Thói quen buổi sáng nhất định phải làm nếu muốn tăng tuổi thọ

Sức khỏe dồi dào và tuổi thọ cao là mục tiêu mà ai ai cũng cố gắng để đạt được. Trên thực tế, có rất nhiều yếu tố có thể giúp mang lại hiệu quả tích cực......

5 'nguyên tắc vàng' để bạn sống thọ

5 'tiêu chuẩn vàng' trong việc ăn uống, tập luyện... Nếu bạn kiên trì áp dụng, tuổi thọ sẽ do bạn quyết định....

'Ngôi sao' trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ

Một trong 10 cụ bà cao tuổi nhất Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 tuổi khiến báo giới nước này cảm thấy vô cùng đáng tiếc. Tuy nhiên điều quý báu mà cụ......

Người có tuổi thọ cao thường có 4 đặc điểm tốt khi ăn uống, nếu có đủ cả 4 thì xin chúc mừng bạn!

Ai mà chẳng mong muốn có được tuổi thọ dài lâu nhưng việc quan trọng là phải biết cách ăn uống lành mạnh trước nhé!...

SARS-CoV-2 có thể tồn tại trên da bao lâu?

Tuổi thọ của SARS-CoV-2 không giống nhau tùy thuộc vào vật liệu hoặc bề mặt mà nó cư ngụ. Vậy SARS-CoV-2 tồn tại bao lâu trên da?...

5 thói quen sai lầm khiến bạn giảm 10 năm tuổi thọ

Trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng nó có thể lấy đi nhiều năm sống của bạn....

Đàn ông và phụ nữ có tuổi thọ ngắn nếu không mắc 5 đặc điểm này thì thực sự đáng mừng

Từ xưa đến nay, trường thọ luôn là điều mà con người ao ước và mong muốn có được. Trên thực tế, trường thọ thực chất là kết quả của một cơ thể khỏe mạnh......

Từ xu hướng già hóa dân số nhanh ở Việt Nam - cơ hội và thách thức

Tại Việt Nam, do sự biến đổi về cơ cấu tuổi của dân số theo xu hướng tỷ trọng của trẻ em dưới 15 tuổi giảm và tỷ trọng của dân số từ 60 tuổi trở lên tăng......

Nồng độ sắt trong máu cao làm giảm tuổi thọ

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Edinburgh (Scotland) và Viện Sinh học Lão hóa Max-Planck (Đức) phát hiện ra một mối liên quan giữa nồng độ sắt trong máu......

TP.HCM: Tất cả các bệnh viện đều phải có khoa lão cho người cao tuổi

Tất cả các bệnh viện trên địa bàn TP.HCM đều phải có khoa lão và giành một số giường riêng cho các cụ cao tuổi để chăm sóc và điều trị sức khỏe....

5 bí quyết ăn uống trường thọ đang trở thành 'trend': Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu?

Sau đây là 5 bí quyết ăn uống đang trở thành 'trend' (xu hướng) lựa chọn thực phẩm trên thế giới, bạn hãy thử tham khảo và ứng dụng phù hợp....

Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi trong bối cảnh già hóa dân số

Việt Nam được đánh giá là một trong những nước có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất trên thế giới. Nhờ những thành tựu y học và điều kiện sống phát triển,......

Mắc phải 4 sai lầm này sau khi thức dậy có thể gây hại sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn

Nhiều căn bệnh có liên quan đến thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt sau khi thức dậy vào buổi sáng không làm 4 việc dưới đây, sẽ ảnh hưởng......

Thực hư việc ăn khoai lang để giảm cân, nếu ăn theo kiểu này cân nặng bạn sẽ tăng vù vù

Chỉ nên ăn khoai lang luộc, nướng và hấp. Tuyệt đối không ăn khoai lang chiên vì hàm lượng chất béo trong khoai lang chiên khá cao, khiến cho kế hoạch......

