THẮC MẮC
Cả tuần nay em không đi cầu được, ăn uống cũng bình thường mặc dù đã dùng thuốc bôi trơn và nhuận tràng
Thưa bác sĩ. Cả tuần nay em không đi cầu được, ăn uống cũng bình thường, nhưng tuần nay em không đi cầu được nên ăn uống cũng ít lại, cảm giác no bụng dưới, bệnh này em bị một năm mấy rồi nhưng lúc trước 2 ngày là em đi được lúc đi cũng không nhiều phân cũng bình thường, dạo tuần mấy nay em không đi được chắc trở nặng hay sao ấy em cũng có sử dụng thuốc bôi trơn và thuốc nhuận tràng bữa 2 bữa nay mà chưa thấy hiệu quả giờ em không làm sao. Xin bác sĩ cho em ý kiến ạ.
Tiêu hóa
Tư vấn
Chào bạn!
Nếu gặp rắc rối với chứng táo bón lâu ngày, bạn hãy tham khảo những cách điều trị táo bón sau đây, chắc chắn sẽ hữu ích cho bạn!
- Hãy tập thói quen thường xuyên vận động. Phương pháp này nhằm kích thích hoạt động bạch huyết, giúp bạn di chuyển nhiều hơn. Từ đó, quá trình tiêu hóa sẽ diễn ra dễ dàng hơn.
Nếu không thể tập đều đặn, thường xuyên, thì hãy đảm bảo tập thể dục ít nhất 3 lần/1 tuần với thời gian ít nhất 30 phút mỗi lần tập.
- Ăn nhiều thức ăn có chất xơ như rau xanh, hoa quả, các loại hạt. Những chất xơ này sẽ thúc đẩy quá trình đào thải nhanh chóng các chất cặn bã khỏi cơ thể.
- Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp bạn tiêu hóa thức ăn dễ dàng và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
- Hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc sắt, không nên quá lạm dụng thuốc nhuận tràng.
Bạn đã bị táo bón hơn 1 tuần uống thuốc nhuận tràng không hiệu quả thì nên đi khám bác sỹ Tiêu hóa để tìm nguyên nhân và dùng thuốc theo đơn, đồng thời tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện như trên.
Chúc bạn sức khỏe!
