Người trẻ nên học ngay 3 bí quyết của nữ bác sĩ 98 tuổi vẫn sở hữu cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh

Bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều mong muốn có được một sức khỏe dồi dào cùng trí não minh mẫn, sáng suốt dù thời gian có trôi qua. Vậy hãy bắt đầu học......

Tuổi thọ trung bình của người Đức cao hơn 10 năm so với thế giới: 5 bí mật tạo nên kỳ tích

Tuổi thọ trung bình của người Đức năm 2016 là 71,4 tuổi trong khi người Đức là 81 tuổi, một con số tạo nên kỳ tích nhờ việc kiên trì thực hiện 5 công thức......

Tại sao các nhà khoa học cho rằng chúng ta có thể kéo dài tuổi thọ lên tới 200 tuổi?

Nhờ vào trường hợp đặc biệt của một phụ nữ Mỹ mà các nhà khoa học đã phát hiện ra loại gene nào có khả năng kéo dài tuổi thọ con người lên tới 200 tuổi....

Người ăn thịt hay ăn chay sống lâu hơn và tranh luận của các nhà khoa học

Sau khi nghiên cứu trên nhiều cặp song sinh giống hệt nhau, các nhà khoa học đã ước tính gen chỉ ảnh hưởng không quá 30% thời gian sống của con người.......

Hóa ra bí quyết để kéo dài tuổi thọ chỉ gói gọn trong 2 từ, đơn giản nhưng ít người làm được

Theo một nghiên cứu gần đây, hạnh phúc chính là tiên dược giúp con người ta kéo dài tuổi thọ....

6 thói quen rút ngắn tuổi thọ

Khoa học không ngừng tìm kiếm những cách thức, biện pháp để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ của con người nhưng lại không ngờ những thói quen hàng......

6 dấu hiệu cho thấy bạn nên thay áo lót ngay nếu không ngực sẽ sớm chảy xệ

Nếu gặp 1 trong 6 dấu hiệu sau thì đã đến lúc bạn nên thay ngay chiếc áo ngực quen thuộc....

4 thứ của con gái càng to thì sức khỏe càng tốt hoặc tuổi thọ càng cao, bạn có mấy điểm?

Nếu con trai có dấu hiệu nhận biết tuổi thọ cao thông qua chu vi vòng cổ và vòng eo nhỏ thì con gái cũng có 4 đặc điểm trên cơ thể được các chuyên gia......

Đứng bằng một chân, nhắm mắt và đếm: Bài kiểm tra tuổi thọ cực đơn giản của Tiến sĩ Anh

Tiến sĩ Michael Mosley cho biết chỉ cần đứng bằng một chân trong lúc nhắm mắt, bạn có thể dự đoán được chứng mất trí nhớ, tuổi thọ và sức khỏe của mình....

Mối nguy của sự cô đơn

Sự cô đơn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Mối nguy của sự cô đơn không hề nhỏ, nó có thể âm thầm giết chết chúng ta....

Đây là lý do phụ nữ Nhật cứ trẻ mãi lâu già, lại không bị béo: Hóa ra cũng đơn giản và dễ học theo vô cùng

Phụ nữ Nhật trẻ mãi lâu già, vóc dáng quyến rũ, không béo phần lớn là do có một chế độ ăn uống lành mạnh....

Thêm bằng chứng về tập thể dục kéo dài tuổi thọ

Các nhà khoa học Thụy Điển vừa cho biết, hoạt động thể chất tăng lên ở bất kỳ loại hình nào đều làm giảm nguy cơ tử vong chung, bất kể tuổi tác, giới tính......

Ngôi làng sống thọ ở Nhật Bản: Ăn 4 loại thực phẩm mỗi ngày giúp đẩy lùi lão hóa, bệnh tật

Đây là ngôi làng sống thọ ở Nhật Bản, người dân tiết lộ 4 thực phẩm mà họ đã ăn hàng ngày trong nhiều thập kỷ, chúng ta có thể tham khảo để có thể sống......

11 phương pháp khoa học giúp làm chậm quá trình lão hóa và tăng tuổi thọ

Lão hóa không còn là nỗi bận tâm riêng của chị em phụ nữ mà là nỗi lo của tất cả mọi người. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu thêm về những cách làm chậm quá......

10 điều nên ngừng lại nếu bạn muốn sống thọ hơn

Có rất nhiều điều bạn phải quyết tâm thực hiện để “trì hoãn” đồng hồ sinh học của mình và sống thọ hơn, dù là bạn đang ở tuổi 20 - 30, hoặc sắp sửa đến......

Người khỏe mạnh sống thọ thường làm 5 việc này sau khi ăn: Rất tốt cho sức khỏe, tiêu hóa

Đây là những thói quen đặc biệt tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của bạn nếu được thực hiện đều đặn sau bữa ăn. Người nào muốn sống khỏe mạnh trường thọ......

Tuổi thọ trung bình trên toàn thế giới tăng thêm 5,5 năm

Tổ chức Y tế thế giới (WHO), ngày 5/4, công bố báo cáo cho thấy tuổi thọ trung bình trên toàn thế giới đã tăng thêm 5,5 năm trong giai đoạn từ năm 2000......

Mạch máu khỏe tuổi thọ mới cao: Những 'cao thủ' bảo vệ và chăm sóc huyết quản bạn nên biết

Mạch máu liên quan đến tuổi thọ và chất lượng sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sau đây là những 'cao thủ' chăm sóc mạch máu bạn nên biết để trở......

10 thực phẩm hàng đầu giúp tăng tuổi thọ

Nếu bạn muốn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn, cơ thể bạn cần được cung cấp năng lượng từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất....

