THẮC MẮC

Bé 13 tuổi chỉ cao 1m50 và nặng 38kg muốn tăng chiều cao 1m75 phải làm sao?

Chào bác sĩ, Cháu là nữ. Cháu năm nay 13 tuổi, nhưng chỉ cao 1m50 và nặng 38kg. Cháu dậy thì từ năm 12 tuổi. Để cao được 1m57m, cháu phải làm sao ạ?

Tư vấn

Chào bạn!
Chiều cao phụ thuộc vào nhiều yếu tố như gen di truyền, chế độ dinh dưỡng, chế độ tập luyện…vv. Để có chiều cao tốt bạn cần ăn uống đủ chất, tăng cường tập luyện thể thao như xà đơn, điền kinh…vv có như vậy mới có kết quả tốt được.
Chúc bạn khỏe.