THẮC MẮC

Cháu thấy mình đang mập xin bác sĩ cho cháu cách ăn kiêng và luyện tập phù hợp?

Cháu thấy mình đang mập xin bác sĩ cho cháu cách ăn kiêng và luyện tập phù hợp.

Tư vấn

Chào bạn!
Không rõ bạn bao nhiêu tuổi, hiện tại chiều cao và cân nặng bao nhiêu chúng tôi mới đánh giá được cân nặng của bạn có trong giới hạn bình thường không. Và ngay cả khi cân nặng bình thường thì việc tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn giảm đường, giảm chất béo cũng là cần thiết nhé.
Chúc bạn sức khỏe!