Bí quyết tăng tuổi thọ nhờ chế độ ăn

Lượng chất béo thừa trong cơ thể góp phần thúc đẩy chứng mất trí, một vài loại ung thư và các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng do......

Mang thai ở tuổi 30 sẽ giúp mẹ sống lâu

Nghiên cứu mới trên tạp chí Menopause đã tìm thấy mối liên hệ giữa thời điểm sinh con muộn và tuổi thọ. Thời điểm sinh sản nào là tốt nhất cho mẹ và bé?...

Hạnh phúc là “liều thuốc bổ” đối với sức khỏe

Không đơn thuần chỉ là một loại cảm xúc mà hạnh phúc là một "liều thuốc bổ" có lợi cho sức khỏe con người nữa đấy!...

Bệnh - kẻ thù của tuổi thọ

Bệnh tật không chừa một ai. Bệnh tật làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đe dọa tính mạng, làm giảm tuổi thọ của con người. Mộ t số bệnh sau có nguy......

Dược thiện giúp tăng tuổi thọ

Sinh - lão - bệnh - tử là quy luật tự nhiên không ai tránh khỏi....

Bí quyết kỳ lạ giúp nam giới sống lâu

Trên thực tế, người đàn ông có thể chạy nhanh hơn, nâng trọng lượng nặng hơn nhưng lại thua phụ nữ trong cuộc đua sự sống. Để giúp nam giới kéo dài tuổi......

10 quy tắc đơn giản nhưng vô cùng cần thiết trong cuộc sống, giúp bạn sống lâu, đẩy lùi bệnh tật

Một cuộc sống thoải mái, không căng thẳng sẽ giúp bạn hạnh phúc và chắc chắn cũng giúp bạn sống lâu hơn....

3 thói quen gây 'tổn thọ' hơn cả việc hút thuốc: Tiếc rằng nhiều người đang làm hàng ngày

Cứ hút 1 điếu thuốc lại làm 'tổn thọ' 11 phút cuộc đời, nhưng nếu làm 3 việc này thì nguy cơ cắt giảm tuổi thọ còn lớn hơn. Hãy nhanh chóng tham khảo để......

Đây là bí quyết ăn giúp người Tây Ban Nha soán ngôi sống thọ nhất thế giới của người Nhật

Người Nhật Bản đang sống thọ nhất thế giới, nhưng theo nghiên cứu Tây Ban Nha sẽ soái ngôi tuổi thọ cao nhất và để có tuổi thọ như vậy chủ yếu do ăn uống....

Câu hỏi trăn trở trong bộ ảnh 'Nếu con không thể làm bố mẹ tự hào'

Những danh hiệu, hạng nhất hay ngôi vô địch không phải là tất cả, cái con cần là niềm vui trong hành trình học tập, rèn luyện thể thao....

Dậy sớm có thể kéo dài tuổi thọ: 4 việc làm vào buổi sáng giúp lọc sạch gan, bảo vệ cơ thể

Theo chuyên gia, việc dậy sớm giống như bạn sống hai cuộc đời, ngày dài hơn, năng lượng dồi dào hơn. Đừng quên làm 4 việc này để thanh lọc gan, bảo vệ......

Người ăn low carb dễ tổn thọ

Các nhà khoa học tính toán rằng từ tuổi 50, người ở nhóm ăn carb vừa phải sẽ sống thêm trung bình 33 năm....

Áp dụng ngay những bí quyết này của phụ nữ Nhật Bản để luôn tươi trẻ mỗi ngày

Người Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng thanh mảnh quyến rũ và không sợ thừa cân nhờ chế độ dinh dưỡng lành mạnh mỗi ngày...

Cụ bà 100 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ: Uống bia mỗi ngày

Cụ bà Eileen Maher cho biết bí kíp giúp cụ có thể sống tới tuổi 100 mà vẫn minh mẫn là bia cùng kem sữa trứng....

Mùa hè ăn uống theo tiêu chí '3 vàng, 3 đen, 3 trắng' thì chẳng phải lo gì đến già

Nếu bạn muốn sống lâu thì trước tiên phải có lối sống lành mạnh, duy trì chế độ ăn uống đa dạng thực phầm, và ăn theo nhu cầu cơ thể cần mỗi ngày....

Xác định tuổi thọ bằng các dấu hiệu không ngờ tới

Có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng quan hệ tình dục có thể là chìa khóa cho việc sống lâu....

Nên làm nghề nào để có tuổi thọ cao?

Bạn sẽ thọ trên 80 tuổi nếu lựa chọn những công việc này....

Khi ngủ đủ giấc, điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra?

Dù biết chúng ta không thể đi ngược lại với quy luật của thời gian nhưng để hạn chế tối đa quy luật lão hóa, đó là ngủ đủ giấc....

Cách kiểm tra sức khỏe để biết bạn sống đến bao nhiêu tuổi

Các chuyên gia y tế cho biết, hoạt động hàng ngày có thể phản ánh chính xác tình trạng sức khỏe của bạn dự đoán các vấn đề sức khỏe trong tương lai....

Sợ chết sẽ khiến bạn... chết sớm hơn!

Ăn nhiều thịt đỏ, ngủ quá ít hoặc quá nhiều, dành nhiều thời gian xem ti vi, đi làm quá xa, sống độc thân... sẽ khiến tuổi thọ của bạn bị rút ngắn....

Những trò nghịch ngợm 10 năm trước đứa trẻ nào cũng từng

Và bạn - bạn có nhớ được cách đây 10 năm, khi còn là một cô bé cậu bé - bạn thường làm những trò ngốc nghếch gì không?...