Chào bạn!
Điều trị gai đôi cột sống ngoài việc dùng thuốc còn có các phương pháp điều trị hỗ trợ gồm châm cứu, vật lý trị liệu.
Ngoài ra người bệnh cần phải chú ý tập thể dục đều đặn nhưng cần tránh những môn tập nặng, bắt cột sống phải chịu một trọng lượng lớn như nhảy cao, nhảy dây... mà nên tập các môn thể thao nhẹ như bơi lội, aerobic, yoga... để giúp giảm sức nặng của cơ thể lên cột sống.
Về chế độ ăn uống, cần hạn chế chất béo, nhất là mỡ động vật, tăng cường ăn rau quả, uống sữa, giữ cân nặng hợp lý. Một số nghiên cứu cho rằng, nên thêm muối để giúp cơ thể tái hấp thu một phần canxi vào máu.
Vì vậy trong thời gian điều trị bạn nên hạn chế lao động nặng và tái khám khi bệnh không có dấu hiệu tiến triển hoặc đau ngày càng nặng lên nhé.
Chúc bạn sức khỏe!