Người bán có thể tâng bốc Vitamin C về khả năng làm sáng, nhưng liệu họ có nói cho bạn cách bảo quản hay dùng sao cho không phá da

Việc bổ sung các sản phẩm dưỡng da có chứa Vitamin C không chỉ giúp sáng da mà còn giúp mờ thâm nám, tuy nhiên nếu dùng quá liều có thể khiến da bạn bị......

Chăm da như phụ nữ Nhật: Da sáng mịn và trẻ thật lâu là nhờ lặp lại những việc này hàng ngày

Thử áp dụng 5 bí kíp chăm da sau của phụ nữ Nhật, bạn sẽ thấy da dẻ đẹp lên từ bên trong....

Loại hạt được mệnh danh là 'vua các loại hạt', ăn nhiều giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch lại kéo dài tuổi thọ

Quả óc chó chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein, hàm lượng chất xơ vô cùng lớn, có tác dụng hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch xứng đáng được trao tặng danh......

Nước dưa chuột: Những lợi ích sức khỏe và cách làm

Không gì sảng khoái hơn một ly nước dưa chuột mát lạnh vào những ngày hè. Kết hợp dưa chuột cùng với nước uống thường ngày là cách tốt nhất để hấp thụ......

Để làn da lột xác thực sự với serum vitamin C không phải chuyện dễ, bạn cần chú ý 5 điều này mới được

Dùng serum vitamin C mà không thấy da khá khẩm hơn, có thể bạn đã bỏ qua 5 lưu ý này khi sử dụng...

Bổ sung 5 loại thực phẩm này thì thời gian có phũ phàng, nàng ngoài 30 tuổi cũng không lo da xấu hay dáng sồ sề

Tập luyện và chăm sóc da rất quan trọng nhưng chưa đủ, bạn còn cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh thì dáng mới thon gọn, da mới trẻ đẹp từ bên trong....

9 lợi ích sức khỏe của quả mâm xôi

Không chỉ đẹp mắt và kích thích vị giác, quả mâm xôi còn có vô số tác dụng tốt với sức khỏe như cải thiện mạch máu, tăng cường miễn dịch, sinh tinh bổ......

10 nguyên tắc ăn uống hợp lý để ung thư không đến 'gõ cửa'

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra mối quan hệ giữa chế độ ăn uống với phòng chống ung thư, trong đó chỉ ra nhóm chất dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa......

Nấm - một “thần dược” cho não bộ

Nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người bổ sung nấm vào chế độ ăn - dù chỉ với một lượng không nhiều - sẽ giảm nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ (MCI)......

Chất độc AGE trong thức ăn là gì và cách để hạn chế nó

Thức ăn chứa các hợp chất ô-xy hóa AGE có thể gây nhiều căn bệnh mãn tính. Cùng tìm hiểu về cách hạn chế các chất có hại này trong thức ăn. ...

Thực đơn ăn kiêng của tôi không thể thiếu món này mỗi ngày

Với món ngon này bạn sẽ có thực đơn ăn kiêng cực kỳ phù hợp đấy....

7 lợi ích của quả việt quất đối với sức khỏe

Việt quất là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất thế giới giàu chất chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư, giảm cân và đẹp da....

Táo - Thuốc quý cho người tiểu đường và tim mạch

Táo ăn thường ngày có nhiều loại. Nếu chia ra theo nguồn gốc thì có táo ta, táo tàu và táo tây....

7 việc đơn giản nhưng ai cũng nên làm để phòng tránh mắc bệnh gan

Gan có thể tổn thương do nhiều nguyên nhân như chấn thương, tiếp xúc với hóa chất, ăn uống không lành mạnh... Chính vì vậy, để bảo vệ gan, tránh uống rượu......

Ăn trái cây nào vào bữa sáng để dáng thon, người khỏe lại còn đẹp da?

Ăn trái cây vào bữa sáng sẽ nhanh chóng cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp cơ thể hoạt động tốt, ngăn ngừa một số bệnh tật và củng cố sức......

Ăn nhiều rau củ và trái cây có màu đẹp mắt này, bạn vừa giảm nguy cơ bị ung thư vừa trẻ hóa được cả cơ thể: Quan trọng là giá rẻ và dễ tìm kiếm!

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo nên bổ sung các loại thực phẩm rau xanh, trái cây và hạt có màu tím vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để có được một sức......

Dùng nước chanh lạnh kiểu này sẽ giúp giảm cân quá đỗi thần tốc, mỡ thừa cứ thế bay vèo vèo!

Lâu nay người ta chỉ dùng nước chanh ấm để giảm cân mà không biết nước chanh lạnh cũng chẳng thua kém chút nào. Nhưng giảm cân bằng nước chanh lạnh như......

Cà chua thực sự tốt đến đâu và ăn thế nào là tốt, bao nhiêu là đủ? Đây là câu trả lời mà không phải ai cũng biết

Cà chua thực sự tốt đến đâu và bạn có nên ăn chúng càng nhiều càng tốt không? Dưới đây sẽ là một số gợi ý cho bạn....

