Theo bà Trần Thị Hằng, Yoga có từ lâu đời xuất phát từ Ấn Độ, với rất nhiều lợi ích mà Yoga mang lại, hiện nay Yoga đã trở thành môn thể thao phổ biến không chỉ trên thế giới mà ngay ở Việt Nam.
Bà Trần Thị Hằng chỉ ra những quan niệm sai lầm khi hiểu về Yoga và hướng dẫn tập Yoga đúng cách. Ảnh: TL
Nhiều người vẫn mơ hồ cho rằng Yoga chỉ là những động tác 'ngồi thiền' nhưng theo bà Hằng 'thật ra không phải thế'. Bởi Yoga là môn thể thao khá toàn diện, có tác dụng vượt trội hơn so với các môn thể thao khác, đặc biệt đối với phụ nữ.
'Những bài tập sẽ mang lại sự dẻo dai, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho phụ nữ. Ngoài ra Yoga còn có đặc điểm vượt trội hơn các môn khác là tác động vào hệ thần kinh, tâm trí và đặc biệt là nội tiết tố - tuyến giáp, tuyến nội tiết tố bên trong của phụ nữ. Đây là lợi ích mà những bộ môn thể thao khác không thể tác động đến', bà Trần Thị Hằng nhấn mạnh.
Trong buổi ra mắt Học viện Thể thao toàn cầu, bà Trần Thị Hằng đã chia sẻ 6 lý do để nghề HLV Yoga trở thành một trong những nghề hấp dẫn nhất thế giới:
- Tự do về thời gian: Đặc điểm nổi bật của công việc dạy yoga là bạn không cần phải làm việc 8 tiếng liên tục trong ngày mà sẽ dạy theo một số khung giờ của câu lạc bộ, hoặc giờ của khách hàng. Bạn sẽ có thật nhiều thời gian cho gia đình, người thân và những điều bạn thích.
- Thu nhập tốt: Mức lương trung bình của một giáo viên yoga mới vào nghề dạy tự do từ 120.000đ – 150.000đ đồng/giờ. Các giáo viên yoga lâu năm thường khoảng 300.000đ - 800.000đ/ giờ. Nếu bạn là giáo viên yoga dạy cho người nước ngoài, thu nhập thường từ 40 – 80 USD. Thử tưởng tượng, một ngày bạn nhận đều đặn 3 lớp, mỗi tháng thu nhập của bạn vào khoảng 25.000.000đ – 28.000.000đ. Nếu bạn chăm chỉ nhận lớp, thu nhập của bạn vào khoảng 35.000.000đ - 40.000.000đ/ tháng.
- Khỏe mình, khỏe người: Điều hiếm hoi mà các công việc khác ít khi đem đến cho bạn là sự bình an, khỏe từ bên trong cho mình và cho người khác. Công việc này giúp bạn đem đến lối sống tích cực, sức khỏe bền vững cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
- Đi đâu cũng sống được: Một điều thú vị khác của công việc huấn luyện Yoga là dù đi đến bất cứ vùng đất nào cũng có thể làm nghề được. Bởi nhu cầu sống vui, sống khỏe, phục hồi bệnh tật là nhu cầu tất yếu của con người.
- Nghề HLV Yoga là một nghề đặc biệt, không đòi hỏi bạn phải có trình độ đại học để theo đuổi mà chỉ cần bạn có trái tim yêu thương, phụng sự và khao khát học hỏi. Sự tập luyện chính là vốn dạy của bạn.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!