THẮC MẮC

Cháu bị cận 1 độ và1, 75 độ cháu đeo kính nhin rõ nhưng mắt hơi bị khó chịu như vậy có sao không?

Cháu bị cận 1 độ và1, 75 độ cháu đeo kính nhin rõ nhưng mắt hơi bị khó chịu như vậy có sao không ạ

Tư vấn

Chào bạn!
Với độ cận như vậy bạn nên chú ý những điều sau:
- Không nên thường xuyên đeo kính, hãy tháo kính và để mắt thư giãn bất cứ khi nào có thể.
- Mỗi ngày chỉ nên sử dụng máy tính 2 lần, mỗi lần 1,5-2 giờ. Nếu phải làm việc thường xuyên với máy tính, cố gắng có thời gian nghỉ chơi cho đôi mắt.
- Khi thấy mắt bị mỏi, mệt, mắt căng, nên dừng ngay công việc đang làm và chuyển sang thư giãn.
- Tăng cường ăn những chất bổ dưỡng cho mắt từ tự nhiên: cà rốt, cá, trứng cá...
- Trước và sau khi ngủ dậy, khi mắt bị căng thẳng... em nên mát-xa đôi mắt, kích thích các tế bào yếu hoạt động của bạn.
Biện pháp mát-xa: Áp 2 tay vào mặt, dùng khoảng đầu của 3 ngón giữa day quanh hố mắt theo 1 chiều 2-3 phút rồi đổi chiều day.
Sau đó đưa 2 phần dưới bàn tay lên, áp sát vào hố mắt và thực hiện như vậy. Việc này còn giúp xóa những nếp nhăn quanh mắt.
Nếu mắt vẫn khó chịu thì phải tái khám kiêm tra để bác sỹ thăm khám cụ thể và tư vấn nhé.
Chúc bạn có đôi mắt khỏe mạnh!