Chào bạn!
Không thể trả lời chính xác câu hỏi của bạn được vì chiều cao do nhiều yếu tố quyết định như gen di truyền, chế độ ăn uống, chế độ tập luyện thể thao hàng ngày….vv. Nếu bạn muốn có chiều cao tốt thì hãy ăn uống cân đối 4 thành phần dinh dưỡng là chất đạm, tinh bột, chất béo và rau (vitamin) trong đó chất đạm có thể nhiều hơn và đặc biệt bổ xung nhiều can xi cùng với tập thể thao như xà đơn, bơi…vv
Chúc bạn khỏe.