Cherry đang rẻ và có thể ngừa ung thư nhưng chị em mua ăn nhớ tránh 6 điều cấm kỵ này kẻo ngộ độc, thậm chí tử vong

Theo lương y Bùi Đắc Sáng dù cherry có nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng khi ăn cũng cần phải đúng cách kẻo gây ngộ độc....

Từ mất ngủ đến trầm cảm chỉ cách nhau 3 bước: Muốn phòng bệnh cần làm ngay 3 việc

Mất ngủ là triệu chứng phổ biến đối với người cao tuổi, thậm chí đang tấn công cả người trẻ tuổi. Theo bác sĩ, từ mất ngủ đến trầm cảm chỉ cách 3 bước,......

Nghiên cứu tiết lộ cha mẹ không được ngủ đủ trong suốt 6 năm liền sau khi sinh con

Sinh con xong chắc chắn cha mẹ nào cũng sẽ mất ngủ, thế nhưng thiếu ngủ đến tận 6 năm lại là con số khiến ai cũng giật mình....

Vì sao người trẻ 20-30 tuổi cũng bị rối loạn giấc ngủ?

Theo các chuyên gia, có thể nói hiện nay tình trạng rối loạn giấc ngủ là căn bệnh hiện đại, không chỉ người già mất ngủ mà còn có cả người trẻ 20-30 tuổi......

Đừng cậy trẻ mà muốn ngủ thế nào thì ngủ: Chỉ cần 1 đêm không ngon giấc là bạn cũng có nguy cơ mắc căn bệnh sa sút trí tuệ này

Ngay cả ngôi sao Hollywood như Mariah Carey, George Clooney và Jennifer Aniston cũng từng trải qua những giai đoạn mất ngủ nghiêm trọng. Tất nhiên, họ......

Nhận biết suy nhược thần kinh

Mất ngủ là một trong những triệu chứng chủ yếu của suy nhược thần kinh....

Mất ngủ kéo dài nên bổ sung thêm nhóm thực phẩm sau vào chế độ ăn để khắc phục

Hay mất ngủ đến mấy cũng cải thiện nhanh chóng nhờ chăm bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn....

Bài thuốc hay trị chứng mất ngủ

Giấc ngủ rất cần thiết để duy trì mức độ hoạt động bình thường của các chức năng nhận thức, tư duy, sáng tạo và linh hoạt....

4 bài thuốc hay trị mất ngủ

Mất ngủ là một chứng bệnh hay gặp và do rất nhiều nguyên nhân: áp lực công việc, mắc các bệnh mạn tính; rối loạn tâm thần, trầm cảm... Nữ giới bị mất ngủ......

Căn bệnh ca sĩ Như Quỳnh mắc 20 năm như thế nào?

Nữ ca sĩ Như Quỳnh từng chia sẻ thông tin về tình trạng sức khỏe của mình. Cô tiết lộ mình bị mất ngủ suốt 20 năm nay vì lịch trình diễn dày đặc, phải......

Góc khuất của ca sĩ Như Quỳnh: Khốn đốn vì căn bệnh, chuyên gia cảnh báo cực kỳ nguy hiểm

20 năm qua ca sĩ Như Quỳnh đã phải gồng mình chiến đấu với căn bệnh mất ngủ kinh niên. Theo chuyên gia căn bệnh này cực kỳ nguy hiểm gây ra rất nhiều bệnh......

Mất ngủ, ngủ ngáy và hàng loạt những “hiểm họa” khác trong giấc ngủ của con không phải mẹ nào cũng nghĩ tới

Cũng giống như người lớn, trẻ có thể ngủ ngáy, mộng du và gặp nhiều vấn đề khác liên quan đến giấc ngủ nữa cha mẹ cần lưu ý....

Mất ngủ khi bị thay đổi múi giờ - có nên uống thuốc?

Mỗi lần đi công tác nước ngoài, do thay đổi múi giờ tôi thường hay bị mất ngủ làm ảnh hưởng đến hiệu quả công việc....

Mất ngủ khiến bạn mất sức, xuống sắc, ốm yếu: 3 tuyệt chiêu ngủ ngon có thể bạn sẽ cần

Mất ngủ là một trong những căn bệnh khiến bạn mất sức, mất năng lượng, già nua và sinh bệnh. Nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục dễ dàng. Đây......

Không còn lo mệt mỏi, lờ đờ sau một đêm dài thiếu ngủ nhờ những mẹo này

Chỉ với một vài mẹo nhỏ vô cùng đơn giản, bạn có thể phần nào lấy lại được sự tỉnh táo sau một đêm dài thiếu ngủ để làm việc vào ngày mới....

Những điều bạn cần biết trước khi dùng thuốc ngủ

Thuốc ngủ có thể giúp bạn ngủ dễ dàng khi bị căng thẳng hoặc do những tình trạng khác làm bạn tỉnh táo. Tất cả thuốc ngủ thường được bác sĩ kê toa và bạn......

Cẩn thận với tác dụng phụ của thuốc an thần

Thuốc an thần là nhóm thuốc làm chậm hoạt động của não bộ, còn được gọi là thuốc an thần kinh hoặc thuốc chống trầm cảm. Thuốc an thần có tác dụng làm......

Mất ngủ kéo dài do suy nhược thần kinh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ kéo dài nhưng điển hình nhất là suy nhược thần kinh. Mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, chất lượng......

Phương pháp cải thiện chứng mất ngủ kéo dài do rối loạn lo âu, trầm cảm nhiều năm

Chứng mất ngủ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh. Việc chữa bệnh mất ngủ đòi hỏi người bệnh phải kiên nhẫn, tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ......

