Đây chính là 8 loại rau vàng giúp đẩy nhanh tiến trình giảm cân để các chị em sở hữu vóc dáng như ao ước....
Trong y dược học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau....
Tết là dịp các thành viên trong gia đình, anh em bè bạn đoàn tụ, tổ chức ăn uống chào đón năm mới. Trong những bữa ăn không thể thiếu rượu bia. Và việc......
Những thực phẩm dưới đây cực giàu canxi bạn nên chú ý ăn thường xuyên nhé....
Rong biển là một nguyên liệu không thể thiếu trong sushi, kimbap, cơm chiên kim chi hay các món canh Hàn Quốc....
Thật không ngờ chỉ với những nguyên liệu quen thuộc hằng ngày, bạn cũng có thể chế biến món thịt gà vừa lạ vừa ngon này đấy!...
Rong biển là một nguyên liệu không thể thiếu trong sushi, kimbap, cơm chiên kim chi hay các món canh Hàn Quốc. Nguồn dinh dưỡng từ đại dương này không......
Cho dù là mì udon, ramen, súp miso, lẩu nabe hay cơm donburi đều có thứ nguyên liệu bí mật làm nêm hương vị umami trứ danh....
Chỉ cần vài thao tác đơn giản là bạn đã có ngay món ăn thanh nhiệt, giải độc sau những ngày ăn toàn thịt là thịt....
Tảo nâu là một loại nguyên liệu khá phổ biến trong nhiều món ăn và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe....
Trong y dược học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp....
Cháo gạo lứt với đậu xanh hoặc đậu đỏ, ngô... có tác dụng giúp hạ huyết áp....
Chỉ với một ít thời gian và cách làm vô cùng đơn giản sau đây, bạn đã có món cơm cuộn vừa đẹp vừa ngon, chuẩn vị Hàn Quốc....
Chứa trên 20 yếu tố vi lượng và 20 loại axit amin có lợi có sức khỏe, rong biển là một thực phẩm vô cùng bổ ích mà các mẹ bầu không thể bỏ qua trong thực......
Chế độ ăn quyết định phần lớn tới quá trình thai kỳ của mẹ bầu. Đặc biệt, với những chị em bị tiểu đường khi mang thai cần phải có chế độ ăn hợp lý hơn.......
Trong suốt thai kỳ, táo bón có lẽ là nỗi ám ảnh dai dẳng đối với các mẹ bầu. Trong khi đó, mẹ bầu lại không được tùy tiện sử dụng thuốc để hỗ trợ mà phải......
Rong biển không những là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Rong biển cung cấp nhiều chất khoáng và bổ......
Món cà rốt hầm thịt bò là lựa chọn hàng đầu giúp cơ thể bài độc, dưỡng nhan....
Cách chọn thực phẩm và thói quen ăn uống là một trong những bí quyết mang lại làn da trắng căng mịn và vẻ đẹp không tuổi....
Ăn nhiều các thực phẩm giàu protein, thực phẩm có màu đỏ, rong biển... giúp bạn tăng khả năng chịu rét cho mùa lạnh đang tới....
Bạn được cuộn tròn trong chăn ấm trên sàn nhà hanok truyền thống và thưởng thức bữa sáng với cơm, kimchi, rong biển....
Hạnh nhân, rong biển, hạt quinoa... là thực phẩm giàu các vitamin, khoáng chất, thay thế cho các loại thuốc vitamin tổng hợp nhiều người thường dùng....
Các thức uống này ai cũng tự nấu được. Tuy nhiên, do mỗi người có mỗi tHỂ tạng khác nhau nên cần lựa chón thức uống phù hợp với bản thân....
Bạn có thể ăn hạnh nhân như 1 món ăn chơi, không lo béo lại còn tốt cho chiều cao....
Theo Health Sina, rong biển wakame rất giàu chất xơ thực vật....