Chào bạn!
Bạn không thông tin cho biết là có nối gân hay không? Chăm sóc hậu phẫu sau nối gân rất quan trọng, ảnh hưởng rất nhiều tới sự thành công hay không của của cuộc mổ, vì nó đòi hỏi giải quyết tốt hai vấn đề có tính mâu thuẫn: Đó là nếu vận động sớm để tránh dính thì có nguy cơ đứt mối nối, và nếu để an toàn cho mối nối tháo nẹp muộn thì lại bị dính bao gân hoặc cứng khớp. Trường hợp nối gân thời gian bất động thường là 6 tuần, sau 6 tuần tháo nẹp tập vận động thụ động các khớp và gân cơ vùng bị chấn thương (dùng tay gập duỗi bàn và ngón chân), ngày tập 3-4 lần, mỗi lần 30-40 phút. Tập co duỗi từ từ, mục tiêu là để gân chuyển động chống dính, chưa tập chịu lực lên gân nối. Sau 2 tháng bắt đầu tập đi lại có trụ chân bị thương xuống đất và có nạng hỗ trợ. Bạn cần tái khám theo y lệnh để được bác sỹ tư vấn cụ thể về chế độ tập luyện nhé.
Chúc bạn mạnh khỏe!