Uống gì trong mùa đông để tăng sức đề kháng

Uống một cốc trà hoa hồng, trà gừng... sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể nhanh chóng và phòng chống được cảm cúm, viêm họng....

Cacao có lợi cho hoạt động trí óc

 Các chất hữu cơ được tìm thấy trong hạt cacao, có tác dụng giúp cải thiện hoạt động trí não và tăng cường thành mạch máu....

Trước tuổi 50, có 6 điều nhất định phải trở thành thói quen để tuổi già mạnh khỏe: Nửa đời sau vui khỏe hay chật vật vì bệnh tật đều do bạn quyết định

Giữ gìn sức khỏe và vóc dáng cân đối sau tuổi 50 có thể khó hơn so với những năm 20 tuổi. Tuy nhiên, bây giờ bạn đã có thời gian để thực sự trân trọng......

Thi tốt nghiệp THPT 2020, sĩ tử nên ăn gì để não tập trung, vượt vũ môn thành công?

Để tập trung cho kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020, các sĩ tử cần nạp một lượng dinh dưỡng lớn gấp nhiều lần thường ngày do hoạt động trí não tiêu hao nhiều......

5 loại thực phẩm kém lành mạnh hội công sở cần hạn chế tối đa để trí não luôn minh mẫn

'You are what you eat' - Muốn khỏe đẹp thì trước hết phải có chế độ ăn uống lành mạnh đã!...

5 dấu hiệu sớm ở trẻ cảnh báo con có khả năng chậm phát triển trí tuệ

Nhận biết sớm tình trạng sức khỏe của bé thông qua những dấu hiệu này giúp cha mẹ có phương hướng điều trị kịp thời cho bé....

Vì sao trẻ từ 2 - 6 tuổi cần phải được bổ sung lượng đạm đầy đủ hàng ngày?

Đạm là một trong bốn nhóm nhất quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ từ 2 - 6 tuổi và cần được để ý bổ sung đầy đủ mỗi ngày. Tuy nhiên, như thế......

Không chỉ bảo vệ sức khỏe tim, trí não và hệ miễn dịch, các loại trái cây có múi còn có những tác dụng này

Các loại trái cây có múi bao gồm chanh, cam, bưởi, quýt là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, vitamin và chất dinh dưỡng tuyệt vời....

Màu sắc kích thích trí não của bạn như thế nào?

Bạn có biết màu sắc đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của não bộ và ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta theo nhiều......

Những loại thực phẩm cực tốt cho trí não (Phần 1)

Bộ não là cơ quan cực kỳ quan trọng của cơ thể phải được chăm sóc và bảo vệ. Những thực phẩm sau có thể giúp trí não tăng cường rõ rệt....

Những loại thực phẩm cực tốt cho trí não (Phần 2)

Tăng cường sức khỏe trí não là một điều vô cùng quan trọng. Sau đây là một số thực phẩm tốt cho trí não mà bạn cần bổ sung thường xuyên....

Ba điều then chốt tác động rất lớn đến sự phát triển trí não của trẻ

Cha mẹ muốn con phát triển toàn diện về não bộ thì hãy thử áp dụng ngay ba yếu tố này nhé....

Nếu thai nhi sở hữu những đặc điểm này, em bé chào đời sẽ thông minh vượt trội, trí tuệ hơn người

Sự thông minh của trẻ còn có thể là bẩm sinh, hình thành từ khi mang thai....

10 bản nhạc bất tử theo suốt cuộc đời Steve Jobs

Đã bao giờ bạn tự hỏi bộ óc vĩ đại huyền thoại Steve Jobs nghe gì để kích thích sự sáng tạo?...

Đánh thức khả năng thiên tài tiềm ẩn trong bạn

Hãy vứt bỏ ý nghĩ rằng bạn không có IQ cao, tất cả mọi người, ít nhiều đều có tiềm năng trở thành thiên tài, thậm chí là vĩ đại....

Trí não của bạn có đang 'sống mòn'?

Thiếu ngủ, bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều... là những thói quen cực kỳ xấu giết chết trí não của bạn....

Thực phẩm này nếu ăn vào bữa trưa sẽ giúp ngừa bệnh suy giảm trí nhớ

Axit chicoric có trong rau diếp xoăn giúp ngăn ngừa sự hình thành các mảng độc tố trong não, vốn là nguyên nhân gây bệnh mất trí....

Quan hệ tình dục giúp con người thông minh hơn

Các nhà nghiên cứu ở Đại học Coventry (Anh) chỉ ra quan hệ tình dục còn thúc đẩy trí não....

Mẹ bầu có thể hấp thụ thủy ngân khi ăn cá

Thủy ngân hấp thụ vào cơ thể bà bầu qua cá do chất này thấm vào từng thớ thịt sâu đến mức dù có nấu chín cá thì cũng không hết được chất độc này....

