THẮC MẮC

Cách nào loại bỏ những suy nghĩ lệch lạc, bậy bạ ra khỏi đầu?

Chào bác sĩ. Cháu tên Khoa, năm nay 25 tuổi. Dạo gần đây cháu hay tưởng tượng nhưng điều bậy bạ, rồi cứ sợ những suy nghĩ mình nghĩ ra đó sẽ thành hiện thực. Cho cháu hỏi suy nghĩ chỉ là những suy nghĩ thôi phải không ạ, tất cả cả chỉ xảy ra trong đầu, do trí tưởng tượng của mình tạo ra. Nếu không suy nghĩ nữa thì sẽ hết phải không ạ . Mong bác sĩ tư vấn cho cháu, để cháu có thể loại bỏ những suy nghĩ lệch lạc này ra khỏi đầu. Bình thường cháu là người rất mạnh mẽ, cháu tin chắc nếu được bác sĩ tư vấn cho thì sẽ bỏ được. Cháu cảm ơn!

Tư vấn

Chào bạn!
Không rõ những điều bậy bạ bạn nói cụ thể là gì và ngoài việc tưởng tượng này ra bạn có nghe thấy những âm thanh lạ hoặc những lời nói trong đầu hay không. Nếu chỉ đơn thuần là những tưởng tượng và bạn biết đó là những điều sai trái thì không sao, chỉ cần bạn thay đổi môi trường một chút như giảm thời gian một mình, suy nghĩ lung tung, tìm những công việc hữu ích để làm, sinh hoạt nhóm…Nếu những tưởng tượng này chi phối đầu óc khiến bạn không nghĩ được đến những chuyện khác, thậm trí bị ám ảnh thì đó có thể là những dấu hiệu của bệnh lý, khi đó bạn cần gặp một bác sỹ chuyên khoa thần kinh-tâm thần để được tư vấn cụ thể nhé.
Chúc bạn sức khỏe!