Công dụng tuyệt vời của việc uống nước ấm với cơ thể

Uống nước ấm thường xuyên giúp khởi động hệ thống tiêu hóa và cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe....

Thức dậy sớm và uống 2 loại nước này khi bụng đói chị em sẽ cải thiện được sức khỏe và nhan sắc ngay lập tức nhưng cũng cần nắm rõ lưu ý quan trọng

Có 2 loại nước được chứng minh đem lại hiệu quả tốt nhất khi bụng đói, bạn thử xem mình có sử dụng loại nào dưới đây không nhé!...

Phụ nữ sau 35 tuổi muốn chậm lão hóa: Nhớ nguyên tắc '1 kiêng, 2 cần, 3 không tham'

Phụ nữ khi bước vào giai đoạn lão hóa, không chỉ làn da, vóc dáng 'xuống cấp' mà sức khỏe nói chung đều bị suy giảm không ít....

Cứ 'chờ khi đói mới ăn' có thể gây ra ảnh hưởng to lớn đến dạ dày và não, kể cả bạn muốn giảm cân cũng cần bỏ ngay kiểu ăn này

Nếu bạn chưa biết những ảnh hưởng của việc chỉ ăn khi đói là gì thì hãy tham khảo những thông tin dưới đây....

5 thực phẩm vừa giảm cân lại giữ ấm cơ thể, ai cũng nên bổ sung trong mùa lạnh

Mùa đông, nhiệt độ xuống thấp khiến chúng ta luôn cảm thấy rất lạnh, thậm chí là cóng. Để giúp bạn chống đỡ với giá rét suốt cả một mùa đông dài, hãy bổ......

5 tips ăn uống giúp quá trình chuyển hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn, ăn nhiều cũng chẳng lo béo mà còn giảm được cân

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản càng cao thì khả năng tăng cân càng ít và hiệu quả giảm cân sẽ càng tốt. Vậy nên, bạn hãy tìm hiểu xem mình đã ăn uống đúng......

5 thực phẩm vừa giảm cân lại giữ ấm cơ thể, ai cũng nên bổ sung trong mùa lạnh

Mùa đông, nhiệt độ xuống thấp khiến chúng ta luôn cảm thấy rất lạnh, thậm chí là cóng. Để giúp bạn chống đỡ với giá rét suốt cả một mùa đông dài, hãy bổ......

Thức uống giúp đốt cháy mỡ thừa

Mỡ thừa sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nếu bạn thường xuyên uống những loại dưới đây....

Lời khuyên giảm cân sai bét mà nhiều người vẫn đang thực hiện theo

Không những không mang lại hiệu quả giảm cân mà còn có thể gây tăng cân nếu bạn làm theo những lời khuyên không chính xác....

Thực phẩm giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Sữa nghệ, nước ép cần tây, nước dừa... giúp giảm cân nhanh vừa làm đẹp da hiệu quả....

Đi bộ là chìa khóa của sự khỏe mạnh và người sống lâu sẽ có 3 đặc điểm này khi đi bộ

Một người khỏe mạnh, sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi thì sẽ có 3 biểu hiện này khi đi bộ, và đó cũng có thể là dấu hiệu họ khỏe mạnh, có......

5 lời khuyên giảm cân sai bét thực hiện theo bạn sẽ hối hận

Không những không giảm cân mà còn gây tăng cân nếu thực hiện theo điều này....

Bí quyết giúp bạn luôn tràn trề năng lượng

Bạn sẽ luôn căng tràn năng lượng chỉ với bí quyết vô cùng đơn giản....

Kết nối bệnh nhi sơ sinh và người thân bằng tin nhắn để phòng COVID-19

Nhằm bảo vệ các bé sơ sinh trong mùa dịch bệnh đồng thời đáp ứng nhu cầu thăm bệnh của thân nhân bệnh nhi khi diễn biến COVID-19 còn phức tạp, Bệnh viện......

