Muốn có cơ thể khỏe mạnh, hãy nhớ 4 việc nên làm vào buổi sáng, 5 việc không làm buổi tối

Những thói quen tốt hàng ngày giúp chúng ta có sức khỏe tốt hơn, dưới đây là 4 việc nên làm vào buổi sáng và 5 việc không nên làm vảo buổi tối....

Nếu thường xuyên rơi vào trạng thái này, 7 bộ phận cơ thể sẽ phải gánh chịu hậu quả khiến bạn già nhanh và cân nặng trồi sụt khó kiểm soát

Stress không chỉ ảnh hưởng tới cảm xúc, tâm trạng mà còn có thể tác động lớn tới sức khỏe thể chất của bạn....

Tác hại khôn lường khi trai trẻ chăm 'tự sướng'

Thủ dâm (tự sướng) không phải là một hiện tượng bất thường mà nó diễn ra với gần như 100% trẻ trai từ 14-15 tuổi trở lên. Nhưng nếu quá chăm 'tự sướng'......

Tác hại khôn lường khi trai trẻ chăm 'tự sướng'

Thủ dâm (tự sướng) không phải là một hiện tượng bất thường mà nó diễn ra với gần như 100% trẻ trai từ 14-15 tuổi trở lên. Nhưng nếu quá chăm 'tự sướng'......

Dậy sớm có lợi cho sức khỏe, tốt hơn uống cả nghìn viên thuốc bổ

Những người kiên trì dậy sớm trong thời gian dài, cơ thể sẽ nhận được 7 lợi ích bất ngờ, còn tốt hơn uống cả nghìn viên thuốc bổ....

Phụ nữ muốn sống thọ cần nhớ: 3 việc không được làm khi ngủ dậy, sau khi ăn cơm và trước khi đi ngủ

Để có sức khỏe tốt, tuổi thọ cao, phụ nữ chỉ cần xây dựng cho mình một thói quen sống lành mạnh dựa trên nguyên tắc 9 điều không làm dưới đây....

Mẹ 8x tiết lộ bí quyết giảm 13kg sau sinh, chỉ ra sai lầm của chị em: 'Không phải cứ tập và nhịn ăn là sẽ giảm cân'

Nhiều chị em cứ nghĩ chỉ cần tập nhiều và nhịn ăn là sẽ giảm cân, nhưng sự thật lại không phải như vậy....

Bào tử lợi khuẩn Anh quốc-Công nghệ đột phá mới xử lý viêm đại tràng

Sử dụng bào tử lợi khuẩn là giải pháp đang được nhiều chuyên gia trên thế giới sử dụng để đẩy lùi các bệnh đường tiêu hóa như viêm đại tràng, viêm đường......

Có đờm trong cổ họng mà lỡ nuốt xuống có gây hại gì đến sức khoẻ không?

Trong thời tiết thất thường như hiện nay, nhiều người có đờm trong cổ họng nhưng lại không thể ho khạc ra, khiến cảm giác vô cùng khó chịu. Bỗng đến lúc......

Sử dụng âm nhạc để đánh thức bạn tốt hơn là đồng hồ báo thức

Theo báo cáo một nghiên cứu của Úc xuất bản vào cuối tháng một năm 2020, lựa chọn chuông báo thức có thể tác động đến mức độ tỉnh táo của bạn ngay sau......

Đừng chủ quan, lâu không ốm vặt chưa chắc đã là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang ở trạng thái tốt

Thông thường, mọi người đều cho rằng một người trong thời gian dài không bị ốm là do sức đề kháng tốt, hệ thống miễn dịch hoạt động tốt giúp họ chống lại......

Những ai không nên đi viếng đám ma?

Người Việt Nam coi 'nghĩa tử là nghĩa tận' nên trong nhiều trường hợp, người có sức đề kháng yếu vẫn phải đi viếng đám ma....

Gặp ác mộng thường xuyên, tránh thế nào?

Ác mộng là những giấc mơ khó chịu, thường xảy ra vào ban đêm (đôi khi là ban ngày) khi đang ngủ. Ác mộng thường đáng sợ, gây lo lắng và khiến người gặp......

Nếu băn khoăn sau khi rút hết filler, đôi môi có trở lại trạng thái tự nhiên không thì đây là câu trả lời dành cho bạn

Nếu băn khoăn sau khi rút hết filler, đôi môi có trở lại trạng thái tự nhiên không thì đây là câu trả lời dành cho bạn...

Những thói quen xấu cực hại sức khỏe

Cắn móng tay, ngủ nướng... đều là những thói quen khiến sức khỏe bị tổn hại một cách âm thầm....

Những hành vi gây khó chịu trên Facebook

Mặc dù là mạng xã hội lớn nhất thế giới nhưng Facebook cũng làm không ít người khó chịu khi sử dụng....