Nếu bạn vẫn còn đang vò đầu bứt tóc không biết nên nấu gì cho ngon miệng trong những ngày trời lạnh như thế này, hãy tham khảo ngay một loạt thực đơn đầy......
Cà chua là loại quả giàu vitamin và ít chất ngọt, chất béo giúp chị em giảm cân nhanh chóng....
Kết hợp các loại thực phẩm dưới đây vào trong thực đơn hằng ngày là cách giúp bạn giảm cân cực nhanh....
Ức gà đã không còn là loại thực phẩm ăn kiêng xa lạ với nhiều người, nó chứa hàm lượng protein cao nhưng lại ít chất béo, rất tốt cho quá trình giảm cân.......
Càng có tuổi, phụ nữ càng khó giữ được làn da căng mọng, hồng hào như thời trẻ. Vì vậy, để giữ cho da luôn rạng rỡ, ngăn lão hóa bạn nhất định phải bổ......
Yến mạch là thực phẩm chứa nhiều tinh bột tốt, không gây tăng cân và hàm lượng chất xơ cao nên nó trở thành nguyên liệu cho các bữa ăn giảm cân của nhiều......
Yến mạch là thực phẩm chứa nhiều tinh bột tốt, không gây tăng cân và hàm lượng chất xơ cao nên nó trở thành nguyên liệu cho các bữa ăn giảm cân của nhiều......
Tuyệt đối không chọn những quả vẹo vọ, nứt hoặc đã chín nhũn, vì những quả dưa lê như này ăn vào sẽ rất dễ ngộ độc....
Tuyệt đối không chọn những quả vẹo vọ, nứt hoặc đã chín nhũn, vì những quả dưa lê như này ăn vào sẽ rất dễ ngộ độc....
Để giảm cân và giữ thân hình thon gọn, yếu tố quan trọng vẫn là việc tự chuẩn bị thức ăn lành mạnh cho mỗi bữa. Nhưng nếu bạn lười chuẩn bị, hãy tham khảo......
Có rất nhiều quan điểm khác nhau về việc ăn chay. Có nhiều người cho rằng ăn chay là hình thức ăn uống kiêng khem, gò bó bản thân bằng việc ăn những món......
Thớt, thực đơn, khăn bếp,…là những những đồ vật mang nhiều vi khuẩn....
Tôi đang chăm sóc 2 cháu bé cùng 2 tuổi (một bé là kà con). 2 cháu bé ăn như nhau nhưng con tôi lại hay vàng vọt khác thường mỗi đợt 2 bé ăn nhiều rau......
Mâm cơm cuối tuần 6 món được bày đẹp như nhà hàng khiến bất cứ ai cũng phải ngỡ ngàng!...
Mâm cơm tối chỉ gồm 3 món nhưng cực ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng và không hề ngán đâu bạn nhé....
Thực đơn giảm cân của Kỳ Duyên chủ yếu là rau và hoàn toàn cắt giảm tinh bột....
Người mẹ này từng rất vất vả khi thêm rau vào bữa ăn cho con, nhưng nhờ áp dụng những bí quyết hay, các con chị đã chấp nhận món rau một cách vui vẻ....
Với 5 món ăn nhẹ nhàng giản dị mà được bày biện đẹp mắt và hấp dẫn, mâm cơm cuối tuần này sẽ khiến ai nhìn thấy cũng thèm ngay!...
Cần gì phải nấu cơm, có thực đơn Eat Clean này thì bữa tối ngon phải biết mà lại còn đẹp mắt nữa!...
Có đủ cả thịt - rau - tinh bột, món canh mát lành dễ ăn này sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối những ngày nóng nực....
Với toàn các món Việt mà ngay cả khi ở Việt Nam nhiều mẹ cũng ngại nấu, mẹ Việt ở Hàn đã khiến các chị em 'đứng ngồi không yên' vì các món này nhìn ngon......
Phương Mai tìm đến những thực đơn giảm cân chuẩn Eat Clean với mong muốn giảm mỡ tăng cơ trong thời gian dài, có thể gắn bó cả đời chứ không đơn giản là......
Hãy thuộc nằm lòng những tiêu chí sau đây để giúp bạn dễ dàng hơn trong việc mua thịt....
Nếu có thời gian bạn hãy tham khảo các món ăn trong mâm cơm cuối tuần này để nấu cho gia đình mình nhé!...
Hãy bổ sung những loại rau xanh dưới đây vào thực đơn mỗi ngày của bạn để cải thiện dinh dưỡng cũng như tăng cường sức khỏe....
Có những hôm với công việc và học tập bận rộn của cả nhà, tôi chỉ có 30 phút để nấu bữa tối nhưng vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng và thẩm mỹ cho bữa cơm....
Thực đơn giá rẻ chỉ với hơn 60k này sẽ mang đến cho bạn những món ăn quen thuộc nhưng không kém phần ngon miệng!...
Chỉ cần bỏ ra khoảng 60 ngàn là bạn có thực đơn cơm tối no ngon hết ý....
Vi khuẩn là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh tật, gây ảnh hưởng xấu tới tình trạng sức khoẻ cũng như công việc......
Với hầu hết chị em hướng tới mục tiêu đẹp mà phải khỏe thì giảm cân, giảm mỡ bụng và thanh lọc cơ thể là những ưu tiên hàng đầu. Thực đơn ăn sạch này sẽ......
Thực đơn cơm tối đậm đà đủ đầy thịt cá sẽ là gợi ý hoàn hảo cho gia đình bạn....
Mẹ NaKen sẽ gợi ý cho bạn thực đơn cơm tối vừa ngon miệng vừa đẹp mắt....
Gợi ý cho bạn những thực đơn cơm tối cực ngon, nóng sốt cho ngày mùa đông lạnh giá....
Tăng huyết áp luôn được coi là “kẻ giết người số một” vì bệnh gây ra rất nhiều biến chứng nặng nề ở tim, mắt, não, thận và các mạch máu lớn, từ đó gây......
Với thực đơn này đảm bảo bạn sẽ chẳng phải nghĩ ngợi xem hôm nay đi chợ mua gì, nấu món gì nữa....
HLV Trần Bích Hạnh liên tục ra những thực đơn giảm cân để chị em không ngừng đổi món, luôn ngon miệng, ăn uống lành mạnh lại giúp giảm cân....
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn không có nhiều thời gian và sức lực để chuẩn bị cho bữa tối đủ đầy. Vì thế, với thực đơn cơm tối dưới đây, bạn sẽ chỉ......
Gợi ý cho bạn thực đơn cả tuần đầy đủ, bạn sẽ không phải băn khoăn đi chợ mua gì nữa....
Bổ sung món khoai tây xào chua ngọt siêu ngon và hấp dẫn này vào thực đơn để cả bữa cả nhà thêm phong phú....
Món đậu phụ thêm phần xốt đậm đà cực kỳ ngon cơm đấy nhé!...