Bệnh viện E tạm dừng tiếp nhận khám chữa bệnh từ 20h ngày 19/8

Liên quan đến trường hợp mới dương tính với nCoV từ Phú Thọ xuống BV E khám và điều trị, bệnh viện này vừa phát đi thông báo tạm dừng tiếp nhận khám chữa......

Để giảm cân cần ăn bao nhiêu calo mỗi ngày?

Để giảm cân chúng ta cần ăn ít calo hơn so với tổng lượng calo cơ thể vẫn cần tiêu thụ mỗi ngày. Tuy nhiên calo chỉ là thước đo năng lượng, muốn giảm cân......

4 loại rau quả có chú ý đặc biệt cần biết khi ăn, loại đầu tiên nên ăn ít nếu không coi chừng mắc ung thư

Ăn nhiều rau quả là tốt cho sức khỏe nhưng có một số loại rau quả ăn quá nhiều, ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn....

4 đặc điểm nhận biết khi bạn bị thiếu dương khí: Hãy xem bạn có đang 'yếu ớt' không?

Sự cân bằng âm dương liên quan đến sự trao đổi chất, nếu có vấn đề với sự trao đổi chất của cơ thể, các bệnh xuất hiện sẽ tăng lên. Làm sao để biết bị......

Những ai 'hít khí trời cũng béo' học ngay cách giữ dáng của sao Hoa ngữ, đơn giản không ngờ

Nữ diễn viên Thang Duy, 40 tuổi nhưng vẫn giữ được dáng vóc nuột nà, thon thả như thiếu nữ, chia sẻ rằng sở dĩ cô được như vậy nhờ có thói quen này....

Gập bụng 100 lần mỗi ngày sẽ giảm mỡ bụng, ăn sau 8 giờ tối sẽ tăng cân: Chuyên gia lý giải một số lầm tưởng về ăn uống và tập luyện mà nhiều người mắc phải

Ăn sau 8 giờ tối có thực sự khiến bạn béo, 100 lần gập bụng mỗi ngày sẽ cho bạn một cơ thể 6 múi cuốn hút, càng già thì càng béo... Những điều này có thực......

Khai báo không trung thực, 2 thanh niên được đưa đi cách ly trong đêm

Khi lực lượng chức năng tiến hành xác minh thông tin, gọi điện trao đổi, 2 công dân khai báo không trung thực và nói vẫn đang ở Hải Phòng....

Giật mình vì cân nặng tăng khủng khiếp, chuyên gia chỉ rõ không phải do ăn nhiều mà đây mới là 'thủ phạm giấu mặt' khiến bạn tăng cân

Nghiên cứu từ Đại học Michigan (Mỹ) phát hiện ra rằng một số người thực sự ăn ít, kiêng ngọt và chất béo... nhưng lại tăng cân hơn rất nhiều so với những......

Nguyên nhân nào khiến bạn bỗng dưng tăng cân?

Có nhiều nguyên nhân gây tăng cân nằm ngoài khả năng kiểm soát của bạn. Bởi vậy, nếu muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh, bạn cần hết sức lưu ý đến những nguyên......

Top 30 loại thức ăn đốt cháy mỡ nên có trong chế độ ăn hàng ngày của bạn

Không phải bất cứ thực phẩm gì quá xa lạ, chúng ở ngay trong bếp nhà bạn. Chỉ là vấn đề lựa chọn thực phẩm nào cho từng thời điểm để đốt cháy chất béo......

Cá Killi - chìa khóa ngăn chặn lão hóa ở con người

Mới đây các chuyên gia ở Đại học Stanford, Mỹ phát hiện thấy loài cá Killi lam ngọc có khả năng ngăn chặn sự lão hóa thông qua cơ chế tạm ngưng phát triển......

Tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân cho cơ thể nhờ thực hiện 7 cách này mỗi ngày, phụ nữ muốn thon gọn cần nắm vững

Đôi lúc việc ăn uống và tập thể dục thôi chưa đủ, cần phải kết hợp thêm 7 cách nhỏ này để hỗ trợ cho cơ thể trao đổi chất tốt hơn, từ đó khiến việc giảm......

Ăn ít nhưng uống thứ nước này sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng

<strong>Lo sợ sẽ bị béo phì, nhiều người đã chuyển qua đồ uống ăn kiêng thay cho các loại nước ngọt nhiều đường nhưng hóa ra lại khiến cân nặng tăng thêm.</strong>...

Lưu ý: Ăn ít nhưng kèm đồ uống này, sẽ mập nhanh chóng

Nghiên cứu mới cho kết quả gây sốc: với 2 suất ăn có lượng tinh bột như nhau, người chọn đồ uống ăn kiêng sẽ mập lên nhiều hơn so với người uống một lon......

3 lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ và cân nặng của bạn chỉ từ việc ăn nhiều vào bữa sáng

Bữa sáng từ lâu đã được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Những gì bạn ăn và uống sau khi thức dậy đã được chứng minh là có tác động lớn đến hiệu......

Các loại thực phẩm ngừa bệnh béo phì

Trà xanh, gừng, cà phê và các loại rau xanh giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp ngăn ngừa bệnh thừa cân, béo phì....

Vì sao vi rút gây bệnh Covid-19 có tên là SARS-CoV-2?

Sáng 24-2, Bộ Y tế cho biết, trước thông tin về việc Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tiếp tục đổi tên dịch bệnh Covid-19, Vụ Truyền thông và Thi đua, khen......

Bộ Y tế Mỹ đánh giá Việt Nam chống dịch bệnh COVID-19 hiệu quả

Bộ Y tế Mỹ nhận định lãnh đạo Việt Nam từ trung ương đến địa phương đã quan tâm và chỉ đạo kịp thời, có các biện pháp toàn diện, quyết liệt và triệt để......

Uống trà khi đói bụng thì lợi hay hại?

Uống trà khi bụng đói có thể gây ra axit dạ dày và dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa....

Lịch trình uống nước ấm trong ngày giúp bạn giảm tới 4,5kg chỉ sau 1 tuần

Chăm uống nước nhiều cũng có thể giúp bạn giảm cân và nếu chưa biết uống như thế nào thì hãy học theo bí quyết trong bài viết sau đây....

Đại sứ quán Hàn Quốc thăm và tìm hiểu công tác dân số của Việt Nam

Buổi làm việc chú trọng tìm hiểu công tác dân số của Việt Nam, trong đó, đặc biệt nhấn mạnh 2 vấn đề trọng tâm là mức sinh và già hóa dân số....

Cách bổ sung nước có lợi cho sức đề kháng phòng chống virus corona trong ngày đông lạnh

Vào mùa đông cơ thể chỉ cần mất đi 5% nước mà không được bổ sung kịp thời thì da sẽ bị nhăn nheo, cơ bắp cũng mềm yếu, trao đổi chất bị ngưng trệ, con......

Mách bạn bí quyết giảm cân cấp tốc sau Tết

Bí quyết dưới đây có thể giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết....

Mách bạn cách để không tăng cân ngày Tết

Tăng cân không kiểm soát được trong ngày Tết là tình trạng rất nhiều người gặp phải....

Những liệu pháp tự nhiên giúp giảm cholesterol hiệu quả

Lối sống lười vận động, thói quen ăn uống không lành mạnh là những nguyên nhân góp phần làm tăng nồng độ cholesterol và gây ra các vấn đề sức khỏe....

Diệu kỳ giấc ngủ ngon và đúng giờ

Xã hội hiện đại, bên cạnh việc chú trọng ăn mặc con người dần dần quan tâm giá trị của giấc ngủ và thời gian nào nên đi ngủ. Bài viết này bàn về lợi ích......