Chào bạn!
Căng thẳng là ngyên nhân số 1 gây chứng đau đầu, đau đầu loại này chỉ có thể giảm bằng cách dùng thuốc giảm đau để điều trị triệu chứng và học cách cân bằng cuộc sống để giảm stress. Ngoài ra, chứng mất tập trung như là một “sát thủ” âm thầm tấn công người trẻ vì hầu hết người bệnh đều không thể hiện triệu chứng rõ ràng mà chỉ ảnh hưởng nhiều đến năng suất và hiệu suất làm việc, lâu dần dẫn đến các bệnh như Alzheimer, sa sút trí tuệ… Vì vậy cần phải ngăn chặn sớm, loại bỏ các yếu tố gây ra mất tập trung như thuốc lá, stress và thường xuyên vận động như chạy bộ, chơi thể thao... Chế độ ăn hợp lý, bổ sung rau củ quả để cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể cũng rất là quan trọng. Để an tâm bạn nên đi khám chuyên khoa thần kinh để loại trừ một số bệnh lý nguy hiểm gây đau đầu và được tư vấn những điều cần thiết.
Chúc bạn sức khỏe!