Chào bạn!
Để tăng cân tốt ngoài chế độ ăn đầy đủ bạn cần có chế độ tập luyện thể dục thể thao phối hợp nữa nhé. Nếu không thể cải thiện cân nặng nên đi khám để loại trừ một số bệnh gây giảm hấp thu hoặc rối loạn chuyển hóa để an tâm.
Chúc bạn sức khỏe!