Bạn bận đến mấy vẫn có thể giảm cân được chỉ bằng một số phương pháp đơn giản dưới đây....
Nếu bạn muốn giảm cân thì tuyệt đối đừng bỏ qua món sữa chua bí đỏ này nhé!...
Nghiên cứu dựa trên hơn 43.000 người ở Mỹ cho thấy nguy cơ mắc bệnh động mạch vành- tình trạng dễ dẫn đến những cơn nhồi máu cơ tim- có thể tăng hay giảm......
Không chỉ là một loại quả bổ dưỡng, giàu vitamin, quả khế còn có nhiều công dụng khác như làm đẹp, giảm cân, trị mụn....
Sữa chua, bơ đậu phộng, phô mai... là thực phẩm bạn có thể ăn vào ban đêm mà không lo tăng cân....
Bà bầu ăn sáng thế nào để đủ chất đã khó, mà còn ăn để đẹp da thì càng khó hơn. Mang thai mẹ cũng có quyền làm đẹp, tham khảo ngay thực đơn ăn sáng lý......
Bông cải xanh, sữa chua, dưa chuột... là thực phẩm giúp bạn có môi mềm mịn hiệu quả....
Bông cải xanh, sữa chua, dưa chuột... là thực phẩm giúp bạn có môi mềm mịn hiệu quả....
Hạt chia, sữa chua, gạo lứt... là thực phẩm giúp tăng cơ bắp hiệu quả....
Dùng mật ong đúng cách bạn sẽ sở hữu làn da tuyệt vời khiến nhiều chị em phải ghen tị....
Bánh mì, bột yến mạch, đậu đỗ... là thực phẩm giúp bạn kiểm soát trào ngược dạ dày....
Phụ nữ luôn có chung mối quan tâm về việc làm thế nào để đánh bay mùi cơ thể. Bạn có đang thiếu tự tin bởi mùi hương trên cơ thể mình?...
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn, uống 4 loại thực phẩm sau, bởi chúng được ví như việc trực tiếp......
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn, uống 4 loại thực phẩm sau, bởi chúng được ví như việc trực tiếp......
Nghệ, quả việt quất, bông cải xanh... thường xuyên ăn sẽ giúp não có nhiều năng lượng để hoạt động....
Bổ sung thực phẩm đúng cách giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt....
Sử dụng bột nghệ, sữa chua, yến mạch... kết hợp với nhau có thể giúp bạn có công thức trị nám an toàn....
Nếu đang bị thâm nám, tàn nhang thì chị em nên áp dụng ngay 3 loại mặt nạ từ chuối xanh kết hợp cùng sữa chua, nước cam hoặc nước cốt chanh như dưới đây......
Các nếp nhăn sẽ được xử lý hiệu quả hơn nếu bạn có kế hoạch chăm sóc làn da từ trong ra ngoài....
Vừa ra trường đi xin việc nhiều nơi không được vì vẻ ngoài kém ưa nhìn của mình. Nguyễn Mỹ H. 21 tuổi, ngoại thành Hà Nội quyết tâm thay đổi chính mình......
Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là lysin), glucid, lipid, các muối khoáng (nhất là......
Trải qua 42 ngày điều trị, Trung tâm Tim mạch trẻ em (BV Nhi TW) đã cứu sống bệnh nhi sơ sinh suy hô hấp, tím tái, khó thở ngay 2 giờ sau sinh do cùng......
Cho dù đó là những thực phẩm lành mạnh, rất có lợi cho sức khỏe thì cũng không có nghĩa là bạn muốn ăn bao nhiêu, ăn lúc nào cũng được....
Con tôi đang tuổi dậy thì, cứ đến kỳ kinh nguyệt là cháu lại bị hoa mắt, chóng mặt. Đi khám bác sĩ bảo con tôi bị thiếu sắt và kê cho cháu dùng viên sắt.......
Nhiều người nghĩ rằng đồ uống thể thao, nước trái cây đóng chai, sữa chua ít béo... chứa ít đường nhưng đó là lầm tưởng tai hại....
Nhiều người ưa thích ăn sữa chua nên lạm dụng nó sai cách mà không biết mình đang gây nguy hại cho sức khỏe bản thân....
Ngày 1-4, tin từ Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long, cho biết đã điều trị thành công cho người bệnh là N.M.N (SN 1995; ngụ huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang) bị tim......
Hạt chia rất giàu axit béo omega-3, protein và chất chống oxy hóa giúp cải thiện tốc độ trao đổi chất trong cơ thể và giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn....
Nhiều người tin rằng, chỉ cần là sữa chua không béo, bạn có thể thoải mái ăn mà không sợ cân nặng tăng. Đây là một sai lầm....
Thời gian thích hợp ăn sữa chua là sau các bữa cơm khoảng 1 giờ đồng hồ, tốt nhất là sau bữa trưa và bữa tối để phát huy hiệu quả tốt nhất....
Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bạn có thể nạp đủ năng lượng cho một ngày dài năng động. Hãy thử một vài thao tác hoán đổi đơn......
Từ những nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp có thể giúp làn da thăng hạng vài phần, mờ vết thâm, đốm nâu....
Theo một nghiên cứu cho thấy ở Việt Nam hiện nay có gần 90% phụ nữ bị viêm nhiễm đường sinh dục. Do đó, việc chữa bệnh phụ khoa bằng những cách đơn giản,......
Hãy ăn sáng như một ông vua - câu nói trên đã thể hiện được vai trò quan trọng của bữa ăn sáng. Hãy tham khảo những món ăn sáng lành mạnh để có năng lượng......
Virus Corona chủng mới gây viêm đường hô hấp cấp (hay còn gọi là nCoV, virus Corona Vũ Hán, bệnh viêm phổi Vũ Hán) đang hoành hành, khiến người mắc bệnh......
Cùng chồng quay trở lại bệnh viện kiểm tra sức khỏe, chị H vui mừng chia sẻ: 'Mình đã quay trở lại cuộc sống thường ngày, đã có thể chủ động ăn uống, tắm......
Sữa chua, rau xanh, đậu,…là những thực phẩm rất tốt cho xương....
Tuổi tác của bạn có thể bị lộ ngay khi nhìn vào vùng cổ....
Quả bơ, ngũ cốc, sữa chua... là thực phẩm thường xuyên ăn sáng sẽ giúp bạn đẹp da....
Bạn có thể sử dụng nước muối để trị mụn trứng cá vô cùng hiệu quả....