Chào bạn!
Bạn có thể ngăn ngừa sự tái phát của chứng viêm loét miệng này bằng cách tránh các loại thực phẩm mà trước đây có thể đã gây ra bệnh, bao gồm các loại thực phẩm cay, mặn hoặc có tính axit. Ngoài ra, tránh các loại thực phẩm gây ra các triệu chứng dị ứng, chẳng hạn như miệng bị ngứa, lưỡi sưng hoặc phát ban
Nếu bệnh viêm loét miệng gây ra do căng thẳng, bạn có thể sử dụng các phương pháp giảm căng thẳng và những phương pháp giúp bạn bình tĩnh lại, chẳng hạn như hít thở sâu và ngồi thiền.
Ngoài ra, luyện tập sức khỏe răng miệng và sử dụng bàn chải đánh răng mềm để tránh gây kích ứng nướu và mô mềm. Cần thiết có thể phải khám bác sĩ để xác định xem bạn có thiếu bất kỳ loại vitamin hay khoáng chất nào không. Họ có thể giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp và kê đơn bổ sung những dưỡng chất cần thiết nếu cơ thể bạn cần.
Chúc hai bạn sức khỏe!