THẮC MẮC

Khám khoảng 25 ngày thì vừa qua tôi bị co rút chân tay và khó thở có sao không?

Xin chào bác sĩ. Tôi tên là Nguyễn Thị Oanh năm nay 38 tuổi, tôi làm nghề giáo viên, vừa qua tôi đi khám Bv bạch mai không có bệnh gì. Khám khoảng 25 ngày thì vừa qua tôi bị co rút chân tay và khó thở phải đi cấp cứu, giờ tôi vẫn khó thở vậy xin bác sĩ tư vấn dùm tôi, hiện nay tôi đã vào trong TP HCM, vậy tôi đi khám ở Bv nào là tốt nhất, tôi đang nuôi con nhỏ 9 tháng tuổi. Ở Bv họ nói tôi bị viêm phế quản cấp và bị tụt Calci. Tôi xin chân thành cảm ơn.

Tư vấn

Chào bạn!
Để phòng tránh cơn hạ canxi huyết tái phát bạn cần thực hiện chế độ ăn đủ canxi bằng cách ăn nhiều tôm, cua, ốc, nghêu, sò, mực...; uống sữa và kết hợp với tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để da tổng hợp vitamin D. Chỉ nên dùng viên canxi bổ sung khi có chỉ định của bác sĩ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nên ăn các loại rau củ như lá mù tạc, cải thìa, đậu bắp, bông cải, bí xanh, rau bina và củ cải. Bổ sung quả sung khô, đậu trắng, đậu phộng, đậu đỏ và đậu xanh vào thực đơn hàng tuần của bạn. Uống sữa đậu nành và các loại sữa bò nguyên kem.
Nên ăn hải sản. Cá mòi, cá thu và các loại cá đóng hộp nguyên xương là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời. Bên cạnh đó, cố gắng ăn ít nhất 1 tuần 1 lần các món tôm nguyên vỏ, ốc, hến và các loại sò để bổ sung một lượng canxi đáng kể cho cơ thể và đừng quên cắt giảm cafe, rượu và muối vì những chất này thường kìm hãm khả năng hấp thu canxi.
Ở thành phố Hồ Chí Minh thì bạn có thể đến khám bất kỳ bệnh viện uy tín nào gần nơi sinh sống như bệnh viện Từ Dũ, Đại học Y Dược, 115…để được tư vấn điều trị bệnh nhé.
Chúc bạn sức khỏe!