Những biện pháp tự nhiên giúp cải thiện chứng mất ngủ

Người bị mất ngủ kéo dài thường dùng thuốc ngủ theo toa. Thực tế có một số biện pháp tự nhiên giúp trị mất ngủ như thay đổi lối sống, thay thế các vật......

Cách chữa mất ngủ kéo dài do lo âu, suy nhược thần kinh bằng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược

Nhờ dùng thảo dược giúp hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ kéo dài, anh Phan Văn Tùng (tỉnh Đắk Nông) đã vượt qua tình trạng này chỉ trong 3 tháng....

Khắc phục chứng mất ngủ suốt nhiều năm do rối loạn lo âu thế nào?

Theo Học viện Y học nghiên cứu về giấc ngủ Mỹ, ước tính có khoảng 10% người trưởng thành bị mất ngủ mạn tính. Việc chữa mất ngủ kéo dài tốn khá nhiều thời......

10 cách để có giấc ngủ ngon bạn nên biết

Nhiều người trong chúng ta bị chứng mất ngủ ở các giai đoạn khác nhau trong đời. Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và tâm trí. Điều quan trọng......

Bệnh rối loạn lo âu là gì? Lo âu, mất ngủ kéo dài có nguy cơ cao mắc bệnh trầm cảm

Xã hội phát triển đồng nghĩa với những áp lực trong công việc, cuộc sống tăng lên đáng kể. Nếu không thể thích nghi được với áp lực này, nhiều người sẽ......

Điều trị rối loạn lo âu trầm cảm thế nào cho đúng?

Rối loạn lo âu trầm cảm là thuật ngữ dùng để chỉ những trường hợp mà người bệnh có cả triệu chứng của rối loạn lo âu lẫn trầm cảm....

Chuyện gì xảy ra khi não không được nghỉ ngơi?

Não không được nghỉ ngơi sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Hello Bacsi sẽ bật mí những gì xảy ra khi não của bạn không “ngủ”....

Những lợi ích sức khỏe khi ngủ đủ giấc

Nếu thiếu ngủ, não bộ sẽ trở nên trì trệ và có năng suất làm việc kém. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe khi ngủ đủ giấc qua bài viết dưới đây nhé....

Bạn nên làm gì khi bị mất ngủ?

Nếu bạn chẳng biết nên làm gì khi bị mất ngủ, hãy đọc bài này và áp dụng ngay để không phải trằn trọc trên giường suốt cả một đêm dài nhé!...

Tác động của việc thiếu ngủ đến cơ thể rất nghiêm trọng

Đừng coi thường việc thiếu ngủ. Thực tế, tác động của việc thiếu ngủ sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng đến cơ thể và não bộ. Cùng Hello Bacsi tìm hiểu......

7 điều bạn nên nghĩ trước khi đi ngủ

Dạo này bạn hay suy nghĩ vẩn vơ nằm mãi mà chẳng ngủ được? Hãy suy nghĩ về những điều tích cực nhất trước khi đi ngủ, bạn sẽ thiếp đi lúc nào không hay!...

Mãn kinh nam và những dấu hiệu bạn cần biết

Không giống như sự sụt giảm đáng kể của hormone sinh sản ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, mãn kinh nam là hormone sinh dục nam sụt giảm dần theo tuổi tác....

Estrogen cao – căn bệnh đe dọa sức khỏe cả nam và nữ

Estrogen tăng cao làm xuất hiện nhiều triệu chứng sinh lý và tâm lý. Ung thư vú là một trong những bệnh nghiêm trọng do sự tăng cao hormone estrogen....

Rạng rỡ đón xuân không sợ xấu

8 vấn đề sau được biết đến như kẻ thù của nhan sắc trong kỳ nghỉ lễ nhưng đừng lo vì bạn hoàn toàn có thể hạn chế các vấn đề ấy và đón xuân thật vui!...

Cách sử dụng cây lạc tiên trị mất ngủ, an thần, suy nhược

Cây lạc tiên còn được gọi là cây cây lồng đèn, hồng tiên, mắc mát, đây là một loại dược liệu được dùng trong sản xuất đông dược và tân dược....

Mẹo giúp bạn ngủ ngon hơn khi đi du lịch

Khi bạn đi du lịch, tác động từ chiếc giường ngủ, nơi ở, âm thanh và ngay cả ánh sáng đều có thể gián đoạn giấc ngủ của bạn....

Mất ngủ, nguyên nhân khiến trẻ vị thành niên luôn cảm thấy mệt mỏi (P1)

Trên thực tế, các chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ cho biết trẻ vị thành niên ngày nay có xu hướng ngủ ít hơn trước....

Mất ngủ, nguyên nhân khiến trẻ vị thành niên luôn cảm thấy mệt mỏi (P2)

Mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe và gây khó khăn trong sinh hoạt, vì vậy nên tìm ra các biện pháp giúp trẻ vị thành niên cải thiện giấc ngủ....

Những nguyên nhân gây mất ngủ mà phụ nữ nên biết (P1)

Mất ngủ trở thành một nỗi ám ảnh của phụ nữ, khiến họ luôn cảm thấy mệt mỏi, tâm trạng thất thường, dễ nổi nóng và cáu gắt....

Những nguyên nhân gây mất ngủ mà phụ nữ nên biết (P2)

Hello bacsi - Mất ngủ khiến bạn không thể tập trung vào công việc cũng như không đủ năng lượng để tham gia các hoạt động giải trí khác....

Bật mí 6 ảnh hưởng nghiêm trọng của việc thức khuya

Một số người nghĩ thức khuya làm việc mang lại sự tập trung và sự hiệu quả hơn. Tuy nhiên, thức khuya ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới sức khỏe....