4 nguyên tắc để người Nhật sống thọ nhất thế giới

Cứ nhắc đến sống thọ thì ai cũng nghĩ ngay đến nước Nhật, nhưng đâu là bí quyết giúp họ sống lâu và trẻ đẹp như vậy?...

152 trường hợp F1 ở Hải Phòng liên quan ca nghi nhiễm Covid-19 đều kết quả âm tính

Theo Sở Y tế Hải Phòng, 25 trường hợp F1 ở trên địa bàn hai quận Lê Chân, Ngô Quyền liên quan đến ca người Nhật Bản khi từ Hải Phòng trở về nước nghi nhiễm......

Đây là lí do vì sao người Nhật không ngại 'khỏa thân' ở suối nước nóng nhưng nhất định đặt 1 chiếc khăn lên đầu

Hóa ra, hành động đội khăn lên đầu khi đi tắm suối nước nóng của người Nhật ẩn chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe....

Ăn 1 bữa/ngày theo triết lý Nhật Bản, chàng trai Kon Tum giảm gần 20kg chỉ trong 1 năm, xóa sạch bệnh tật

Nguyễn Minh Kha (28 tuổi, Kon Tum) năm nào 'người căng cứng trong bộ đồng phục đi làm, nút áo như muốn chực chờ đứt chỉ và văng ra nền nhà', đã giảm được......

Nỗ lực nâng cao Tầm vóc Việt

Nam thanh niên Việt Nam chỉ cao 164,4cm, còn với nữ là 153,6cm. Chúng ta đang thuộc top 'thấp bé nhẹ cân' nhất thế giới? Kỳ vọng nào cho tầm vóc Việt?......

Cứu nạn du khách người Nhật từ ngoài biển đưa về Cảng Nha Trang

Trong hải trình du lịch trên tàu biển quốc tế, một du khách người Nhật bất ngờ đột quỵ, hôn mê giữa biển khơi. Một tổ công tác cùng tàu SAR 27-01 của Nha......

Cả thế giới ngạc nhiên với bí quyết sống lâu mạnh khỏe của người Nhật

Nếu bạn cho rằng người Nhật sống thọ và khỏe mạnh do nước họ giàu, có nền y học hiện đại... thì đã nhầm to. Trên thực tế, lý do sống thọ của người Nhật......

Công thức “sống thọ trăm tuổi” của người Nhật chỉ gói gọn trong 4 từ: Rất dễ nhưng hầu hết người Việt đều bỏ qua

Người Nhật nổi tiếng vì có tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới vì những 'bí mật trường thọ' này đây....

Người Nhật có bí quyết kéo dài tuổi thọ cực dễ học theo, nhất là điều số 3

Chỉ cần thực hiện thường xuyên một số thói quen sau trong cuộc sống hàng ngày thì bạn sẽ thấy cơ thể mình luôn tràn đầy năng lượng và không còn phải đối......

Tôi học được của người bạn Nhật cách nấu cơm siêu ngon, các mẹ hãy thử trải nghiệm nhé!

Cơm là loại thức ăn không thể thiếu trong nhiều gia đình Việt. Bạn hãy thử ngay cách nấu cơm cực ngon của người Nhật để đổi vị cho bữa ăn trong gia đình......

Giờ mới để ý, hoá ra người Nhật Bản thích cho trái cây tươi vào các loại bánh ngọt như thế này

Có lẽ bạn không để ý, nhưng người Nhật Bản có rất nhiều loại bánh nhân trái cây tươi vừa đẹp vừa hấp dẫn....

Ăn như người Nhật, không kiêng bất kì thứ gì mà vẫn giữ dáng một cách lành mạnh

Nhiều người cho rằng đa phần người Nhật thon thả do chế độ ăn uống rất thanh đạm, nhưng thực tế cho thấy không phải như vậy....

Bí quyết giữ dáng của người Nhật không ngờ chỉ nằm trong ly nước có giá chưa tới 5k mỗi ngày

Để làm loại nước giảm cân này, bạn sẽ cần những nguyên liệu không nhà nào là không có và cách làm thì không thể đơn giản hơn!...

Biết cách nấu cơm của người Nhật bạn cũng sẽ học được nhiều tips hay!

Những mẹo hay để nấu cơm ngon của người Nhật bạn không thể bỏ qua....

Đây là bí quyết ăn giúp người Tây Ban Nha soán ngôi sống thọ nhất thế giới của người Nhật

Người Nhật Bản đang sống thọ nhất thế giới, nhưng theo nghiên cứu Tây Ban Nha sẽ soái ngôi tuổi thọ cao nhất và để có tuổi thọ như vậy chủ yếu do ăn uống....

Người Nhật có bí quyết trẻ lâu là nhờ tuân theo 6 thói quen ăn uống này mỗi ngày

Con gái Nhật trông lúc nào cũng rạng rỡ, trẻ đẹp, đặc biệt là họ còn sở hữu một nước da mịn màng, trắng hồng. Nếu băn khoăn tự hỏi vì sao họ lại trẻ trung......

Người Nhật có cách nấu súp ngô cực ngon - bạn đã biết chưa?

Súp ngô kiểu Nhật có vị ngọt tự nhiên sẽ là món khai vị hấp dẫn cho mọi bữa tiệc, cũng có thể là món ăn xế mà bé nào cũng thích!...

Nụ cười ngày mới: Chỉ có thể là Nhật Bản

Những pha gây cười có 1-0-2 sau đây chắc chắn chỉ có ở xứ sở Phù Tang....