Ở nhà trốn dịch, mẹ 3 con kéo trẻ ra khỏi smartphone bằng những trò chơi 'hồi nhỏ ai cũng biết', kết quả trên cả bất ngờ

Nhờ hướng dẫn các con chơi những trò chơi mà mình đã chơi từ cách đây 30 năm, chị Hạnh thấy mình như đứa trẻ mà không cần mua tấm vé đi tuổi thơ....

BS Mỹ đúc kết 5 điều để nam giới khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ: Cả thể chất và tinh thần

Số liệu thống kê cho thấy nam giới dù được coi là phái mạnh nhưng lại có tuổi thọ trung bình thấp hơn phụ nữ khoảng 5 năm. BS Mỹ đã đúc kết 5 việc giúp......

Cơ hội và thách thức từ xu hướng già hóa dân số nhanh ở Việt Nam

Tại Việt Nam, do sự biến đổi về cơ cấu tuổi của dân số theo xu hướng tỷ trọng của trẻ em dưới 15 tuổi giảm và tỷ trọng của dân số từ 60 tuổi trở lên tăng......

Nam giới tuổi thọ ngắn thường có '1 mềm, 2 dày, 3 cứng', check thử xem bạn có thuộc đối tượng này hay không

Tuổi thọ dài lâu luôn là điều mà nữ giới và nam giới đều mong muốn có được. Nhưng nam giới đôi khi lại không biết tuổi thọ của mình rất ngắn khi gặp phải......

Bác sĩ 88 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ chỉ nằm gói gọn trong 3 điều đơn giản này, nhưng nhiều người lại không biết

Trường sinh bất lão luôn là thứ mà nhiều người luôn hằng tìm kiếm, nhưng sau khi nghe cụ ông 88 tuổi chia sẻ thì ai cũng vỡ òa rằng, không ngờ bí quyết......

Bí quyết duy trì tuổi thọ của nữ giới: chỉ đơn giản là tuân thủ đủ 4 điều 'nhỏ mà có võ' sau

Để kéo dài tuổi thọ của bản thân, bạn cần chú ý nhiều hơn tới một số thói quen ăn uống và tập luyện hàng ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn....

Nhiệt độ thấp và độ ẩm không khí cao góp phần làm tăng tuổi thọ của virus corona

Các chuyên gia y tế cho rằng, nhiệt độ thấp cộng với độ ẩm không khí cao góp phần làm tăng tuổi thọ của virus corona (2019-nCoV)....

2 vùng 'dày lông' trên cơ thể con gái là đặc điểm thường có của người sức khoẻ tốt

Con gái hoàn toàn có thể đoán biết sức khỏe tuổi thọ của mình như thế nào thông qua những đặc điểm nổi bật trên cơ thể....

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng uống rượu

Một nghiên cứu cho thấy, tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và không hút thuốc hoặc uống rượu sẽ kéo dài tuổi thọ....

Bao năm uống thuốc này, nhiều người vẫn không biết đó là viên 'trường sinh'

Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện viên thuốc giá rẻ này không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn giúp ngăn chặn được sự lão hóa và kéo dài tuổi thọ....

Cả thế giới ngạc nhiên với bí quyết sống lâu mạnh khỏe của người Nhật

Nếu bạn cho rằng người Nhật sống thọ và khỏe mạnh do nước họ giàu, có nền y học hiện đại... thì đã nhầm to. Trên thực tế, lý do sống thọ của người Nhật......

Bác sĩ 78 tuổi vẫn leo bộ 22 tầng, cả đời không tiểu đường, cao huyết áp nhờ 6 “bí quyết vàng” ai đọc cũng khâm phục

Bác sĩ 78 tuổi vẫn leo bộ 22 tầng, cả đời không tiểu đường, cao huyết áp nhờ 6 “bí quyết vàng”...

Khoa học chứng minh: Ông bà thọ hơn, cháu khỏe mạnh và hạnh phúc hơn khi được chung sống với nhau

Các bậc phụ huynh có biết: Tình cảm gắn kết giữa ông bà và con cháu sẽ giúp trẻ giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm cùng các vấn đề tâm lý khác....

