5 'nguyên tắc vàng' để bạn sống thọ

5 'tiêu chuẩn vàng' trong việc ăn uống, tập luyện... Nếu bạn kiên trì áp dụng, tuổi thọ sẽ do bạn quyết định....

Kiểm soát tăng huyết áp buổi sáng

Tăng huyết áp buổi sáng có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân và ảnh hưởng của tăng huyết......

Cùng hành động để đẩy lùi tình trạng thừa Cholesterol

Người Việt Nam thừa Cholesterol trong cơ thể đang ở mức đáng báo động và có xu hướng tiếp tục gia tăng. Trung bình cứ 10 người trưởng thành thì có 3 người......

Choáng với thân hình cực phẩm của huấn luận viên 50 tuổi, nhiều người ngỡ mới 25 tuổi

Huấn luyện viên thể hình Edson Brandao 53 tuổi nhưng vẫn rất trẻ trung như thanh niên đã chia sẻ bí quyết 'lão hóa ngược' của mình....

Người lạc quan sẽ sống khỏe, thọ hơn

Kết quả của một nghiên cứu dài kỳ mới công bố của Viện nghiên cứu y khoa Berghofer, Úc (BMRI) cho thấy, lối sống bi quan liên quan trực tiếp đến bệnh ung......

Giảm 59kg nhờ thay đổi 5 thói quen: Người phụ nữ đã tạo cảm hứng lan tỏa khắp thế giới

Sau nhiều năm ăn kiêng thất bại, cô đã có thể giảm 103 pound (gần 59kg) chỉ sau một năm, và cô đã làm điều đó bằng cách thay đổi 5 thói quen trong cuộc......

22 tuổi đã bị tăng huyết áp, cảnh báo gia tăng người trẻ mắc bệnh 'kẻ giết người thầm lặng'

Tăng huyết áp không có triệu chứng điển hình nên bệnh nhân thường không phát hiện ra bệnh lý. Trước đây, 95% người tăng huyết áp không có nguyên nhân đa......

Đi bộ 8000 bước trong nhà để sống khỏe với COVID-19

Trong mùa dịch COVID-19, để hạn chế tiếp xúc, ra phòng tập thể dục hoặc đi bộ ngoài trời là không an toàn. Có nhiều cách tập thể dục trong nhà như đi bộ,......

10 biện pháp đơn giản trị tăng huyết áp

Nếu bạn bị tăng huyết áp (THA), bạn sẽ phải làm mọi cách để duy trì huyết áp (HA) của bạn trong tầm kiểm soát....

Những lời khuyên về ăn uống và lối sống phòng ngừa ung thư

Ung thư- căn bệnh thời đại mà nhiều người vẫn lo sợ thật ra không phải là do “trời kêu” mà phần lớn là do lối sống, ăn uống không sạch và không an toàn....

Những cách phòng bệnh ung thư đơn giản

Khi Globocan công bố, tại Việt Nam trung bình mỗi năm có khoảng 165 nghìn ca mới mắc ung thư, 115 nghìn ca bị căn bệnh ung thư tước đi sinh mạng và hiện......

Duy trì thói quen ăn uống tốt khi luống tuổi

Khi chúng ta già, lối sống và sự thèm ăn có thể thay đổi và điều này ảnh hưởng tới số lượng của các loại thực phẩm chúng ta ăn....

Xuất tinh sớm có phải là bệnh không?

Xuất tinh sớm là tình trạng xuất tinh nhanh trong một khoảng thời gian quá ngắn không mong muốn. Xuất tinh sớm làm giảm khoái cảm tình dục ở cả nam và......

Hiểu đúng về quấy rối tình dục

Ở Việt Nam, tuy vẫn chưa có con số cụ thể thống kê về vấn đề quấy rối tình dục, nhưng qua các phương tiện truyền thông đại chúng và các nguồn tin tức,......

Quan hệ tình dục cũng lây bệnh ghẻ ngứa

Bạn có biết ghẻ ngứa cũng có thể lây lan khi “yêu”? Hãy tìm hiểu triệu chứng của bệnh ghẻ ngứa và cách đối phó với ghẻ ngứa thông qua bài viết dưới đây.......

10 bí quyết giúp tiết kiệm chi phí mua thực phẩm

Làm thế nào để mua được nhiều thức ăn nhất trong khoản ngân sách cho phép có lẽ luôn là băn khoăn của nhiều bà nội trợ. Đừng quá lo lắng! Các chị em có......

10 cách tập cho con sống lành mạnh hơn

Không chỉ người lớn mà con trẻ cũng cần rèn luyện lối sống lành mạnh. Cùng Hello Bacsi tìm hiểu 10 cách tập cho con bạn thói quen ăn uống và phát triển......

Phòng bệnh cơ tim cho nam giới

Bệnh cơ tim được chẩn đoán ở nam giới nhiều hơn hẳn phụ nữ. Trong đó, ba bệnh cơ tim thường gặp nhất bao gồm: Bệnh cơ tim giãn: cơ tim không thể co lại......

Bí quyết tổ chức tiệc tùng lành mạnh và năng động

Ai bảo chỉ thức uống có cồn mới làm nên không khí của một bữa tiệc? Những “bí kíp” sau đây sẽ giúp bạn lên kế hoạch cho một buổi “tụ tập” vui vẻ mà không......

