THẮC MẮC
Không thể nằm xuống là ngủ ngay mà phải rất lâu sau cháu mới ngủ được, nhưng một khi ngủ là ngủ rất sâu có sao không?
Chào bác sĩ. Cháu không thể nằm xuống là ngủ ngay mà phải rất lâu sau cháu mới ngủ được, nhưng một khi ngủ là ngủ rất sâu, chuông báo thức ngay bên cạnh cũng không nghe được, ai gọi cũng dậy cũng dạ nhưng khi dậy thì quên hết. Đi hỏi sao không kêu em dậy thì mới biết. Một khi ngủ là tới 9h hoặc 11h sáng mới dậy được. Cháu tưởng tại vì thức khuya nên vậy nhưng lúc cháu ngủ sớm vẫn vậy. Ngủ muộn hơn thì tới 1h chiều mới tự thức dậy được. Cháu mới bị gần 1 tháng này thôi. Không biết cháu có bị sao không ạ?
Rối loạn giấc ngủ
Tư vấn
Chào bạn!
Sinh lý bình thường của giấc ngủ là sẽ trải qua 5 giai đoạn gồm giai đoạn ru giấc ngủ, giai đoạn ngủ nông, giai đoạn ngủ sâu, giai đoạn ngủ rất sâu, giai đoạn ngủ nghịch thường. Ở người lớn trưởng thành nhu cầu ngủ trung bình khoảng 8 tiếng một ngày, càng tuổi cao thì giấc ngủ càng ít thời gian hơn. Thông thường nếu giấc ngủ là 8 tiếng thì giai đoạn ngủ sâu, rất sâu là khoảng 4 tiếng. Trên điện não đồ giai đoạn ngủ sâu thể hiện bằng sóng chậm delta
Một vài các nguyên nhân dân tới chứng ngủ nhiều là:
- Ngủ nhiều do thiếu ngủ: gặp ở những người làm việc quá nhiều, làm việc ban đêm
- Ngủ nhiều do dùng thuốc: các thuốc hướng thần có thời gian bán hủy dài, thuốc chống dị ứng, thuốc giãn cơ.
- Ngủ nhiều vô căn: hay gặp ở độ tuổi vị thành niên, biểu hiện giấc ngủ ban đêm dài bất thường, rất khó thức dậy vào buổi sáng, có khi rối loạn định hướng khi ngủ dậy. Khác với các rối loạn ngủ nhiều khác, bệnh nhân có thể cưỡng lại được cơn buồn ngủ. Điều trị dùng các thuốc chống trầm cảm, tránh sử dụng các chất kích thích, tập thể dục đều đặn, tránh ngủ nhiều ban ngày
Bạn nên đến bệnh viện để các bác sĩ chuyên ngành thần kinh khám, làm điện não đồ và cho đơn thuốc hợp lý.
Chúc bạn mạnh khỏe!
