THẮC MẮC
Cháu thường xuyên thấy chóng mặt, buồn ngủ điều trị thế nào?
Dạ chào bác sĩ. Cháu năm nay 18 tuổi. Cháu là nữ. Cháu thường xuyên thấy chóng mặt, buồn ngủ. Không biết là nguyên nhân gì, nhưng cháu luôn cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và buồn ngủ mặc dù ngủ hơn 8 tiếng. Và cháu còn có một khoảng thời gian mất ngủ, đầu óc cứ suy nghĩ những chuyện khiến cháu không thể ngủ được. Và cháu bị suy dinh dưỡng và có suy nhược cơ thể. Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ, và cách cải thiện thế nào để cháu có sức khỏe tốt hơn và tăng cân ạ. Cháu cám ơn bác sĩ rất nhiều.
Rối loạn tiền đình
Tư vấn
Chào cháu!
Với tình trạng hiện tại trước hết cháu cần điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt, ăn uống đủ chất, tăng cường các thức ăn chứa nhiều sắt, ăn đủ 3 bữa không bỏ bữa nhất là bữa sáng, tạo đồng hồ sinh học đi ngủ và thức dậy đúng giờ, không thức quá khuya, nên ngủ trước 11h tối, mỗi ngày dành ra khoảng 30 phút để tập thể dục. Nếu áp dụng các phương pháp trên mà tình trạng sức khỏe không cải thiện, cháu nên đến chuyên khoa thần kinh để bác sĩ thăm khám trực tiếp tìm nguyên nhân và điều trị.
Chúc cháu sức khỏe!
