỏe......

5 bí quyết ăn uống trường thọ đang trở thành 'trend': Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu?

Sau đây là 5 bí quyết ăn uống đang trở thành 'trend' (xu hướng) lựa chọn thực phẩm trên thế giới, bạn hãy thử tham khảo và ứng dụng phù hợp....

Tết Đoan Ngọ, những người được khuyến cáo không nên ăn cơm rượu nếp

Những người có dấu hiệu nóng trong, đau dạ dày, đái tháo đường hay bị thừa cân béo phì… được khuyến cáo không nên ăn cơm rượu nếp....

Vừa hôi thối vừa khó ăn nhưng tại sao người Nhật vẫn ăn món ăn làm từ đậu nành luộc lên men này mỗi ngày?

Món ăn lên men từ đậu nành này có mùi rất khó chịu, kết cấu trơn dính, nhìn chung không chỉ riêng người Việt mà người nước ngoài cũng không thích ăn. Tuy......

Những món ăn chứa nhiều muối không tốt cho sức khỏe

Các món mắn, đồ muối, ngũ cốc, đồ ăn vặt... là các món ăn chứa rất nhiều muối....

Ăn hoa quả dễ có nồng độ cồn ngày Tết, sau bao lâu thì ra đường cho chắc ăn 'không dính án phạt'?

Ngày Tết, nhiều gia đình có thói quen mua và trữ nhiều loại hoa quả hoặc dùng các loại đồ uống ướp hoa quả lên men như nho, sầu riêng, chuối, vải......

Ngoài rượu, bia, 'chỉ mặt' những loại hoa quả, thực phẩm có nồng độ cồn vượt ngưỡng

Nhiều người dân lo lắng khi có một số loại thức ăn hay một số loại quả lên men cũng có thể có ethanol trong đó như Socola, thuốc siro cảm cúm, dung dịch......

Ngoài rượu, bia, 'chỉ mặt' những loại hoa quả, thực phẩm có nồng độ cồn vượt ngưỡng

Nhiều người dân lo lắng khi có một số loại thức ăn hay một số loại quả lên men cũng có thể có ethanol trong đó như Socola, thuốc siro cảm cúm, dung dịch......

Những loại quả khi ăn gây ra nồng độ cồn như uống rượu bia

Trong một số loại trái cây như vải, sầu riêng, nho, xoài... khi lên men sẽ làm tăng nồng độ cồn trong cơ thể....

Vì sao tương ớt Sriracha của triệu phú gốc Việt bị thu hồi?

Lo sợ tương ớt Sriracha hiệu Huy Fong phát nổ khi mở nắp, Australia đã ban hành lệnh thu hồi sản phẩm của triệu phú Mỹ gốc Việt David Trần....

Vi khuẩn có ích giúp giảm huyết áp

Có nhiều cách có thể kiểm soát huyết áp. Ngoài việc dùng thuốc hạ áp, sử dụng thực phẩm có probiotic là một phát kiến mới nhất mà các nhà khoa học đang......

Tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện đường tiêu hóa với loại siêu thực phẩm này

Probiotic là những lợi khuẩn sinh sống trong đường ruột. Trên thực tế, theo khảo sát tới từ Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, khoảng 4 triệu người Mỹ đã sử dụng......

Sau tương, dấm mẻ truyền thống cũng có khả năng gây ung thư

'Mẻ lên men không đúng cách sẽ tạo ra nấm mốc và vi khuẩn, có thể khiến người ăn phải dễ dàng mắc bệnh ung thư'....

Lên men tỏi đen để chữa bệnh

Các loại tỏi này sau khi lên men sẽ mang lại giá trị dược lý gấp 10 lần so với lúc còn tươi....

Sau tương, dấm mẻ truyền thống cũng có khả năng gây ung thư

'Mẻ lên men không đúng cách sẽ tạo ra nấm mốc và vi khuẩn, có thể khiến người ăn phải dễ dàng mắc bệnh ung thư'....

Thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe

Sữa chua, dưa bắp cải muối... chứa probiotic tốt cho tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân, tăng cường miễn dịch....