Làm gì để nấm bổ dưỡng hơn?

Nấm là loại thực phẩm khá phổ biến trong mỗi bữa ăn của mỗi gia đình. Vậy chúng ta nên lưu trữ và làm tăng hàm lượng vitamin D trong chúng thế nào là chính......

Làm sinh tố giảm cân từ rau lá xanh, giúp giảm mỡ cực nhanh lại vô cùng thơm ngon, dễ uống

Sinh tố giảm cân cũng là một cách để bạn bổ sung thêm nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ… cho cơ thể. Vừa giảm cân vừa làm đẹp da, đây có phải là ước......

Khi ngủ đủ giấc, điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra?

Dù biết chúng ta không thể đi ngược lại với quy luật của thời gian nhưng để hạn chế tối đa quy luật lão hóa, đó là ngủ đủ giấc....

Hoa chuối: Siêu thực phẩm cho phái đẹp

Có thể coi hoa chuối là siêu thực phẩm bởi công dụng chữa bệnh của nó từ trong ra ngoài....

Tinh trùng dị dạng có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai không?

Đã bao giờ bạn nghe đến thuật ngữ tinh trùng dị dạng chưa? Nếu có thì bạn đã biết gì về nguyên nhân, cách điều trị, phòng điều trị bệnh này? Tất tần tần......

Khi ngủ đủ giấc, điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra?

Dù biết chúng ta không thể đi ngược lại với quy luật của thời gian nhưng để hạn chế tối đa quy luật lão hóa, đó là ngủ đủ giấc....

Nhanh già do ăn tối muộn

Nhiều người giải tỏa căng thẳng bằng việc ăn tối muộn, và coi đó là một biện pháp hiệu quả, trên thực tế, đây là việc khiến bạn nhanh già....

Khoai lang tím ngừa ung thư cực tốt

Ngoài tác dụng chống lão hóa, bảo vệ mắt, khoai lang tím còn được biết đến là thần dược ngừa ung thư cực tốt....

Hoa chuối: Siêu thực phẩm cho phái đẹp

Có thể coi hoa chuối là siêu thực phẩm bởi công dụng chữa bệnh của nó từ trong ra ngoài....

Đẹp 'từ chỏm tóc tới gót chân' chỉ bằng giấm táo

Phụ nữ ăn nhiều dấm táo chung với xà lách sẽ giảm thiểu được khả năng mắc bệnh tim mạch trong một thời gian dài....

Đắp mặt nạ như thế này, da sẽ đẹp không tì vết

Những công thức mặt nạ vô cùng đơn giản, dễ thực hiện này sẽ cho bạn làn da hồng hào kể cả trong thời tiết giá lạnh đấy....

Lợi ích tuyệt vời của hành tây

Những hợp chất làm cay mắt trong hành là những thành phần chính khiến nó trở thành một loại thực phẩm cực kỳ có lợi cho sức khỏe....

Khoai lang: Cứu tinh của bệnh nhân tiểu đường

Khoai lang có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều loại protein độc đáo, đồng thời nó giúp ngăn ngừa tiểu đường và một số bệnh khác....

Mịn da đẹp tóc với lạc

Mặc dù có kích thước nhỏ bé nhưng lạc lại giàu dinh dưỡng, có lợi ích to lớn cho cơ thể, đặc biệt là da và tóc....

Siêu thực phẩm cần được sử dụng mỗi ngày

Sữa, trứng, ngũ cốc... đều là những thực phẩm nên có mặt trong khẩu phần ăn hàng ngày của mọi người....

8 lí do 'không thể không ăn' khoai lang

Khoai lang giúp kiểm soát lượng đường trong máu, chứa lượng lớn vitamin C và D....

Những thực phẩm tránh dùng khi uống thuốc

Thuốc sẽ không phát huy tác dụng nếu bạn sử dụng chung với các thực phẩm sau đây....

Lợi ích tuyệt vời từ những trái sung

Chất chống ôxy hoá trong sung giúp cơ thể tránh khỏi những tác hại của các gốc tự do gây bệnh ung thư, các bệnh viêm và thoái hoá....

Công dụng thú vị của súp lơ đối với sức khoẻ

Những chất dinh dưỡng có trong súp lơ (bông cải)giúp cơ thể bạn ngăn ngừa một số bệnh....

6 loại rau lành nhất cho sức khỏe

Để có sức khỏe tốt, bạn nên ăn những loại rau này....

Bí quyết chống thâm cho hoa quả

Dưới đây là một số cách giúp chống oxy hóa, khiến hoa quả không bị thâm....

Đi tìm 7 thành phần chống lão hóa thần kì

Mỹ phẩm chống lão hóa có vẻ quen thuộc nhưng liệu chúng ta đã hiểu rõ về chúng. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu những thành phần chống lão hóa bạn cần biết....