Bí quyết sống khỏe, đẹp theo phong cách thiền Zen của người Nhật

Ăn uống khoa học, chăm sóc sắc đẹp và nghỉ ngơi đúng cách là 3 điểm nhấn người Nhật luôn hướng đến trong cuộc sống....

8 nguyên tắc ăn uống giúp người Nhật có cuộc sống khỏe mạnh

Sử dụng dầu thực vật, ăn nhiều cá và trái cây, coi trọng bữa sáng... giúp bạn có sức khỏe tốt....

8 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người Nhật có dáng chuẩn nhất thế giới

Tỷ lệ béo phì chỉ chiếm 3% dân số giúp người Nhật đứng đầu bảng về vóc dáng chuẩn....

Mùa hè học ngay người Nhật làm món cuốn vừa ngon vừa mát không ăn là tiếc

Món cuốn thanh mát ngon bổ cực kỳ hợp để chế biến vào những ngày hè oi nóng....

Nữ nhà báo Mỹ kinh ngạc với cách nuôi dạy con của người Nhật

Maryanne Murray Buechner phát hiện ra nhiều điều thú vị trong văn hóa nuôi dạy con cái, sau gần 6 năm sống ở đất nước mặt trời mọc....

Sau 6 năm sống ở Nhật, nữ nhà báo Mỹ chỉ ra 8 điều đáng học hỏi trong cách dạy con của hàng triệu mẹ Nhật

Một nữ nhà báo người Mỹ, đồng thời là mẹ của 2 cậu con trai đã phát hiện nhiều điều thú vị trong văn hóa nuôi dạy con cái của cha mẹ Nhật và chia sẻ đến......

Cách người Nhật đẩy lùi bệnh viêm đại tràng

Dù đã thử rất nhiều cách nhưng bạn vẫn không thể thoát khỏi căn bệnh dai dẳng. Người Nhật có một cách hay mà đơn giản, giúp bạn có thể đẩy lùi các triệu......

Người Nhật giáo dục nhân cách cho con như thế nào?

Trẻ em Nhật Bản rất chăm chỉ học tập,có khả năng quyết đoán cao và rất gắn bó gia đình với sự lễ phép, quy củ trong khuôn phép, luôn luôn tôn trọng bề......

Người Nhật dạy con có gì khác biệt so với cha mẹ Việt?

Người Nhật Bản nổi tiếng thế giới nhờ sự thông minh, tính kỉ luật và cách ứng xử văn minh, lịch sự. Để có được điều này là nhờ hệ thống giáo dục tuyệt......

7 bí quyết sống lâu, sống khỏe của người Nhật cả thế giới ngưỡng mộ

Người Nhật luôn đứng đầu bảng trong danh sách các dân tộc sống khoẻ và sống lâu nhất thế giới. Họ cất giấu những bí quyết sống khỏe được cả thế giới ngưỡng......

Học cách uống nước chữa bách bệnh lưu truyền ngàn năm của người Nhật

Phương pháp uống nước đặc biệt này được lưu truyền và duy trì từ thời cổ đại cho đến ngày nay của người Nhật có thể giúp phòng chống một số bệnh như đau......

Bật mí phương pháp uống nước chữa bách bệnh của người Nhật

Liệu pháp uống nước từ thời cổ đại duy trì đến nay của người Nhật giúp dân tộc này luôn sống khỏe, đồng thời còn giúp phòng chống rất nhiều các bệnh như......

Thực hiện chế độ ăn uống này, bạn sẽ sống thọ như người Nhật

Từ xưa đến nay đã có vô vàn những nghiên cứu cho thấy tác dụng của việc ăn cá thường xuyên. Ă...

Học người Nhật nghệ thuật trưng bày món ăn

Sức hấp dẫn của ẩm thực Nhật Bản không phải bởi số lượng mà là sự sắp xếp, trưng bày các món ăn luôn hài hòa bắt mắt, kích thích....

Người Nhật ăn chuối buổi sáng để giảm cân

Chế độ ăn chuối vào buổi sáng của người Nhật khá đơn giản và có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả đến không ngờ....

Khám phá món ăn giúp người Nhật sống lâu sống khỏe

Bí ngô thường được ví là loại thực phẩm vàng cho sức khỏe, nằm trong danh sách các món ăn 'trường sinh bất lão' của người Nhật....

Người Nhật học khóc để giải tỏa căng thẳng

Nhiều người Nhật đã tham gia 'hội thảo khóc' để giải tỏa căng thẳng, nâng cao sức khỏe....

Cách ăn lí tưởng, khoa học giúp giữ cân của người Nhật

Người Nhật được dạy những thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ nhỏ, giúp họ duy trì sức khỏe và giữ cân nặng của mình....

Nụ cười ngày mới: Chỉ có thể là Nhật Bản

Những pha gây cười có 1-0-2 sau đây chắc chắn chỉ có ở xứ sở Phù Tang....

Người Nhật dạy trẻ phép tính lớn cực nhanh bằng đường thẳng

Với phương pháp này của người Nhật, các bé sẽ rất thích thú khi thực hiện những phép tính lớn dưới dạng đoạn thẳng....

Vì sao Nhật Bản lại có nhiều người sống hơn trăm tuổi đến thế?

Nhật Bản có hơn 50.000 người sống trên 100 tuổi. Bí quyết sống thọ của họ rất đơn giản, chỉ từ chế độ dinh dưỡng, quan điểm sống, tập thể dục mỗi ngày....

4 bí quyết sống khỏe mạnh, lâu dài của người Nhật

Người Nhật không uống nước trong khi ăn, tắm nước ấm quanh năm và cân bằng giữa ăn uống...để giữ gìn sức khỏe và tăng tuổi thọ....