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh quyết định sự phát triển trí não ở trẻ

Trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ được phát triển tốt về mặt thể chất, trí não và đồng thời có khả năng chống đỡ với bệnh tật....

Một cách hiệu quả giúp trẻ thông minh hơn

Xếp hình, xếp cốc, bóng là 3 món đồ chơi tốt nhất, kích thích sự phát triển trí thông minh của trẻ....

Giờ ngủ hợp lý cho học sinh khi vào năm học mới

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Đặc biệt với trí não, ngủ là khoảng thời gian để não được nghỉ ngơi......

Ăn các loại thực phẩm này, trí não của trẻ sẽ được kích thích phát triển tối đa

Không cần cho con ăn quá nhiều nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, tăng cường các loại thực phẩm bổ dưỡng sẽ giúp trí não của trẻ phát triển......

Thực hư về các khóa học rèn luyện trí não, giác quan giúp trẻ thông minh hơn?

Huấn luyện não phải, các lớp rèn giác quan, sữa công thức được bổ sung dưỡng chất - một số cha mẹ đang dốc toàn lực để "mở khóa" mọi tiềm năng của trẻ......

Mẹ thông thái đừng bỏ qua 10 'thực phẩm vàng' kích thích trí não trẻ phát triển tốt nhất

Để bộ não của bé phát triển, mẹ cần cung cấp cho bé một lượng DHA và omega 3 cần thiết....

Lời khuyên 'vàng' cho sĩ tử mùa thi

Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ điều độ sẽ giúp cho trí não sĩ tử minh mẫn trong mùa thi....

Trẻ 2 tuổi vẫn chưa biết đứng và nói liệu có phải chậm phát triển?

Thông thường bé sẽ bắt đầu biết đứng và tập đi trong thời gian từ 12 - 14 tuổi. Đến khi 2 tuổi, bé đã có thể phát âm đầy đủ và nói “líu lo” trong nhà.......

3 địa chỉ thăm khám cho trẻ chậm phát triển ở Hà Nội các mẹ cần biết

Khi trẻ sinh non hoặc trong quá trình sinh ra trẻ bị thiếu oxy, xuất huyết hộp sọ, vàng da, hay suy dinh dưỡng bào thai thường dễ có khả năng bị chậm phát......

Cho con ăn gì để bé thông minh hơn?

Dinh dưỡng là một yếu tố đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình lớn lên của bé. Để cho bé có một cơ thể khỏe mạnh, thông minh, bố mẹ nên chú ý......

6 thói quen đơn giản của bố mẹ giúp rèn luyện cho bé thông minh

Phần lớn các ông bố bà mẹ đều nghĩ trẻ thông minh phần lớn là do gen di truyền. Thế nhưng có những thói quen đơn giản của chính bố mẹ hàng ngày lại cũng......

Các loại vitamin giúp phát triển trí não

Não cần các chất dinh dưỡng để bồi bổ và hoạt động, vậy làm thế nào để lựa chọn thực phẩm giúp cho trí não?...

Trí óc minh mẫn nhờ 5 loại thực phẩm bổ mà rẻ

Những thực phẩn rất phổ biến chúng ta ăn hằng ngày tưởng chừng như 'tầm thường' nhưng chúng đang giúp trí não làm việc hiệu quả....

10 bản nhạc bất tử theo suốt cuộc đời Steve Jobs

Đã bao giờ bạn tự hỏi bộ óc vĩ đại huyền thoại Steve Jobs nghe gì để kích thích sự sáng tạo?...

Đánh thức khả năng thiên tài tiềm ẩn trong bạn

Hãy vứt bỏ ý nghĩ rằng bạn không có IQ cao, tất cả mọi người, ít nhiều đều có tiềm năng trở thành thiên tài, thậm chí là vĩ đại....

Mẹ bầu có thể hấp thụ thủy ngân khi ăn cá

Thủy ngân hấp thụ vào cơ thể bà bầu qua cá do chất này thấm vào từng thớ thịt sâu đến mức dù có nấu chín cá thì cũng không hết được chất độc này....

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh quyết định sự phát triển trí não ở trẻ

Trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ được phát triển tốt về mặt thể chất, trí não và đồng thời có khả năng chống đỡ với bệnh tật....

Một cách hiệu quả giúp trẻ thông minh hơn

Xếp hình, xếp cốc, bóng là 3 món đồ chơi tốt nhất, kích thích sự phát triển trí thông minh của trẻ....

Trí não của bạn có đang 'sống mòn'?

Thiếu ngủ, bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều... là những thói quen cực kỳ xấu giết chết trí não của bạn....

Muốn có trí nhớ tốt, hãy tập yoga

Người tập yoga có tiến triển về trí nhớ trực quan và không gian, loại trí nhớ sử dụng để nhớ lại nơi chốn và định vị khi lái xe....