THẮC MẮC

17 tuổi, cao 1m58 nặng 50kg, bắp chân to phải làm sao?

Chào bác sĩ, cháu tên Quỳnh, năm nay 17 tuổi, cao 1m58 nặng 50kg mọi người bảo nhìn người như vậy là vừa nhưng phần đùi và bắp chân quá to, cháu đã cố gắng sử dụng những phương pháp làm nhỏ thon chân nhưng hiệu quả không đáng là bao, người ta bảo đùi to bẩm sinh rồi không nhỏ được đâu, cháu khá thất vọng và tự ti mỗi lần mặc váy mặc, vậy cháu phải làm thế nào để có đôi chân như ý ạ.

Tư vấn

Chào bạn!
Để các bài tập phát huy hiệu quả tối đa khuyên bạn nên đến những phòng tập có huấn luyện viên để được tư vấn tập luyện nhé.
Chúc bạn sức khỏe!