Thực phẩm ăn khuya thoải mái mà không gây tăng cân

Sữa chua, bơ đậu phộng, phô mai... là thực phẩm bạn có thể ăn vào ban đêm mà không lo tăng cân....

Thói quen ăn uống ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Thói quen ăn uống vô tội vạ, thiếu hiểu biết về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể là nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn. Tuy nhiên lại......

Ăn 4 loại thực phẩm này khi đói chẳng khác nào bạn đang trực tiếp 'uống dầu mỡ', bất ngờ nhất là số 4

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn, uống 4 loại thực phẩm sau, bởi chúng được ví như việc trực tiếp......

Ăn 4 loại thực phẩm này khi đói chẳng khác nào bạn đang trực tiếp 'uống dầu mỡ', bất ngờ nhất là số 4

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn, uống 4 loại thực phẩm sau, bởi chúng được ví như việc trực tiếp......

Màn 'lột xác' ngoạn mục của cô gái người Anh: theo chế độ ăn Keto, giảm 28kg sau chưa đầy 1 năm

Sau chưa đầy 1 năm giảm cân, Rebecca đã lấy lại được body thon gọn và mặc vừa chiếc váy cưới mà mình lựa chọn....

8 thực phẩm thơm ngon này thường chứa nhiều muối hơn bạn tưởng, nếu ăn quá nhiều và thường xuyên sẽ tăng nguy cơ suy tim, suy thận thậm chí ung thư dạ dày

Chúng ta không thể phủ nhận muối là một gia vị có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, chế độ ăn thừa muối sẽ làm tăng nguy cơ suy tim, suy......

Những thực phẩm chứa đường tốt cho sức khỏe răng miệng

Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, ăn thực phẩm bổ dưỡng và hạn chế đồ ăn nhẹ có đường có thể giúp ngăn ngừa sâu răng....

15 loại thực phẩm giàu natri không nên bỏ qua

Natri rất cần cho cơ thể nhưng nếu dư thừa có thể làm tăng huyết áp dẫn đến bệnh tim....

Dù có thích mê tôm hùm, khi ăn nhất định phải nhớ điều này

Nếu bạn vẫn còn lo lắng về cholesterol trong chế độ ăn uống, hãy chú ý đến khẩu phần ăn tôm hùm. Đây là lý do ở các nhà hàng thường phục vụ tôm hùm chỉ......

Hàm lượng canxi gấp 7 lần sữa, thật đáng tiếc khi không ăn loại thực phẩm này

Nếu bạn biết cách ăn phô mai lành mạnh, phô mai sẽ là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe....

Những bí mật của thực phẩm mà siêu thị đang lừa người dùng

Thức ăn được chia nhỏ, đóng gói sẵn thường là sản phẩm sắp hết hạn hay những sản phẩm tốt, ngày sản xuất mới thường được giấu lấp sau những kệ hàng...

Cách mới toanh làm khoai lang kén ngon hơn gấp 10 lần, các mẹ hãy thử ngay thôi!

Từng chiếc khoai lang kén vàng ươm, giòn tan lại cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ thịt đến rau củ, đảo bảo rất tốt cho bé ăn bổ sung dinh dưỡng....

10 thực phẩm quen thuộc trẻ nào cũng thích nhưng lại là hiểm họa sức khỏe với các bé

Nước ngọt, kem, pizza, xúc xích, kẹo dẻo... là những món ăn mà hầu như trẻ nào cũng nghiền. Tuy nhiên, cha mẹ đừng nên nuông chiều mà cho trẻ ăn nhiều......

Dùng khay đá để làm... pizza - chuyện tưởng đùa hóa thật!

Bạn hãy thử một lần dùng khay đá làm pizza xem, sẽ thú vị lắm đấy!...

Tranh thủ mát trời, làm ngay món bánh tôm nóng hổi ngon ngất ngây

Có những ngày con tôi còn yêu cầu mẹ làm bánh tôm cho con ăn tối, chỉ cần 2 lát bánh, thêm ít salad là đủ no - ngon - đủ chất!...

Đã sầu riêng lại còn phô mai, món bánh này hẳn sẽ khiến các con mê mẩn còn các mẹ 'phát sốt'

Không quá cầu kỳ trong nguyên liệu cũng như cách làm, chỉ với một chút bí quyết dưới đây bạn sẽ có một món bánh sầu riêng ngon hết nấc....

Nếu có bao giờ sở hữu một khối phô mai 'xịn', đây là những điều bạn nhất định không nên làm

Tưởng tượng bỏ ra cả 'gia tài' để mua về một khối phô mai chất lượng, nhưng chỉ vì bảo quản sai cách mà hỏng cả khối, thế thì thật là... bi kịch....

Thực phẩm gây suy giảm ham muốn làm “chuyện ấy”

Thực phẩm dù bổ dưỡng cách mấy cũng có những chức năng phụ không tốt cho cơ thể, đặc biệt là thực phẩm gây suy giảm ham muốn tình dục....

Làm thế nào để giảm muối nhưng món ăn vẫn ngon?

Hello Bacssi - Muối được biết đến là một dưỡng chất không thể thiếu trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn mặn bạn làm gì để kiểm soát lượng muối nạp vào cơ thể?...