9 lời khuyên để có một kì nghỉ lành mạnh

Sau bao ngày tháng bận rộn, cuối cùng những ngày nghỉ kéo dài đã ùa về với bao nhiêu là hoạt động thú vị cũng như các món ăn ưa thích của chúng ta. Để......

8 thực phẩm không thể thiếu trong tủ lạnh

Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc tủ lạnh “muốn được lấp đầy” bằng những món gì chưa? Việc lưu trữ thực phẩm trong tủ lạnh cũng sẽ chi phối rất nhiều đến chế......

8 lời khuyên dinh dưỡng để cải thiện sức khoẻ nam giới

Không có một loại thuốc nào giúp con người trẻ mãi không già nhưng có chế độ và thói quen ăn uống giúp bạn “càng ăn càng khỏe”. Bạn có thể thay đổi thói......

Làm thế nào để vệ sinh cọ trang điểm?

Cọ trang điểm là những vật dụng có thể xem là “bất li thân” của con gái. Tuy nhiên, bạn lại ít khi quan tâm đến việc phải thường xuyên vệ sinh chúng. Khi......

Giúp bạn kiểm soát stress

Stress ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và tâm trạng của con người. Biết làm chủ và giảm áp lực trong cuộc sống là bí quyết giúp bạn kiểm soát......

Hiểu được những điều này, bạn sẽ thấy cuộc sống hạnh phúc hơn

Thỉnh thoảng sẽ có những lúc bạn thấy cuộc sống của mình thật nhàm chán và vô vị với những thói quen được lặp đi lặp lại hằng ngày, gặp những người giống......

Lạm dụng bia rượu và tác hại khôn lường

Lạm dụng bia rượu gây ra nhiều hậu quả khôn lường đến sức khỏe. Những chia sẻ sau giúp bạn có chế độ ăn uống hợp lý để có sức khỏe tốt....

Những điều cần biết về nghiện rượu

Nghiện rượu là căn bệnh mãn tính không chỉ gây nguy hiểm cho bản thân người nghiện mà còn cho những người xung quanh. Người nghiện rượu thường có thêm......

Để bạo hành gia đình không còn là vấn nạn

Bạo hành gia đình là một vấn nạn xuất hiện khắp các nền văn hóa và xảy ra ở mọi tầng lớp. Vậy bạo hành gia đình là gì và ảnh hưởng của bạo hành gia đình......

Những dạng khác của thuốc lá

Hiện nay nhiều công ty thuốc lá tung ra thị trường rất nhiều dạng khác của thuốc lá nhằm đánh lừa người dùng. Những hình ảnh quảng cáo sai sự thật như......

5 bước chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực

Suy nghĩ tiêu cực là điều rất bình thường, nhưng bạn không được để chúng nhấn chìm bạn. Cùng Hello Bacsi chiến thắng suy nghĩ tiêu cực với 5 cách sau....

Căng thẳng với chàng vì bệnh giảm ham muốn tình dục

Khi bước sang ngưỡng tuổi 40, chị em sẽ phải đối diện với nhiều chuyển biến về tâm sinh lý và thể chất, đặc biệt là những thay đổi về hormone trong cơ......

Rối loạn chức năng tình dục – “chuyện thầm thì đêm khuya”

Khi bạn có dấu hiệu bị đau trong lúc quan hệ, đau do co thắt các cơ âm đạo, hoặc các vấn đề tiêu cực xảy ra trong ham muốn tình dục, cực khoái, bạn đã......

Thừa hoặc thiếu cân có thể dẫn đến xuất huyết âm đạo

Xuất huyết âm đạo là tình trạng có máu chảy ra từ âm đạo. Bất kỳ trường hợp chảy máu âm đạo xảy ra trước tuổi dậy thì, khi mang thai, hoặc sau khi mãn......

Thể dục cho người mắc bệnh tim

Nếu gần đây bạn được chẩn đoán mắc bệnh tim, đã phẫu thuật tim hoặc từng trải qua cơn đau tim, chắc hẳn bác sĩ sẽ khuyên bạn nên tập thể dục đều đặn. Tập......

Cai thuốc lá: tránh xa rượu bia và cà phê!

Thèm nicotine là một triệu chứng mà tất cả những người hút thuốc sẽ phải đối mặt khi cố gắng bỏ thuốc lá. Có rất nhiều cách giúp bạn xoa dịu cơn thèm này,......

Đánh tan căng thẳng bằng liệu pháp thiên nhiên

Bạn biết không? Có một người bạn luôn ở bên cạnh bạn trong mỗi khoảnh khắc, luôn đáp ứng không biết mệt mỏi mọi nhu cầu của bạn, không vụ lợi, không đòi......

Hỗ trợ cai thuốc lá bằng ống hít nicotine

Ống hít nicotine là một ống nhựa mỏng có hộp chứa nicotine bên trong với hình dáng giống một điếu thuốc lớn có đầu miệng. Khi hít một hơi, hộp chứa sẽ......

Nguy cơ hút thuốc thụ động tiềm ẩn ở mọi nơi

Chắc hẳn bạn không hề thấy bất ngờ khi nghe đến tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe người hút. Hơn nữa, hít phải khói thuốc, hay còn gọi là hút thuốc......

Nuôi dưỡng sự tử tế trong bạn

“Tử tế là mạch sống tình người, đừng làm nó chết.” Nào, hãy cùng Hello Bacsi đi tìm câu trả lời cho sự tử tế nhé....