Người trẻ nên học ngay 3 bí quyết của nữ bác sĩ 98 tuổi vẫn sở hữu cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh

Bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều mong muốn có được một sức khỏe dồi dào cùng trí não minh mẫn, sáng suốt dù thời gian có trôi qua. Vậy hãy bắt đầu học......

Tuổi thọ trung bình của người Đức cao hơn 10 năm so với thế giới: 5 bí mật tạo nên kỳ tích

Tuổi thọ trung bình của người Đức năm 2016 là 71,4 tuổi trong khi người Đức là 81 tuổi, một con số tạo nên kỳ tích nhờ việc kiên trì thực hiện 5 công thức......

Tại sao các nhà khoa học cho rằng chúng ta có thể kéo dài tuổi thọ lên tới 200 tuổi?

Nhờ vào trường hợp đặc biệt của một phụ nữ Mỹ mà các nhà khoa học đã phát hiện ra loại gene nào có khả năng kéo dài tuổi thọ con người lên tới 200 tuổi....

Người ăn thịt hay ăn chay sống lâu hơn và tranh luận của các nhà khoa học

Sau khi nghiên cứu trên nhiều cặp song sinh giống hệt nhau, các nhà khoa học đã ước tính gen chỉ ảnh hưởng không quá 30% thời gian sống của con người.......

Hóa ra bí quyết để kéo dài tuổi thọ chỉ gói gọn trong 2 từ, đơn giản nhưng ít người làm được

Theo một nghiên cứu gần đây, hạnh phúc chính là tiên dược giúp con người ta kéo dài tuổi thọ....

6 thói quen rút ngắn tuổi thọ

Khoa học không ngừng tìm kiếm những cách thức, biện pháp để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ của con người nhưng lại không ngờ những thói quen hàng......

6 dấu hiệu cho thấy bạn nên thay áo lót ngay nếu không ngực sẽ sớm chảy xệ

Nếu gặp 1 trong 6 dấu hiệu sau thì đã đến lúc bạn nên thay ngay chiếc áo ngực quen thuộc....

4 thứ của con gái càng to thì sức khỏe càng tốt hoặc tuổi thọ càng cao, bạn có mấy điểm?

Nếu con trai có dấu hiệu nhận biết tuổi thọ cao thông qua chu vi vòng cổ và vòng eo nhỏ thì con gái cũng có 4 đặc điểm trên cơ thể được các chuyên gia......

Đứng bằng một chân, nhắm mắt và đếm: Bài kiểm tra tuổi thọ cực đơn giản của Tiến sĩ Anh

Tiến sĩ Michael Mosley cho biết chỉ cần đứng bằng một chân trong lúc nhắm mắt, bạn có thể dự đoán được chứng mất trí nhớ, tuổi thọ và sức khỏe của mình....

Mối nguy của sự cô đơn

Sự cô đơn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Mối nguy của sự cô đơn không hề nhỏ, nó có thể âm thầm giết chết chúng ta....

Đây là lý do phụ nữ Nhật cứ trẻ mãi lâu già, lại không bị béo: Hóa ra cũng đơn giản và dễ học theo vô cùng

Phụ nữ Nhật trẻ mãi lâu già, vóc dáng quyến rũ, không béo phần lớn là do có một chế độ ăn uống lành mạnh....

Thêm bằng chứng về tập thể dục kéo dài tuổi thọ

Các nhà khoa học Thụy Điển vừa cho biết, hoạt động thể chất tăng lên ở bất kỳ loại hình nào đều làm giảm nguy cơ tử vong chung, bất kể tuổi tác, giới tính......

Ngôi làng sống thọ ở Nhật Bản: Ăn 4 loại thực phẩm mỗi ngày giúp đẩy lùi lão hóa, bệnh tật

Đây là ngôi làng sống thọ ở Nhật Bản, người dân tiết lộ 4 thực phẩm mà họ đã ăn hàng ngày trong nhiều thập kỷ, chúng ta có thể tham khảo để có thể sống......