Có thể nói, sống trường thọ là ước muốn của rất nhiều người, và nếu người nào may mắn sở hữu những nét đặc biệt này, chắc chắn sẽ sống lâu, sống khỏe mạnh....
“Yêu trẻ trẻ đến nhà, kính già già để tuổi cho” - vế sau của câu tục ngữ nằm trong kho tàng minh triết của người Việt rất đúng với trường hợp của NSND......
Các bậc phụ huynh có biết: Tình cảm gắn kết giữa ông bà và con cháu sẽ giúp trẻ giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm cùng các vấn đề tâm lý khác....
Bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều mong muốn có được một sức khỏe dồi dào cùng trí não minh mẫn, sáng suốt dù thời gian có trôi qua. Vậy hãy bắt đầu học......
Tuổi thọ trung bình của người Đức năm 2016 là 71,4 tuổi trong khi người Đức là 81 tuổi, một con số tạo nên kỳ tích nhờ việc kiên trì thực hiện 5 công thức......
Nhờ vào trường hợp đặc biệt của một phụ nữ Mỹ mà các nhà khoa học đã phát hiện ra loại gene nào có khả năng kéo dài tuổi thọ con người lên tới 200 tuổi....
Theo một nghiên cứu gần đây, hạnh phúc chính là tiên dược giúp con người ta kéo dài tuổi thọ....
Mọi người đều mong muốn sống lâu, đặc biệt là phụ nữ. Vậy phụ nữ dựa vào đâu để có thể phán đoán bản thân có thể sống thọ hay không?...
Hai chị em sinh đôi người Anh sau khi tổ chức sinh nhật 100 tuổi đã để lại rất nhiều ấn tượng cho những người chứng kiến. Bí quyết sống thọ của họ thực......
Sống thọ là niềm mơ ước của bất kỳ ai, nhưng không phải ai muốn cũng có thể đạt được. ĐH Harvard vừa công bố báo cáo khẳng định 5 thói quen này có thể......
Phụ nữ Nhật trẻ mãi lâu già, vóc dáng quyến rũ, không béo phần lớn là do có một chế độ ăn uống lành mạnh....
Các nhà khoa học Thụy Điển vừa cho biết, hoạt động thể chất tăng lên ở bất kỳ loại hình nào đều làm giảm nguy cơ tử vong chung, bất kể tuổi tác, giới tính......
Đây là ngôi làng sống thọ ở Nhật Bản, người dân tiết lộ 4 thực phẩm mà họ đã ăn hàng ngày trong nhiều thập kỷ, chúng ta có thể tham khảo để có thể sống......
Có rất nhiều điều bạn phải quyết tâm thực hiện để “trì hoãn” đồng hồ sinh học của mình và sống thọ hơn, dù là bạn đang ở tuổi 20 - 30, hoặc sắp sửa đến......
Đây là những thói quen đặc biệt tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của bạn nếu được thực hiện đều đặn sau bữa ăn. Người nào muốn sống khỏe mạnh trường thọ......
Tổ chức Y tế thế giới (WHO), ngày 5/4, công bố báo cáo cho thấy tuổi thọ trung bình trên toàn thế giới đã tăng thêm 5,5 năm trong giai đoạn từ năm 2000......
Bí quyết sống thọ không chỉ là những thói quen lành mạnh mà còn bao gồm nhiều yếu tố khác như giới tính, học vấn, tình trạng hôn nhân... Nếu biết cách......
Những dấu hiệu dự báo bạn có thể sống thọ xuất phát từ thói quen sống hàng ngày, sở thích cá nhân và các mối quan hệ xung quanh. Bạn có tò mò muốn biết......
Việc ăn 7 khẩu phần rau củ quả như hướng dẫn có thể giúp bạn giảm bệnh, sống thọ....
Lượng chất béo thừa trong cơ thể góp phần thúc đẩy chứng mất trí, một vài loại ung thư và các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng do......
Bạn có biết? Đạp xe không những giúp bạn có được một vóc dáng cân đối mà còn giúp đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe khác nữa......
Sinh - lão - bệnh - tử là quy luật tự nhiên không ai tránh khỏi....
Trên thực tế, người đàn ông có thể chạy nhanh hơn, nâng trọng lượng nặng hơn nhưng lại thua phụ nữ trong cuộc đua sự sống. Để giúp nam giới kéo dài tuổi......
Chúng ta ai cũng muốn sống thọ nhưng lại không lên kế hoạch để thực hiện điều đó sớm. Lời khuyên về nguyên tắc ăn uống này chính là chìa khóa giúp bạn......
Một cuộc sống thoải mái, không căng thẳng sẽ giúp bạn hạnh phúc và chắc chắn cũng giúp bạn sống lâu hơn....
Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ....
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng trì hoãn lão hóa là việc hoàn toàn có thể làm được....
Hãy cùng chia sẻ và rút ra những bài học cho mình bạn nhé!...
Ít phơi nắng, ít ngủ, stress là những tác nhân khiến bạn luôn uể oải và tiềm ẩn nhiều bệnh tật....
Mỗi người có bí quyết sống thọ riêng như chưa bao giờ trang điểm, chỉ ăn cháo, tập tạ; có cụ bà 110 tuổi mỗi ngày uống 3 cốc bia và một ly rượu....
Theo các nhà khoa học Mỹ, đối phó tốt với stress, không hút thuốc và không béo phì là những yếu tố báo hiệu bạn có thể sống đến 100 tuổi....
Các chuyên gia y tế cho biết, hoạt động hàng ngày có thể phản ánh chính xác tình trạng sức khỏe của bạn dự đoán các vấn đề sức khỏe trong tương lai....
Bà cụ 105 tuổi tin rằng tuổi thọ của mình có được là do chế độ ăn uống và cách sinh hoạt hợp lý....
Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là điều mong ước của mỗi người....
Nhật Bản có hơn 50.000 người sống trên 100 tuổi. Bí quyết sống thọ của họ rất đơn giản, chỉ từ chế độ dinh dưỡng, quan điểm sống, tập thể dục mỗi ngày....
Điều quan trọng hơn là hãy học cách lắng nghe cơ thể mình, bạn sẽ biết được cái gì là tốt cho cơ thể mình, cái gì không....
Những người sống sống trong môi trường xanh, yên tĩnh thường ít khả năng bị trầm cảm, lo âu hơn so với những người khác....
Khi bị bệnh, họ thường xem nhẹ các dấu hiệu và nghĩ rằng 'Chắc không sao đâu', cứ thế về lâu dài sẽ trở thành mối nguy hại lớn....
Hòa thượng Yan Lei ở Thiếu Lâm Tự, Trung Quốc, tuổi 43 sức khỏe dẻo dai và linh hoạt như tuổi thanh niên nhờ nhiều năm luyện tập khí công, sinh hoạt điều......
Phụ nữ tăng trưởng tốt hơn ngay từ trong bào thai, họ quan tâm đến sức khỏe và có những khác biệt về mặt sinh học giúp sống lâu hơn....