Không cần “kiêng ăn” 5 món này khi “ăn kiêng”

Có một số loại thực phẩm bạn luôn nghĩ là sẽ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn nhưng không hẳn như vậy!...

Bữa sáng mà có món bánh mì phô mai này thì cả ngày vui vẻ

Chỉ với một chút sáng tạo nhỏ trong cách chế biến thôi là bạn đã có ngay một món bánh mì phô mai lạ miệng, hấp dẫn rồi....

Phô mai que xưa như trái đất rồi, bây giờ phải làm phô mai thế này mới là xu hướng!

So với phô mai que đã quá quen thuộc thì món phô mai viên này dễ ăn hơn và đỡ ngán hơn rất nhiều đấy!...

Vẫn là món trứng chiên nhưng tôi biến tấu cho thêm ít nguyên liệu này vào, nào ngờ món ăn ngon hơn rất nhiều

Cách làm khá đơn giản nhưng món trứng chiên kiểu mới lại có vị thơm ngon, béo ngậy và đậm đà hơn nhiều lần nhờ nguyên liệu này. Chị em cứ thử mà xem!...

“Giải oan” cho phô mai

Khi nhắc đến phô mai, hầu như mọi người sẽ nghĩ: “Ăn vào béo lắm!” Tuy nhiên đó lại là nhận định hoàn toàn sai lầm và thiếu căn cứ về giá trị dinh dưỡng......

Trông bình thường như thế nhưng chiếc pizza này có giá hơn cả triệu, phải chăng có điều bí mật gì?

Chỉ là một chiếc pizza phô mai nhưng tại sao giá của chúng lại đắt đỏ đến thế nhỉ?...

Bánh tart phô mai ai ăn cũng phải khen nức nở!

Nếu bạn là một tín đồ hảo ngọt thì không thể bỏ qua công thức bánh tart phô mai béo ngậy này đâu nhé....

Làm ngay món sữa chua tuyệt ngon đang 'gây sốt' giới trẻ Hà thành

Món sữa chua thạch phô mai với lớp phô mai béo ngậy mềm mịn ở giữa quyện với cái giòn giòn thanh mát của thạch vị trái cây bên ngoài vô cùng hoàn hảo....

Món ngon cuối tuần: Tôm nướng phô mai thơm lừng béo ngậy

Cuối tuần mà có đĩa tôm nướng phô mai thơm nức này thì ai mà chê được....

Ai cũng sẽ mê mệt cách làm ngô xào kiểu Hàn cực ngon này

Món ngô xào kiểu Hàn có lớp phô mai béo ngậy ai ăn cũng mê liền....

Muốn bé tăng cân, ăn ngon làm ngay bánh khoai tây phô mai cực hấp dẫn

Món bánh khoai tây phô mai làm nhanh ăn ngon bé sẽ thích mê....

Bữa tối cuối tuần đãi cả nhà món cơm hải sản ngon ngất ngây

Bữa tối cuối tuần đãi cả nhà món cơm hải sản vừa nhanh vừa ngon này nhé!...

Độc chiêu trị 'bệnh' con lười ăn rau cho các mẹ

Chỉ có rau thì thực sự nhiều lúc con làm mẹ phát rồ hét lên 'tại sao con tôi lười ăn rau'?....

Loại phô mai nào là tốt cho bé?

Phô mai là loại thức ăn mà bé vô cùng yêu thích. Loại phô mai nào tốt cho bé? Cho bé ăn phô mai thế nào là đúng cách? Hãy cùng Lily & WeCare chia sẻ những......

Đón Giáng sinh với mái tóc đẹp nhờ những thực phẩm tự nhiên

Một mùa Giáng sinh nữa lại đến, các bạn trẻ náo nức chuẩn bị cho mình những bộ trang phục đẹp mắt, ngộ nghĩnh. Đặc biệt, đối với các bạn nữ, ngoài quần......

Những loại phô mai nào tốt cho bé yêu?

Phô mai là một loại thực phẩm dinh dưỡng được các bé rất yêu thích. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có quá nhiều loại phô mai và không phải loại nào......

Cách nấu bột với phô mai cho bé ăn dặm

Bột với phô mai được xem là một trong những món ăn dặm rất tốt cho trẻ nhỏ mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bổ sung trong khẩu phần ăn của bé thường......

Bí quyết lựa chọn phô mai chuẩn theo từng tháng tuổi

Phô mai là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ. Các mẹ nên cho trẻ ăn phô mai để nạp thêm protein và chất béo từ sữa. Tuy nhiên, việc lựa chọn phô mai cần......

Phô mai cho bà bầu: Mẹ vô tư ăn khi chọn đúng loại

Do việc bổ sung chất dinh dưỡng là vô cùng cần thiết trong quá trình thai kỳ, do vậy các mẹ bầu luôn cố gắng ăn nhiều các loại thực phẩm khác nhau để dung......

Bà bầu nên ăn gì vào buổi tối?

Với mẹ bầu hiện đại bữa tối trở thành bữa chính quan trọng trong ngày nhưng không phải chị em nào cũng biết bà bầu nên ăn gì vào buổi tối sau một ngày......