THẮC MẮC

Cháu 16 tuổi nhưng kinh nguyệt có lúc nhiều lúc ít, thất thường có sao không?

Chào bác sĩ ạ, cháu 16 tuổi nhưng kinh nguyệt có lúc nhiều lúc ít, thất thường ạ, có vài đợt kinh nguyệt có màu đen và không nhiều. Cháu rất ít ăn đồ ngọt, qua bánh và rất thích ăn rau quả trái cây, bác sĩ tư vấn giúp cháu, rằng cháu nên bổ sung nhóm chất nào vào kì kinh nguyệt ạ, cháu cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.

Tư vấn

Chào bạn!
Khi hành kinh tức là bạn đang mất máu vì thế cần ăn các loại thức ăn giàu chất đạm và bạn nên uống thêm viên sắt để quá trình tạo máu được tốt hơn.
Chúc bạn khỏe.