THẮC MẮC

Bé nhà em ăn uống bình thường, khỏe mạnh nhưng rất khó ngủ cả ngày lẫn đêm là sao?

Chào bác sĩ. Nhờ bác sĩ tư vấn hộ bé nhà em hơn 5 tuổi 25 kg cao 1. 1m. Ăn uống bình thường, khỏe mạnh nhưng rất khó ngủ cả ngày lẫn đêm. Thường thì 10 h cho bé ngủ nhưng hôm nào đến 11h30 hoặc 12h bé mới ngủ được. Em vẫn luôn bổ sung caxi vipteen 3 hỗ trợ cho bé. Nhờ bác sĩ tư vấn hộ tìm ra phương án giúp bé ngủ ngon.

Tư vấn

Chào bạn!
Với thông tin như vậy thì rất khó xác định, có thể có nhiều nguyên nhân ví dụ như ban ngày cháu bé ngủ quá nhiều vì thế ban đêm sẽ ngủ ít đi, hoặc trước khi ngủ bé ăn quá no nên khó ngủ hoặc đói cũng gây khó ngủ. Một số trường hợp do thói quen của người lớn làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé ví dụ như để bé ngủ muộn, ngủ không đúng giờ quy định, ánh sáng, nhiệt độ …vv cũng ảnh hưởng rất nhiều.
Nói chung để ngủ tốt thì cần rèn thói quen ngủ đúng giờ, dậy đúng giờ cho bé, để ánh sáng, nhiệt độ phù hợp…vv.
Bạn hãy tự rà soát và kiểm tra lại nhé.
Chúc bạn khỏe